پارس ناز پورتال

تبلیغات زیر منو 1
تبلیغات زیر منو 2
reg
بهترین عکس های روز گالری مدل مو و آرایش گالری مدل لباس پیش بینی وضعیت آب و هوا طالع بینی
تبلیغات سمت راست 2

مروری بر گذشته

ترمیم صورت مردی با چهره از هم پاشیده و وحشتناک + عکس ترمیم صورت مردی با چهره از هم پاشیده و وحشتناک + عکس رونمایی گران‌ترین فوتبالیست زن تاریخ + عکس رونمایی گران‌ترین فوتبالیست زن تاریخ + عکس صحنه های واقعی و فوق العاده زیبا از جنگ جهانی اول + عکس صحنه های واقعی و فوق العاده زیبا از جنگ جهانی اول + عکس تصاویر ویژه و جدید جنب و جوش عابدزاده در تمرینات راه آهن تصاویر ویژه و جدید جنب و جوش عابدزاده در تمرینات راه آهن خوشگذرانی بازیگران نقش اول سریال مدینه + عکس خوشگذرانی بازیگران نقش اول سریال مدینه + عکس افتتاح نخستین کافه گربه ها در جهان + عکس افتتاح نخستین کافه گربه ها در جهان + عکس مانتوهای تابستانه دخترانه و زنانه شیک و زیبا مانتوهای تابستانه دخترانه و زنانه شیک و زیبا خانه های دیدنی و گرانقیمت کریستیانو رونالدو و نامزدش + عکس خانه های دیدنی و گرانقیمت کریستیانو رونالدو و نامزدش + عکس عکس دونفری و زیبای عاشقانه باران عکس دونفری و زیبای عاشقانه باران پسر بچه ای که اصلا نمی تواند دهانش را باز کند + عکس پسر بچه ای که اصلا نمی تواند دهانش را باز کند + عکس مدل هدبند و گل سر مجلسی و دخترانه مدل هدبند و گل سر مجلسی و دخترانه پیامک های مرامی باحال برای رفقا پیامک های مرامی باحال برای رفقا نظر آرتیست‌های بزرگ میکاپ در مورد آرایش چشم نظر آرتیست‌های بزرگ میکاپ در مورد آرایش چشم مدل های جدید ساعت های لوکس و زیبای برند مدل های جدید ساعت های لوکس و زیبای برند سفر مهیج کمی با چاشنی تخیل با مرسدس بنز + عکس سفر مهیج کمی با چاشنی تخیل با مرسدس بنز + عکس شیک ترین مدل کفش زنانه در طرح های متنوع شیک ترین مدل کفش زنانه در طرح های متنوع جدیدترین پیامک های احساسی و عاشقانه جدیدترین پیامک های احساسی و عاشقانه تصاویر جدید از دکوراسیون سرویس بهداشتی و حمام لوکس تصاویر جدید از دکوراسیون سرویس بهداشتی و حمام لوکس رونمایی زیبایی طبیعی بهترین مکان های دنیا + عکس رونمایی زیبایی طبیعی بهترین مکان های دنیا + عکس تصاویر جدید و دیدنی از سگ های خوشگل و بامزه تصاویر جدید و دیدنی از سگ های خوشگل و بامزه

جدید ترین مطالب

مشاهده همه
مشاهده همه

مجله خبری

مشاهده همه

مطالب جالب و خواندنی

مشاهده همه

مدل لباس جدید

مشاهده همه

اخبار سینما

مشاهده همه

گالری عکس های خنده دار

مشاهده همه

آرایش صورت و زیبایی

مشاهده همه

اخبار ورزشی و خبرهای ورزش

مشاهده همه

مطالب طنز

مشاهده همه

بیوگرافی بازیگران ایرانی و خارجی

  • پارس ناز
  • مجله
  • جالب
  • مدل لباس
  • سینما
  • عکس
  • آرایشی
  • ورزشی
  • طنز
  • بیوگرافی
تبلیغات میان صفحه 2

طرز تهیه آش جو برای سفره افطار

مجموعه : آموزش آشپزی

طرز تهیه آش جو برای سفره افطار


مواد لازم برای 10 تا 12 نفر :


جو پوست گرفته

۲۵۰ گرم

سبزی آش

۱/۵ كیلو

نخود و لوبیا و عدس

به تساوی جمعاً ۷۵۰ گرم

برنج

یك استكان معادل ۱۰۰ گرم

پیاز سرخ كرده

۴ تا ۵ قاشق سوپخوری

كشك ساییده ی غلیظ

۴ تا ۵ لیوان ( یك لیتر )

نمك و فلفل

به مقدار كافی

زردچوبه

۱ قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه :

می توانید در این آش ۷۵۰ گرم گوشت سر دست بدون استخوان بریزید . بهتر است حبوبات را از قبل خیس كنید چون این طوری زودتر پخته می شود . در صورت مصرف گوشت ، آن را با حبوبات و پیاز سرخ كرده و زردچوبه بگذارید نیم پز شود . حالا جوی پوست گرفته و برنج را كه بهتر است از قبل خیس كنید ، داخل گوشت و حبوبات بریزید و حرارت را ملایم كنید . گهگاه آش را هم بزنید . سبزی را با دقت تمیز و خرد كرده و داخل آش بریزید . بعد قطعات گوشت را بیرون آورده و بكوبید و داخل آش بریزید . این آش باید كاملاً غلیظ و جا افتاده شود . بعد از آماده شدن آن را از روی آتش بردارید ، كشك را داخلش بریزید ، هم بزنید و با نعناع داغ و پیاز سرخ كرده آن را تزیین كنید .

 

 

  طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی

 
 
 



تبلیغات سمت چپ 1
تبلیغات سمت چپ 2
پربازدید هفته
پربازدید ماه
تبلیغات سمت چپ 3
تبلیغات سمت چپ 4
تبلیغات سمت چپ 5
جدید ترین
پربازدید ترین

گوناگون

تبلیغات سمت چپ 6
تبلیغات سمت چپ 7