پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

بالا رفتن سن ازدواج به خاطر روابط نامشروع بالا رفتن سن ازدواج به خاطر روابط نامشروع لامبورگینی که برای حمام یک ساعت ترافیک ایجاد کرد لامبورگینی که برای حمام یک ساعت ترافیک ایجاد کرد خصوصیات جسمی و اخلاقی پسران از روی ظاهرآنها..! خصوصیات جسمی و اخلاقی پسران از روی ظاهرآنها..! رفتار جالب دو مامور پلیس با خانواده یک زن + عکس رفتار جالب دو مامور پلیس با خانواده یک زن + عکس نبش قبر بوعلی سینا و نمایش جمجمه ابوعلی سینا +عکس نبش قبر بوعلی سینا و نمایش جمجمه ابوعلی سینا +عکس انواع متن های مناسب برای تقدیرنامه اداری و دانش آموزی انواع متن های مناسب برای تقدیرنامه اداری و دانش آموزی اگر دوست دارید پول باران شوید، به این رستوران حتما بروید! +عکس اگر دوست دارید پول باران شوید، به این رستوران حتما بروید! +عکس معلم زن جوان با شاگردان خود رابطه جنسی داشته معلم زن جوان با شاگردان خود رابطه جنسی داشته این خانم 1 سال طبق قوانین کتاب مقدس زندگی کرد (عکس) این خانم 1 سال طبق قوانین کتاب مقدس زندگی کرد (عکس) دسته کلیدی جالب مخصوص افراد حواس پرت + عکس دسته کلیدی جالب مخصوص افراد حواس پرت + عکس آکواریوم های برتر دنیا را بهتر بشناسید آکواریوم های برتر دنیا را بهتر بشناسید جدیدترین اخبار رکوردهای کتاب گینس (29) جدیدترین اخبار رکوردهای کتاب گینس (29) تست هوش معمای زندانی + عکس تست هوش معمای زندانی + عکس نوزادی به ارزش 650 میلیون! +عکس نوزادی به ارزش 650 میلیون! +عکس افشاگری امیرحسین آکادمی گوگوش از پشت پرده من و تو +فیلم افشاگری امیرحسین آکادمی گوگوش از پشت پرده من و تو +فیلم گران ترین ساندویج دنیا در رستوران آمریکایی گران ترین ساندویج دنیا در رستوران آمریکایی این زنان دسته جمعی به توالت میروند این زنان دسته جمعی به توالت میروند ایده خلاقانه مدیر رستوران با ارائه هات‌ داگ‌ های ویژه جام جهانی ایده خلاقانه مدیر رستوران با ارائه هات‌ داگ‌ های ویژه جام جهانی اقدام جالب این مرد ژیان را تبدیل به موتور سیکلت کرد + عکس اقدام جالب این مرد ژیان را تبدیل به موتور سیکلت کرد + عکس عجیب تر از این ارث وجود ندارد (عکس) عجیب تر از این ارث وجود ندارد (عکس)

توصیه جدید به شناگران زن

مجموعه : بهداشت زنان

توصیه جدید به شناگران زن

توصیه جدید به شناگران زن

برای پیشگیری از افزایش میزان کلرامین در آب استخر و برای حفظ سلامت محیط استخر، نقش اصلی را افرادی که وارد آب می‌شوند، دارند. در صورتی که آلاینده‌ای وارد آب نشود، کلرامین ایجاد نخواهد شد.

 

شناگر ان باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند تا ضایعات ارگانیک ترشح‌شده از بدن مثل عرق و سلول‌های مرده پوست و چربی و تمام ترکیب‌های بهداشتی و آرایشی روی پوست پاک شود. در صورتی که این مواد از روی پوست پاک نشوند، با کلر واکنش نشان می‌دهند و کلرامین یا تریکلرامین ایجاد می‌کنند.

 

کلرامین علت بوی تند کلر است که در استخرها به مشام می‌رسد و در کوتاه‌مدت باعث التهاب چشم، حلق و مخاط بینی و در درازمدت باعث حساسیت، آسم و اگزمای پوستی به ویژه در افرادی می‌شود که پوست حساس‌تری دارند. کودکان را باید قطعا قبل از ورود به آب به دستشویی برد.

 

کودکانی که توانایی کنترل ادرار را ندارند، باید با پوشک‌های یکبار استفاده ویژه شنا وارد آب شوند و اگر فردی مبتلا به بیماری ‌های گوارشی یا پوستی است، باید از ورود به آب خودداری نماید . افراد باید حوله و دمپایی شخصی داشته باشند و قطعا وقت ی اطراف استخر راه می‌روند، دمپایی بپوشند.

 

بعد از خروج از استخر نیز برای پاک کردن ترکیب‌های کلر از روی پوست باید قطعا دوش گرفت. کلر باعث خشکی پوست و مو می‌شود. مصرف از ژل‌های معطر حتی باعث از بین رفتن بوی کلر می‌شود که بسیار ‌ها بعد از خارج شدن از استخر از آن شکایت دارند.

 

قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی می‌توان قبل از ورود به استخر، موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ رویشان ایجاد شود بعد مو را داخل کلاه گذاشت. هفته‌ای یک بار نیز باید از ماسک مو مصرف کرد.

 

پوست نیز در مواجهه با کلر خشک می‌شود پس برای شستشوی آن باید از شامپوهای خنثی مصرف کرد و آن را مرطوب نگه داشت. اگر از استخرهای رو باز مصرف می‌کنید باید وقت ی بیرون از آب هستید، از ضدآفتاب مصرف بکنید و قبل از ورود به آب آن را بشویید.

 

حفاظت از ناخن را نیز نباید فراموش کرد. بهتر است قبل از ورود به آب لاک را پاک کرد و ناخن‌های کوتاه داشت. مرطوب کردن ناخن نیز بعد از شنا فراموش نشود.

 

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ