لاچین سیر

 

پک 90 مجموعه منحصربفرد
چت روم
 
انواع فال
 
آموزش مقدماتی تا حرفه ای رقص زومبا
 

آموزش کامل مسائل زناشویی

عظیم ترین مجموعه هک و کرک در ایران

انواع فال و اس ام اس

 
 
 
عکس خنده دار از مریم اوزرلی (خرم سلطان) با دخترشعکسهای جدید بهنوش بختیاری و هومن برق نوردرضایت معروفترین خانم ورزشکار از اندام خودش +عکسدوربین مخفی اقدام زشت این دو زن را لو داد (عکس)خانم بازیگر بلوند هالیوودی در فیلم ایرانی (+عکس)بازیگر زیبا و خوش اندام در مراسم ام تی وی لخت شد +عکسجدیدترین اس ام اس تبریک روز زن (2)عکسهای جدید بازیگران سرشناس ایرانی در کنار خانوادهعکس سلفی از چهره لیدی گاگا بدون آرایشفوتبال مختلط اعتراضی دانشجویان در ترکیه (عکس)گردش میراندا کر مدل معروف با کیف 3 هزار دلاری +عکسکاریکاتورهای خنده دار و دیدنی به مناسبت روز مادرسلنا گومز در لس آنجلس در مراسم موسیقی +عکسبازداشت یک مرد آدمخوار در پاکستان (عکس)یک دختر و پسر 12 ساله بچه دار شدند (عکس)اولین دستگاه خودپرداز حشیش در ایالت کلرادو (عکس)عکسهای ماشین بوگاتی ویرون گرند اسپرت ویتسآیا آشواریا رای می خواهد به ایران بیاید؟ +عکسعکس نوشته های طنز و خنده دار (79)عکس های جدید از دختران پارکور در آسمان تهرانعکس های جدید حمید گودرزی با چهره متفاوترابطه همسر بازیکن فوتبال با هم تیمی سابق!! (عکس)عکس های جدید متفاوت زنان بازیگر معروفستاره استقلال خسرو حیدری در منزل امیر تتلو (عكس)مراسم خواستگاری جالب در مسابقه دو ماراتن لندن (عکس)متفاوت بودن را در این خانم جوان احساس کنید (عکس)بیوگرافی لیلا فروهر خواننده و بازیگر +عکسجملات زیبا برای تبریک روز مادر (15)صحبت های مدلی ایرانی که شبیه ایرانی‌ ها نیست +عکسمد روز لباس مجلسی زنانه 2014مثل بازیگران و هنرمندها عاشق شوید (عکس)ست مدل لباس بنفش سال 2014بلندترین زوج دنیا این دو نفر هستند (عکس)واکنش خانم مجری چاق به یک منتقد (عکس)مدل های حلقه عروس و داماد - سری اولعاقبت باز بودن پرده اتاق خواب یک خانم تنها (عکس)
عکس بهترین موتور سیکلت جهان در ایرانکمیت یا کیفیت؟عکس هایی از دختر افغانی به عنوان زیباترین دوشیزه بلژیکنتیجه مبارزه کاغذ با قیچی (عکس)عکس هایی از فاجعه اخلاقی دختران و پسران انگلیسیتصاویر باورنکردنی زندگی همزمان زنی با دو شوهر آرزوی زیباترین و متفاوت ترین دختر شایسته انگلستان +عکسعکس های زیباترین و جذاب ترین دختر جهان شبیه به عروسکاستراحتگاه حیرت آور دانشجویان دانشگاه سئولجالب ترین سوتی های ایرانی را ببینید و فقط بخندیدعکس های ایرینا شایک مانکن مشهور روسیعکس هایی از زیباترین و جذاب ترین زنان گوینده اخبار در جهانخوش تیپ ترین زنان معروف دنیا در سال 2012 + تصاویرعکس های بسیار دیدنی از جشن ویژه آزار و اذیت دخترهاعکس های 10 آبشار زیبا و برتر دنیا..!عکس هایی از کره زمین با زاویه دید متفاوت عکسهای زیباترین دختر شایسه ونزوئلا در سال 2014دخترانی جذاب با زیباترین چشم های جهان + عکسعکس های ملکه زیبایی جدید هندوستانساخت اولین سالن متحرک کنسرت جهان (+عکس)جادوی فتوشاپ و تغییر چهره در گذر زمان (عکس)عکس هایی از دختر ایرانی با قهرمانی موج سواری در جهانعکس های دیدنی از زنان معروف هالیوود قبل و بعد آرایش (3)عکس های کودک بدون دست و مادر فداکارعکسهای واکنش هیلاری کلینتون از دیدن مرد برهنهعکسهای جالب و دیدنی از شکار لحظه هاعکس های باور نکردنی از آرایش عجیب دختران شیطان پرستعکس های غمگین از لحظات تنهاییمناظر فوق العاده زیبا از طبیعت..!عکس هایی از زیباترین دختر دوشیزه آلمان انتخاب شدلباس عروس های عجیب و مشكل ساز برای عروس و دامادتصاویر بسیار جالب از رستوران بسیار عجیب در زیر دریا کدو به این بزرگی دیده بودید؟ (عکس)
شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۳    ساعت: ۹:۰۳
برهنه شدن خواننده معروف ریحانا + عکسعاقبت باز بودن پرده اتاق خواب یک خانم تنها (عکس)عکسهای خنده دار و بامزه (77)چهره مشهورترین دختر باربی زنده بدون آرایش (عکس)زیباترین مانکن های معروف جهان راز زیبایی شان را فاش کردندعروسی احساسی و متفاوت برای دختر 11 ساله (عکس)عکسهای جدید شیلا خداداد در کنار پسر و همسرشعکس خنده دار از مریم اوزرلی (خرم سلطان) با دخترشمدل موی جدید و زیبای جنیفر لوپز در امریکن ایدل (عکس)این دختر زیبا روزی 20 تا موز در هر وعده میخورد (عکس)رابطه همسر بازیکن فوتبال با هم تیمی سابق!! (عکس)دوربین مخفی اقدام زشت این دو زن را لو داد (عکس)بازیگر زیبا و خوش اندام در مراسم ام تی وی لخت شد +عکسسگ شدن این مرد در خیابان برای این خانم +عکسبیوگرافی لیلا فروهر خواننده و بازیگر +عکسمزاحمت یک عاشق دلخسته برای سلنا گومز خواننده مشهورعکس های بسیار خنده دار از نوشته های طنز (78)عکس های جدید متفاوت زنان بازیگر معروفعکس های جدید پوریا پورسرخ در خارجلیونل مسی و خانه گران قیمتش در ایتالیا (+عکس)اگر این ستاره ها معروف نبودند صورت آنها این شکلی بودمتفاوت بودن را در این خانم جوان احساس کنید (عکس)یک دختر و پسر 12 ساله بچه دار شدند (عکس)عکسهای زیباترین زنان مدل در جهانعکسهای شاهزاده بریتانیا و همسرش در نیوزلندلئوناردو دی کاپریو و نامزدش در کنار اتومبیل جدیدش +عکسعکس های جدید از دختران پارکور در آسمان تهرانگریه جنیفر لوپز در برنامه امریکن ایدل (عکس)عکسهای جالب شیما محمدی بازیگر سریال شاهگوشستاره استقلال خسرو حیدری در منزل امیر تتلو (عكس)اقدام زیبای علی کریمی در مقابل یک جانباز (+عکس)عکس های دیدنی از مسابقه سبیل در تهرانآیا آشواریا رای می خواهد به ایران بیاید؟ +عکسرضایت معروفترین خانم ورزشکار از اندام خودش +عکس
تبلیغات
آرایشگری هنری زادور
گالری عکس و مطالب جذاب
جستجوی مطالب
 

عضویت در بهترین گروه اینترنتی

مسائل مهم بهداشت جنسی زنان و دختران

مسائل مهم بهداشت جنسی زنان و دختران

با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید. تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد. ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یا غلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش و خارش نمیکند.

عفونتهای باکتریایی، قارچی، انگلی و عفونتهای ادراری معمولا در زنان شایع است بطور مختصر با با علایم این بیماریها در ادامه مطلب آشنا شوید:

۱- عفونت قارچی(کلامیدیا) : ترشحات سفید و پنیری شکل مهبل-تورم و درد در نواحی تناسلی- خارش شدید-مقاربت دردناک.

۲- عفونت باکتریایی: ترشحات سفید، خاکستری و زرد-بوی نامطبوع ماهی-خارش و سوزش- التهاب و تورم خفیف مهبل.

۳- عفونت انگلی(تریکومونا) : خارش، سوزش و تورم شدید مهبل- ترشحات کف آلود خاکستری، زرد و یا سبز-بوی نامطبوع ماهی-درد حین ادرار و یا مقاربت جنسی.

۴- عفونت مجاری ادرار: احساس سوزش حین ادرار-وجود خون در ادرار-ادرار با بوی تند و تیره رنگ-اضطرار فراوان برای ادرار کردن حتی زمانی که مثانه نیمه پر باشد-قطره قطره آمدن ادرار- تکرار ادرار.

نکات بهداشتی ویژه دختران و زنان:


۱) پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند.

۲) در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد.

۳) از پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی اجتناب کنید. لباسهای گشاد و راحت بتن کنید.

۴) برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید.
۵) از وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید.

۶) کاندومها و دیافراگمهای از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد.

۷) حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلیکون استفاده نکنید.

8) لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض کنید.

۹) حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار کنید.

۱۰) از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد.

۱۱) در صورتی که از تامپون در دوران قاعدگی استفاده میکنید حداکثر آن را هر ۴-۳ ساعت یکبار عوض کنید. پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را کاملا بشویید. در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نکنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده کنید.

۱۲) نوار بهداشتی (پد) را میبایست هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید.

۱۳) از تامپون، نوارهای بهداشتی و دستمال توالت معطر استفاده نکنید.

۱۴) همیشه مهبل و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میکروبها و قارچها را سرعت میبخشد.

۱۵) بطور منظم سطح خارجی مهبل را با آب ولرم شستشو دهید. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد.

۱۶) حین استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده کنید. از وان کف صابون نیز استفاده نکنید.

۱۷) هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید.

۱۸) هنگام شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد.

۱۹) پس از استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید.

۲۰) هیچگاه ادرار خود را نگه ندارید.

۲۱) از دوش مهبل استفاده نکنید. چراکه این عمل ترشحات و باکتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید.
۲۲) پس از استحمام ادرار کنید.

۲۳) از روابط جنسی پر خطر اجتناب کنید.

۲۴) در طی روز آب فراوان بنوشید. استرس و وزن خود را نیز کاهش دهید.

۲۵) مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهای قارچی مهبل جلوگیری میکند.

۲۶) مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد.

۲۷) خانمهای که در دوران حاملگی، شیردهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند از آنجایی که سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود میبایست بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت کنند.

منبع : پزشکان

 
 
 
تعداد بازدید ۷۶۴۲ بار

جهت عضویت در سایت کلیک کنید

جهت عضویت در سایت کلیک کنید

ارسال به کلوب ارسال به فبس بوک ارسال به گوگل ارسال به فرند فید ارسال به فرند فید

ارسال این مطلب به ایمیل دوستان :
آرایش صورت و زیبایی
مدل لباس جدید

© کلیه حقوق برای سایت پارس ناز محفوظ است.

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.