پارس ناز پورتال

عضویت در گروه
عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مروری بر گذشته

چندین اشتباه رایج هنگام وزن کردن خودتان با ترازو چندین اشتباه رایج هنگام وزن کردن خودتان با ترازو روش های صحیح از بین بردن چربی شکم بعد از زایمان روش های صحیح از بین بردن چربی شکم بعد از زایمان رابطه برگ زیتون با کاهش وزن در افراد چاق رابطه برگ زیتون با کاهش وزن در افراد چاق رازهای کاهش وزن برای افرادی با وزن بالا رازهای کاهش وزن برای افرادی با وزن بالا درمان التهاب معده با رژیم غذایی مناسب درمان التهاب معده با رژیم غذایی مناسب مواد غذایی که سریع تر لاغرتان می کند مواد غذایی که سریع تر لاغرتان می کند برنامه بدنسازی برای داشتن سینه های قوی و ورزیده برنامه بدنسازی برای داشتن سینه های قوی و ورزیده دلیل خطرناک بودن چاقی دورشکم دلیل خطرناک بودن چاقی دورشکم راز تناسب اندام هیو جکمن بازیگر محبوب در مردان ایکس راز تناسب اندام هیو جکمن بازیگر محبوب در مردان ایکس آموزش انجام دادن تمرینات کششی برای سوزاندن چربی آموزش انجام دادن تمرینات کششی برای سوزاندن چربی چند روش برای داشتن اندامی متناسب و ظاهری جوان چند روش برای داشتن اندامی متناسب و ظاهری جوان تناسب اندام زیبا با روش شرلوک هولمز بازیگر خوش چهره تناسب اندام زیبا با روش شرلوک هولمز بازیگر خوش چهره رژیم غذایی 6 هفته ای برای عروس خانم ها رژیم غذایی 6 هفته ای برای عروس خانم ها راهکار های ساده برای تناسب اندام و خوش هیکلی خانم ها راهکار های ساده برای تناسب اندام و خوش هیکلی خانم ها تناسب اندام عروس خانم ها به این 4 رژیم غذایی متنوع تناسب اندام عروس خانم ها به این 4 رژیم غذایی متنوع روش هایی برای داشتن شکم شش تکه در یک ماه روش هایی برای داشتن شکم شش تکه در یک ماه برای داشتن یک کمر باریک و زیبا این نوشیدنی را بنوشید برای داشتن یک کمر باریک و زیبا این نوشیدنی را بنوشید تناسب اندام در بانوان و 9 اشتباه جدی زنانه تناسب اندام در بانوان و 9 اشتباه جدی زنانه از بین بردن سلولیت با سه حرکت مفید یوگا از بین بردن سلولیت با سه حرکت مفید یوگا آموزش آب کردن چربی های مزاحم پهلو آموزش آب کردن چربی های مزاحم پهلو

نکاتی درباره مواد های لاغر کننده

مجموعه : رژیم و تغذیه

نکاتی درباره مواد های لاغر کننده


قرص‌ ها و پودرهای چربی ‌سوز با دفع چربی و آب بدن، در کوتاه‌ مدت فرد را دچار توهم لاغری می ‌کنند، اما این لاغری، زیان بارترین و قابل ‌برگشت‌ ترین نوع لاغری است.اساس کم کردن وزن از نظر متخصصان تغذیه و پزشکان، عبارت است از رژیم درمانی و افزایش تحرک بدنی و ورزش.حتی قرص ‌ها و پودرهای چربی ‌سوزی که مورد تایید FDA (ادره ی غذا و دارو) باشند، صرفا می ‌توانند هر ماه ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم وزن افراد را کاهش دهند که البته آنها هم به سبب دفع چربی ‌ها و ویتامین ‌های بدن، عوارض نامطلوبی بر سلامت مصرف ‌کننده خواهند گذاشت.

پودرهای لاغری یا پودرهای فیبردار هم به سبب ملین‌ بودن ‌شان، تمامی املاح و ویتامین‌ های بدن را دفع می ‌نمایند و سبب ناراحتی دستگاه گوارش، التهاب روده، معده و کمبود پتاسیم در بدن می ‌شوند.به طور کلی می ‌توان در یک جمله گفت که مردم باید دور دارو را برای لاغر شدن خط بکشند.راه لاغری از مسیر دارو نمی ‌گذرد. برای لاغر شدن به اراده خوب، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم احتیاج دارید. در صورتی که استفاده از هر نوع دارویی لازم بود، آن دارو فقط و فقط باید با دستور پزشک تهیه و مصرف شود.


اساس کم کردن وزن از نظر متخصصان تغذیه و پزشکان، عبارت است از رژیم درمانی و افزایش تحرک بدنی و ورزش.هیچ‌ گاه پس از اتمام داروی ‌تان، خودسرانه برای تهیه مجدد آن اقدام نکنید، زیرا اگر مقدار بیشتری لازم بود، حتما پزشک ‌تان آن را نادیده نمی ‌گرفت و به شما می ‌گفت که بعد از اتمام داروی ‌تان مجددا آن را تهیه و مصرف کنید.

ضمنا از خرید و مصرف داروهایی که اطرافیان ‌تان پیشنهاد می‌ کنند، جدا پرهیز کنید، زیرا ممکن است مکانیسم بدن شما با آن ها فرق داشته باشد و در نتیجه، با مصرف داروی پیشنهادی آن ها که شاید برای آن ها خیلی هم مفید بوده باشد، شما به دردسر بیفتید و آن دارو هیچ کمکی به شما نکند.

 
 
 
 
 
 
 
 


تبلیغات سمت چپ 1

جدید ترین مطالب سایت

تبلیغات سمت چپ 3
تبلیغات سمت چپ 4
تبلیغات سمت چپ 5

مرتبط با رژیم و تغذیه

تبلیغات سمت چپ 6
تبلیغات سمت چپ 7