پارس ناز پورتال

تبلیغات زیر منو 1
reg
بهترین عکس های روز گالری مدل مو و آرایش گالری مدل لباس پیش بینی وضعیت آب و هوا طالع بینی

مروری بر گذشته

دو فوتبالیست مشهور خبرنگار زن را مورد آزار و اذیت قرار دادند دو فوتبالیست مشهور خبرنگار زن را مورد آزار و اذیت قرار دادند مدل های جدید و زیبای آرایش و میکاپ چهره مدل های جدید و زیبای آرایش و میکاپ چهره رونمایی بزرگ‌ ترین جزیره رودخانه‌ای دنیا + عکس رونمایی بزرگ‌ ترین جزیره رودخانه‌ای دنیا + عکس معرفی سوپر استارهای محبوب و آشنای عروسکی + عکس معرفی سوپر استارهای محبوب و آشنای عروسکی + عکس جا به جایی چالش سطل آب یخ به سطل شن سوژه شد + عکس جا به جایی چالش سطل آب یخ به سطل شن سوژه شد + عکس جوان ایتالیایی یک فراری منحصر بفرد را طراحی کرده + عکس جوان ایتالیایی یک فراری منحصر بفرد را طراحی کرده + عکس خبر درگذشت بلند قدترین مرد جهان + عکس خبر درگذشت بلند قدترین مرد جهان + عکس انتخاب عینک آفتابی با فوت و فن ویژه انتخاب عینک آفتابی با فوت و فن ویژه رعایت این نکات برای داشتن اتاق خواب زیبا رعایت این نکات برای داشتن اتاق خواب زیبا آموزش فنون نظامی بی شرمانه و سانسوری + عکس آموزش فنون نظامی بی شرمانه و سانسوری + عکس عکس های ناب از پرندگان زیبا در طبیعت بکر ایسلند عکس های ناب از پرندگان زیبا در طبیعت بکر ایسلند مجموعه برند از مدل گردنبند و مدل عینک آفتابی زنانه مجموعه برند از مدل گردنبند و مدل عینک آفتابی زنانه چندین توصیه برای زیبایی و جوانی خانم ها چندین توصیه برای زیبایی و جوانی خانم ها مجموعه جدید از کیف های زنانه با رنگ های متنوع مجموعه جدید از کیف های زنانه با رنگ های متنوع مدل های جذاب و متفاوت از ساعت های اسپرت زنانه مدل های جذاب و متفاوت از ساعت های اسپرت زنانه متنوع ترین مدل های دسته گل عروس متنوع ترین مدل های دسته گل عروس عکس های بی نظیر گل های رنگارنگ طبیعت اسکاتلند عکس های بی نظیر گل های رنگارنگ طبیعت اسکاتلند در صورت بروز خارش پوست فصلی چه کار کنیم؟ در صورت بروز خارش پوست فصلی چه کار کنیم؟ توصیه های مهم برای خرید کیف و کفش مدرسه توصیه های مهم برای خرید کیف و کفش مدرسه قصه خواندنی و کودکانه ی خانم غول و آقا غول قصه خواندنی و کودکانه ی خانم غول و آقا غول

جدید ترین مطالب

مشاهده همه
مشاهده همه

مجله خبری

مشاهده همه

مطالب جالب و خواندنی

مشاهده همه

مدل لباس جدید

مشاهده همه

اخبار سینما

مشاهده همه

گالری عکس های خنده دار

مشاهده همه

آرایش صورت و زیبایی

مشاهده همه

اخبار ورزشی و خبرهای ورزش

مشاهده همه

مطالب طنز

مشاهده همه

بیوگرافی بازیگران ایرانی و خارجی

  • پارس ناز
  • مجله
  • جالب
  • مدل لباس
  • سینما
  • عکس
  • آرایشی
  • ورزشی
  • طنز
  • بیوگرافی

طرز تهیه آش جو برای سفره افطار

مجموعه : آموزش آشپزی

طرز تهیه آش جو برای سفره افطار


مواد لازم برای 10 تا 12 نفر :


جو پوست گرفته

۲۵۰ گرم

سبزی آش

۱/۵ كیلو

نخود و لوبیا و عدس

به تساوی جمعاً ۷۵۰ گرم

برنج

یك استكان معادل ۱۰۰ گرم

پیاز سرخ كرده

۴ تا ۵ قاشق سوپخوری

كشك ساییده ی غلیظ

۴ تا ۵ لیوان ( یك لیتر )

نمك و فلفل

به مقدار كافی

زردچوبه

۱ قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه :

می توانید در این آش ۷۵۰ گرم گوشت سر دست بدون استخوان بریزید . بهتر است حبوبات را از قبل خیس كنید چون این طوری زودتر پخته می شود . در صورت مصرف گوشت ، آن را با حبوبات و پیاز سرخ كرده و زردچوبه بگذارید نیم پز شود . حالا جوی پوست گرفته و برنج را كه بهتر است از قبل خیس كنید ، داخل گوشت و حبوبات بریزید و حرارت را ملایم كنید . گهگاه آش را هم بزنید . سبزی را با دقت تمیز و خرد كرده و داخل آش بریزید . بعد قطعات گوشت را بیرون آورده و بكوبید و داخل آش بریزید . این آش باید كاملاً غلیظ و جا افتاده شود . بعد از آماده شدن آن را از روی آتش بردارید ، كشك را داخلش بریزید ، هم بزنید و با نعناع داغ و پیاز سرخ كرده آن را تزیین كنید .

 

 

  طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی

 
 
 



تبلیغات سمت چپ 1
پربازدید هفته
پربازدید ماه
تبلیغات سمت چپ 3
تبلیغات سمت چپ 4
تبلیغات سمت چپ 5
جدید ترین
پربازدید ترین

انواع فال و طالع بینی

تبلیغات سمت چپ 6
تبلیغات سمت چپ 7