پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

جشنواره جالب و زیبای رنگ ها در هندوستان +عکس جشنواره جالب و زیبای رنگ ها در هندوستان +عکس معروف ترین نوزاد قرن 21 به مشکی بودن معروف ترین نوزاد قرن 21 به مشکی بودن آرایشگران مرد برای عروس خانم ها!! آرایشگران مرد برای عروس خانم ها!! تصویر کشف موجود میگویی ناشناخته زنده در غار علیصدر همدان تصویر کشف موجود میگویی ناشناخته زنده در غار علیصدر همدان چگونگی اندازه گیری حیوانات باغ وحش (عکس) چگونگی اندازه گیری حیوانات باغ وحش (عکس) این سه خواهر به صورت عجیبی در یک روز زایمان کردند این سه خواهر به صورت عجیبی در یک روز زایمان کردند مردی گلوله را با شمشیر در هوا دو نصف می کند (عکس) مردی گلوله را با شمشیر در هوا دو نصف می کند (عکس) دلیل خودکشی باورنکردنی بهترین سرآشپز جهان +عکس دلیل خودکشی باورنکردنی بهترین سرآشپز جهان +عکس افشاگری امیرحسین آکادمی گوگوش از پشت پرده من و تو +فیلم افشاگری امیرحسین آکادمی گوگوش از پشت پرده من و تو +فیلم 4 رکورد باورنکردنی و جالب در کتاب گینس +عکس 4 رکورد باورنکردنی و جالب در کتاب گینس +عکس پرسودترین فرصت های شغلی برای زنان پرسودترین فرصت های شغلی برای زنان این دختر خوابیده در خانه جاستین بیبر پیدا شد! (عکس) این دختر خوابیده در خانه جاستین بیبر پیدا شد! (عکس) با دیدن این نوع ماساژ چشم شاخ در می آورید (عکس) با دیدن این نوع ماساژ چشم شاخ در می آورید (عکس) ایده جالب داماد خلاق برای خواستگاری از نوع ماشین کاری ایده جالب داماد خلاق برای خواستگاری از نوع ماشین کاری رکورد دار پیرترین مرد جهان با 256 سال سن رکورد دار پیرترین مرد جهان با 256 سال سن ده زبان اول جهان را بشناسید!! ده زبان اول جهان را بشناسید!! نقاشی دیواری های یک مادربزرگ ۸۷ ساله نقاشی دیواری های یک مادربزرگ ۸۷ ساله روش جدید دختر چینی برای جذب کاربران اینترنت روش جدید دختر چینی برای جذب کاربران اینترنت کتک ‌کاری عجیب و دسته جمعی زنان و مردان + عکس کتک ‌کاری عجیب و دسته جمعی زنان و مردان + عکس دختری دانشجو ثابت کرد که هیچ چیز غیر ممکن نیست!! دختری دانشجو ثابت کرد که هیچ چیز غیر ممکن نیست!!

کارهایی که پس غذا خوردن نباید انجام دهید

کارهایی که پس غذا خوردن نباید انجام دهید

کارهایی که پس غذا خوردن نباید انجام دهید,پس از صرف غذا برخی کارها را نباید انجام داد زیرا برای سلامتی مضر است.

 

دوش گرفتن، خوابیدن، مصرف چای و میوه و ورزش کردن از کارهایی هستند که نباید پس از خوردن غذا انجام دهید.

 

دوش گرفتن: دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. در نتیجه روند هاضمه کند می شود و فرد دچار ناراحتی معده می شود.

 

رانندگی کردن: در مرحله هضم و جذب غذا نیاز سیستم گوارشی به خون افزایش پیدا می کند و این امر روی میزان تراکم خون در مغز تأثیر می گذارد. بنابراین رانندگی پس از صرف غذا می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد.

 

سیگار کشیدن: جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام سیگار کشیدن، مواد سمی سیگار جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند.

 

ورزش کردن: بدترین کار پس از غذا خوردن، ورزش کردن است؛ کاهش جریان خون در پی ورزش کردن روند هضم را سخت می کند.همچنین از شنا کردن بعد از غذا بپرهیزید

 

خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا: این امر باعث اختلال در روند هضم می شود و ناراحتی گوارشی به وجود می آورد.

 

مصرف زیاد آب: مصرف زیاد آب باعث ایجاد اختلال در روند هاضمه می شود.

 

مصرف چای: برگ های چای دارای اسید است که مانع از هضم پروتئین در غذا می شود.

 

مصرف میوه:مصرف میوه پس از غذا باعث نفخ معده می شود.

 

بالا رفتن از پله ها: این کار تضعیف عملکرد دستگاه گوارش را به همراه دارد و باعث افزایش اسیدیته معده می شود.

 

 

منبع:روزنامه خراسان

 

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ