پارس ناز پورتال

عضویت در گروه
عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مروری بر گذشته

دفع آب و سموم از طریق دستگاه تناسلی ادراری دفع آب و سموم از طریق دستگاه تناسلی ادراری شیوه درمان جدید یک دندانپزشک ایرانی برای دندان های پوسیده شیوه درمان جدید یک دندانپزشک ایرانی برای دندان های پوسیده آیا پوشیدن ساپورت و گن به سلامتی آسیب میزند آیا پوشیدن ساپورت و گن به سلامتی آسیب میزند نکاتی درباره کم خونی شایع ترین بیماری دخترانه نکاتی درباره کم خونی شایع ترین بیماری دخترانه خوردنی هایی که باعث داشتن چشمی سالم می شود خوردنی هایی که باعث داشتن چشمی سالم می شود 15 بیماری رایج و خطر ناک در زنان 15 بیماری رایج و خطر ناک در زنان آیا بالا بودن قند خون ربطی به کم شدن حافظه دارد آیا بالا بودن قند خون ربطی به کم شدن حافظه دارد علايم گرمازدگی در فصل بهار و تابستان علايم گرمازدگی در فصل بهار و تابستان رابطه سرطان کولورکتال و درمان آن با ویتامین D رابطه سرطان کولورکتال و درمان آن با ویتامین D نشانه های افسردگی آقایان پس از به دنیا آمدن فرزندشان نشانه های افسردگی آقایان پس از به دنیا آمدن فرزندشان کلسترول بالای خون چیست و چه نشانه هایی دارد؟ کلسترول بالای خون چیست و چه نشانه هایی دارد؟ با چه روشی از افزایش دورکمر جلوگیری کنیم؟ با چه روشی از افزایش دورکمر جلوگیری کنیم؟ روش های درمان بیماری هایی که باعث عرق کردن زیاد می شوند روش های درمان بیماری هایی که باعث عرق کردن زیاد می شوند اين گياهان را بخوريد تا راحت بخوابيد اين گياهان را بخوريد تا راحت بخوابيد با بيماران بدون العلاج چگونه رفتار کنیم؟ با بيماران بدون العلاج چگونه رفتار کنیم؟ این سبزیجات را در فصل بهار زیاد بخورید این سبزیجات را در فصل بهار زیاد بخورید روش های تشخیص و درمان فشار خون پایین روش های تشخیص و درمان فشار خون پایین خارج شدن مایع منی با ادرار خارج شدن مایع منی با ادرار خواص مفید و مضرات باقلا برای بدن انسان خواص مفید و مضرات باقلا برای بدن انسان از سندرم انفجار سر چه چیزهایی می دانید؟ از سندرم انفجار سر چه چیزهایی می دانید؟

خاصیت بسیار مفید گردو برای مردان نابارور

خاصیت بسیار مفید گردو برای مردان نابارور

 
مصرف 75 گرم گردو در روز به بهبود كیفیت و افزایش تعداد اسپرم در مردان نابارور یا دارای مشكلات باروری كمك می‌كند. تخمك و اسپرم، هر دو در زایش زندگی نو سهم دارند، اما بیش از 30 درصد مشكلات ناباروری در میلیون‌ها زوج بدون فرزند، به سبب ناتوانی‌های مردان و كمبود كیفیت و كمیت اسپرم آنهاست. خبر خوش برای مردان نابارور آن است كه به تازگی نتایج پژوهشی که در دانشگاه كالیفرنیای آمریكا به دست آمده، نشان می دهد مصرف این مقدار گردو به طور روزانه، كیفیت و ساختار سلول‌های حیات‌بخش مردان 21 تا 35 ساله را افزایش می‌دهد.

دكتر وندی رابینز و همكارانش در تحقیقی بین بیش از صد مرد كه پیرو رژیم غذایی پرگوشت بوده‌اند، اثر مصرف روزانه اسیدهای چرب اشباع‌ نشده را در افزایش كیفیت اسپرم بررسی كردند. آنها مردان یادشده را به دو گروه تقسیم كردند كه در رژیم غذایی 58 نفرشان گردو و ریزمغذی‌های درختی وجود نداشت اما گروه 59 نفره دیگر موظف بودند هر روز 75 گرم گردو بخورند.

ابتدا نمونه اسپرم همه افراد از نظر كیفیت بررسی شد. پس از گذشت 12 هفته از تحقیق بار دیگر آزمایش و نمونه‌گیری اسپرم تكرار شد و اینجا بود كه گروه محققان، علاوه بر مشاهده افزایش سطح اسیدهای چرب امگا 6 و 3، متوجه افزایش كیفیت و كاهش اختلال‌های كروموزمی اسپرم‌ها شدند؛ حال آن‌كه در گروه دیگر تغییری به وجود نیامده بود.

كیفیت و تعداد سلول‌های سهیم در شكل‌گیری نطفه به عوامل و شرایطی گوناگون وابسته است اما ناهنجاری‌های هورمونی، اختلالات سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری‌های ژنتیك و عفونی، مصرف دارو، آلودگی‌های محیطی، تغذیه نامناسب، گرما و حتی عادت‌های شخصی مثل نوع لباس زیر مردان در تعداد و كیفیت سلول‌های اسپرم دخالت بیشتری دارد.

خوردن گردو، به ویژه در حجم مذكور گرچه سبب پدید آمدن تغییراتی در سطح لیپید خون می‌شود اما از دیرباز به مردانی توصیه می‌شده كه ناتوانی‌های جنسی داشته‌اند. همچنین گدو سرشار از روغن امگا-3 است كه افزون بر قابلیت شكست چربی‌های مضر و كاهش وزن، جزو اسیدهای چرب اشباع نشده‌ای است كه وجودشان در رشد اسپرم و شكل‌گیری غشا سلولی ضروری است.

به گزارش پارس ناز در برخی تحقیقات دیگر مشخص شده كه سلنیوم و ویتامین E موجود در گردو نیز سبب حفظ كیفیت، دوام سلول‌ها و افزایش باروری مردان می‌شود.در بین خوراكی‌های موثر در افزایش قدرت باروری مردان، از جگر (محتوی ویتامین A و روی)، كرفس (دارای اندرواستنون و فرومون) هلو و پرتقال (سرشار از ویتامین C)، موز (منبعی از آنتی‌اكسیدان مورد نیاز برای حفظ كیفیت سلول‌ها)، خرما (حاوی مواد قندی، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B)، عسل و… به كرات یاد شده است.

 
 
 
 
 
 
 
 

باران سفر

تبلیغات سمت چپ 1

آموزش ایروبیک مخصوص بانوان

پربازدید هفته
پربازدید ماه
تبلیغات سمت چپ 3
تبلیغات سمت چپ 4
تبلیغات سمت چپ 6
تبلیغات سمت چپ 7

اخبار سینما