پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

جریمه شدن دختر دو ساله ای توسط پلیس (عکس) جریمه شدن دختر دو ساله ای توسط پلیس (عکس) دختری با مدل های موی بسیار زیبا و جذاب دختری با مدل های موی بسیار زیبا و جذاب دعا نویسی بر روی اندام دختران برای بخت گشایی دعا نویسی بر روی اندام دختران برای بخت گشایی کودکی که هرگز لبخند نزده است +عکس کودکی که هرگز لبخند نزده است +عکس اقدام جالب خانم های هندی در فصل گرما اقدام جالب خانم های هندی در فصل گرما جزیره میمون ها در غرب کشور لیبریا +عکس جزیره میمون ها در غرب کشور لیبریا +عکس یک تست جالب با عکس دختر یک تست جالب با عکس دختر چاق شدن عجیب این زن 273 کیلویی (عکس) چاق شدن عجیب این زن 273 کیلویی (عکس) قویترین مرد روحانی با کمری عجیب گینسی شد + عکس قویترین مرد روحانی با کمری عجیب گینسی شد + عکس بازی جدیدی را برای کودکان خانواده های بسیار ثروتمند بازی جدیدی را برای کودکان خانواده های بسیار ثروتمند ستاره هایی که مادران خوبی هم هستند +عکس ستاره هایی که مادران خوبی هم هستند +عکس سگ بول داگ جان پسر 8 ساله را به طور عجیب نجات داد سگ بول داگ جان پسر 8 ساله را به طور عجیب نجات داد تحمل درد بسیار برای داشتن پاهای زیبای دختران چینی تحمل درد بسیار برای داشتن پاهای زیبای دختران چینی رانندگی بی نظیر بعضی از ما ایرانیان ..(تصاویر) رانندگی بی نظیر بعضی از ما ایرانیان ..(تصاویر) عجیب ترین بارداری این بیوه زن از شوهر مرده اش عجیب ترین بارداری این بیوه زن از شوهر مرده اش گوسفند عجیب شب تاب هم به تولید انبوه می رسد (عکس) گوسفند عجیب شب تاب هم به تولید انبوه می رسد (عکس) دزدیده شدن درخت چندین ساله خبرساز شد (عکس) دزدیده شدن درخت چندین ساله خبرساز شد (عکس) تلاش و کوشش باور نکردنی پیر زن 100 ساله امریکایی+عکس تلاش و کوشش باور نکردنی پیر زن 100 ساله امریکایی+عکس ترفندهای خوش تیپی در عید نوروز مخصوص آقایان +عکس ترفندهای خوش تیپی در عید نوروز مخصوص آقایان +عکس برادر مرده عروس به این شکل به مراسم آمد برادر مرده عروس به این شکل به مراسم آمد

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

کرم های گران قیمت خود را برای مدتی کنار گذاشته و بطور طبیعی از پوستتان محافظت کنید. خانم وانا جیمز متخصص تغذیه بهترین خوراکی ها را که برای پوست مفید است به شما معرفی می کند.

 

گیـــاه پـاپـایـا
حتما از پاپایا برای ضد عفونی و پاکسازی پوست استفاده کرده اید ولی آیا تا بحال آن را میل کرده اید؟ این میوه حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین ث است که باعث روشن شدن و سفت شدن پوست میشود. میوه پاپایا هم چنین حاوی آنزیم هضم پاپین است که باعث کاهش قرمزی پوست و آماس پوست می شود.
دستور العمل: مخلوطی از پاپایا و عصاره بادام و عسل خام معجونی شگفت انگیز برای پوست است.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

کفــیـــر نارگـــیـــل
حتما اسم آب نارگیل را شنیده اید. اکنون ما می خواهیم درباره کفیر نارگیال صحبت کنیم  این محصول از تخمیر آب نارگیل با باکتری های مفید بدست می آید. مقدار کمی از کفیر نازگیل  حاوی 15 میلیون CFU پروبیوتیک است که  سه برابر هر ماست کارخانه ای مفید است. این باکتری های مفید پوست را صاف و تمیز نگه می دارد و تجمع میکروب های پاتوران در این محصول آکنه روی پوست را از بین می برد.دستورالعل: کفیر نارگیل را که طعمی شیرین دارد هر روز صبح بصورت ناشتا بنوشید. خالی بودن معده بر پروبیوتیک ها کمک می کنند که بهتر عمل کنند.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

دانـــه های سیــاه کنــــجد
اگر نوشیدن مایعات الکل دار و یا زیاده روی در خوردن غذا پوست شما را خراب کرده است دانه های کنجد باعث می شود که براقی و نرمی پوستتان باز گردد. دانه های کنجد را اگر به همراه اسید اوریک، آمینو اسید و فیبر و پتاسیم استفاده کنید پوست را تغذیه کرده و تاثیر به سزایی خواهد داشت که توصیه می شود این دانه ها را باهر وعده غذایی مصرف کنید.دستورالعمل: دانه های کنجد را روی سالاد فصل ویا آووکادویی که روی نان تست مالیده اید ویا هر سالاد دیگری که میل میکنید بپاشید و مصرف کنید.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

چـــغــنـــدر
 باعث تحریک غدد لنفاوی شده و در نتیجه سلول های مرده را از بین می برد هم چنین جریان خون را تا 400 برابر افزایش می دهد که باعث روشن شدن پوست و شادابی دوباره پوست می شود. هم چنین باعث کاهش کشش پوست شده و لایه پوست را سفت می کند.دستور العمل: اگر علاقه ای به خوردن آب چغندر ندارید سالاد چغندر میل کنید و یا در سالاد اسفناج چغندر هم اضافه کنید.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

لیـــمــو
آبلیمو باعث حل شدن چربی زیر پوست شده و از بروز جوش روی پوست جلوگیری می کند. یک لیوان لیموناد باعث از بین رفتن باکتری های دهان و روده می شود.دستورالعمل: روز خود را با یک لیوان آب جوش که چند قطره آبلیمو در آن ریخته اید شروع کنید. برای دفع مسمومیت بدن حداقل باید نصف آبلیمو در آب بچکانید. در رژیم غذایی خود از آبلیمو  به همراه روغن زیتون که روی سبزیجات پخته شده ریخته اید استفاده کنید.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

کــلـــم قــرمــز
کلم قرمز حاوی آنتوسیانیز است یعنی همان دانه های بنفش که در بلوبری وجود دارد. این ماده باعث کاهش چروک پوست می شود. ویتامین ث کلم قرمز 6 برابر کلم سبز است. این گیاه هم چنین حاوی سولفورانن است که سبب سم زدایی بدن می شود.دستورالعمل: از کلم قرمز اصولا در سالاد کلم استفاده می کنند که به همراه هویج رنده شده با روغن زیتون و آبلیمو سالاد خوبی خواهد شد.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

تــخــم کــدو تــنـبــل
اگر از آن دسته افرادی هستید که تخم کدو تنبل را فقط در فصل خودش میل می کنید اشتباه بزرگی می کنید زیرا این ماده غذایی حاوی زینک ، ویتامین E ، سولفور، امگا3 است که باعث تغذیه آبرسانی و شادابی پوست می شود. این ماده حتی قادر به از بین بردن لکه های صورت است.دستورالعمل : تخم کدو تنبل را بصورت خام استفاده کنید زیرا در اثر حرارت مواد غذایی خود را از دست می دهد. از آن در سالاد و ساندویچ استفاده کرده و میل کنید.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

آب گــوجـــه فـرنــگی
روزتان را کنار ساحل و یا استخر می گذرانید؟ روز به این خوبی را با یک لیوان نوشیدنی گوجه فرنگی شروع کنید.لیکوپن موجود در گوجه فرنگی شما را از صدمات اشعه UVAو UVB  محفوظ می دارد.یک لیوان آب گوجه فرنگی مانند کرم ضد آفتاب با SPF5  عمل می کند.دستورالعمل: برای جلوگیری از افتادگی پوست آب گوجه فرنگی را فراموش نکنید. هندوانه هم مثل گوجه فرنگی از پوست شما در برابر آسیب های آفتاب جلوگیری می کند.

 

چند ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

 

 

 

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ