پارس ناز پورتال

تبلیغات زیر منو 1
reg
بهترین عکس های روز گالری مدل مو و آرایش گالری مدل لباس پیش بینی وضعیت آب و هوا طالع بینی

مروری بر گذشته

رابطه سلامتی بدن انسان با امواج وای فای WiFi رابطه سلامتی بدن انسان با امواج وای فای WiFi آموزش تقویت کردن قسمت های خالی ابرو آموزش تقویت کردن قسمت های خالی ابرو عکس های نایاب و جذاب بازیگران زن و مرد ایرانی عکس های نایاب و جذاب بازیگران زن و مرد ایرانی خلع تاج ملکه زیبایی متقلب و دروغگو + عکس خلع تاج ملکه زیبایی متقلب و دروغگو + عکس آنجلینا جولی و برد پیت در ماه عسل + عکس آنجلینا جولی و برد پیت در ماه عسل + عکس عکس های خنده دار و سوتی های ایرانی عکس های خنده دار و سوتی های ایرانی خبر جنجالی تصادف دیوید بکهام با موتور سیکلت + عکس خبر جنجالی تصادف دیوید بکهام با موتور سیکلت + عکس چندی از معماهای خنده دار و خواندنی چندی از معماهای خنده دار و خواندنی بیوگرافی امیلیا کلارک بازیگر سریال بازی تاج و تخت + عکس بیوگرافی امیلیا کلارک بازیگر سریال بازی تاج و تخت + عکس عکس جنجالی بستنی خوری با طعم فضله پرنده عکس جنجالی بستنی خوری با طعم فضله پرنده خبر جدید فیلم برداری ماموریت غیرممکن ۵ با ایفای نقش تام کروز خبر جدید فیلم برداری ماموریت غیرممکن ۵ با ایفای نقش تام کروز خوش چهره و خوش تیپ‌ ترین بازیکن تاریخ فوتبال برزیل + عکس خوش چهره و خوش تیپ‌ ترین بازیکن تاریخ فوتبال برزیل + عکس نگاهی بر زندگی عاشقانه امین حیایی و نیلوفر خوش خلق نگاهی بر زندگی عاشقانه امین حیایی و نیلوفر خوش خلق سری جدید اس ام اس فک و فامیله داریم سری جدید اس ام اس فک و فامیله داریم مدل لباس مجلسی بلند زنانه برند ترکیه مدل لباس مجلسی بلند زنانه برند ترکیه سگ بول داگ جان پسر 8 ساله را به طور عجیب نجات داد سگ بول داگ جان پسر 8 ساله را به طور عجیب نجات داد عکس نوشته هایی از جملات الهام بخش عکس نوشته هایی از جملات الهام بخش خداحافظی رسمی گروه سرشناس آریان + عکس خداحافظی رسمی گروه سرشناس آریان + عکس مدل های جدید از تل سر و گل سر عروس مدل های جدید از تل سر و گل سر عروس عکس هایی از آل‌ پاچینو روی فرش قرمز ونیز عکس هایی از آل‌ پاچینو روی فرش قرمز ونیز

جدید ترین مطالب

مشاهده همه
مشاهده همه

مجله خبری

مشاهده همه

مطالب جالب و خواندنی

مشاهده همه

مدل لباس جدید

مشاهده همه

اخبار سینما

مشاهده همه

گالری عکس های خنده دار

مشاهده همه

آرایش صورت و زیبایی

مشاهده همه

اخبار ورزشی و خبرهای ورزش

مشاهده همه

مطالب طنز

مشاهده همه

بیوگرافی بازیگران ایرانی و خارجی

  • پارس ناز
  • مجله
  • جالب
  • مدل لباس
  • سینما
  • عکس
  • آرایشی
  • ورزشی
  • طنز
  • بیوگرافی

طرز تهیه آش جو برای سفره افطار

مجموعه : آموزش آشپزی

طرز تهیه آش جو برای سفره افطار


مواد لازم برای 10 تا 12 نفر :


جو پوست گرفته

۲۵۰ گرم

سبزی آش

۱/۵ كیلو

نخود و لوبیا و عدس

به تساوی جمعاً ۷۵۰ گرم

برنج

یك استكان معادل ۱۰۰ گرم

پیاز سرخ كرده

۴ تا ۵ قاشق سوپخوری

كشك ساییده ی غلیظ

۴ تا ۵ لیوان ( یك لیتر )

نمك و فلفل

به مقدار كافی

زردچوبه

۱ قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه :

می توانید در این آش ۷۵۰ گرم گوشت سر دست بدون استخوان بریزید . بهتر است حبوبات را از قبل خیس كنید چون این طوری زودتر پخته می شود . در صورت مصرف گوشت ، آن را با حبوبات و پیاز سرخ كرده و زردچوبه بگذارید نیم پز شود . حالا جوی پوست گرفته و برنج را كه بهتر است از قبل خیس كنید ، داخل گوشت و حبوبات بریزید و حرارت را ملایم كنید . گهگاه آش را هم بزنید . سبزی را با دقت تمیز و خرد كرده و داخل آش بریزید . بعد قطعات گوشت را بیرون آورده و بكوبید و داخل آش بریزید . این آش باید كاملاً غلیظ و جا افتاده شود . بعد از آماده شدن آن را از روی آتش بردارید ، كشك را داخلش بریزید ، هم بزنید و با نعناع داغ و پیاز سرخ كرده آن را تزیین كنید .

 

 

  طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی

 
 
 



تبلیغات سمت چپ 1
پربازدید هفته
پربازدید ماه
تبلیغات سمت چپ 3
تبلیغات سمت چپ 4
تبلیغات سمت چپ 5
جدید ترین
پربازدید ترین

عکس های عاشقانه و رمانتیک

تبلیغات سمت چپ 6
تبلیغات سمت چپ 7