پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

جنجال ورزش کردن سخت این خانم در دوران بارداری + عکس جنجال ورزش کردن سخت این خانم در دوران بارداری + عکس این مرد بیش از 70 سال است که چیزی نخورده است (عکس) این مرد بیش از 70 سال است که چیزی نخورده است (عکس) وحشتناک ترین سگ دنیا را ببینید + عکس وحشتناک ترین سگ دنیا را ببینید + عکس بنجامین فرانکلین لازم است گاهی بد باشیم بنجامین فرانکلین لازم است گاهی بد باشیم عکس مرغی که گوشواره الماس تولید میکنه عکس مرغی که گوشواره الماس تولید میکنه ابرانسان های شگفت انگیز را ببینید ابرانسان های شگفت انگیز را ببینید این مرد در خواب نقاشی های بسیار زیبا می کشد (عکس) این مرد در خواب نقاشی های بسیار زیبا می کشد (عکس) بوقلمون بهتر است یا مرغ ؟ بوقلمون بهتر است یا مرغ ؟ عکس و خبر داغ مرگ بلند قد ترین مرد دنیا عکس و خبر داغ مرگ بلند قد ترین مرد دنیا زیباترین فیلم‌های فیلسوفانه‌ی تاریخ سینما +عکس زیباترین فیلم‌های فیلسوفانه‌ی تاریخ سینما +عکس این خانم 1 سال طبق قوانین کتاب مقدس زندگی کرد (عکس) این خانم 1 سال طبق قوانین کتاب مقدس زندگی کرد (عکس) جدا شدن دختران دوقلوی از سر بهم چسبیده + عکس جدا شدن دختران دوقلوی از سر بهم چسبیده + عکس این دختر بلندترین پاهای دنیا را دارد این دختر بلندترین پاهای دنیا را دارد با یکی از مشهورترین دخترهای ورشکار و مدل آشنا شوید با یکی از مشهورترین دخترهای ورشکار و مدل آشنا شوید زیباترین دختر ایران دومین دختر شایسته جهان شد +عکس زیباترین دختر ایران دومین دختر شایسته جهان شد +عکس مصاحبه با اولین زن مکانیک در سوریه (عکس) مصاحبه با اولین زن مکانیک در سوریه (عکس) گربه ای که انگار زاده انسان است (عکس) گربه ای که انگار زاده انسان است (عکس) حیوانات خانگی عجیب و غریب یک مرد ژاپنی (عکس) حیوانات خانگی عجیب و غریب یک مرد ژاپنی (عکس) تصویر بی نظیراز نبوغ یک کودک روستایی ایرانی تصویر بی نظیراز نبوغ یک کودک روستایی ایرانی تست جالب هوش ریاضی توپ تست جالب هوش ریاضی توپ

نتیجه روغن زیتون و ماساژ

نتیجه روغن زیتون و ماساژ


مصرف روغن زیتون برای ماساژ تازگی ندارد و از ۵۰۰۰ سال پیش تا کنون در طب هندی و یونانی از روغن زیتون برای ماساژ استفاده شده است. ماساژ با روغن زیتون گرم ، بسیار آرام بخش بوده و ذهن و بدن را جوان می سازد. جنگجویان یونانی در قدیم ، قبل از آغاز جنگ ، بدن خود را با روغن زیتون چرب کرده و ماساژ می دادند و بر این باور بودند که باعث افزایش توان بدن و روحشان می شده است. این نوع ماساژ نه تنها تسلی بخش است ، بلکه خاصیت درمانی هم دارد. روغن زیتون موجب نرم و روان شدن حرکات ماساژ گشته و به تغذیه پوست کمک می کند. روغن زیتون ، سموم و استرس انباشته شده در بدن را دفع می کند و به همین دلیل برای ترویج سلامت عمومی مفید است.

در اینجا به چند مزیت ماساژ با روغن زیتون اشاره می کنیم :


۱٫ عضلات و کل فیزیولوژی بدن را سفت تر و قوی تر می کند.
۲٫ مفاصل را انعطاف پذیر می کند.
۳٫ موجب تسکین خستگی و دردهای درون بدن می گردد.
۴٫ به اعصاب آرامش می بخشد.
۵٫ گردش خون را افزایش می دهد.

۶٫ موجب بهبود رنگ چهره و درخشندگی پوست می گردد.
۷٫ انرژی و هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد.
۸٫ موجب ترویج خواب بهتر و عمیق تر می گردد.

۹٫ با افزایش خونرسانی به سلولها ، طول عمر را افزایش می دهد.
۱۰٫ برای تمیز کردن پوست های حساس مناسب بوده و می توان آن را جایگزین صابون های ضد عفونی کننده کرد.
۱۱٫ موجب جوان سازی پوست و ترمیم سلول های مرده پوست می گردد.

ماساژ و مالیدن روغن زیتون برای افرادی که تحت فیزیوتراپی قرار می گیرند بسیار مفید است و تا حد زیادی باعث کم شدن دردها می شود. شما می توانید خودتان و یا دیگران را با استفاده از روغن زیتون ماساژ دهید اما بهتر است همیشه برای ماساژ به متخصص ماساژ مراجعه کنید. در اینجا به چند روش ماساژ اشاره می کنیم که می توانید آن ها را به کار گرفته و بدنتان را با روغن زیتون ماساژ دهید.
• ابتدا ، روغن زیتون را گرم کنید. مواظب باشید که داغ نشود.


• سپس ، نوک انگشتان تان را به روغن زیتون آغشته کرده و به آرامی بر روی پوست بمالید.
• اجازه دهید روغن زیتون حدود ۵ دقیقه روی پوست بماند تا جذب پوست شود.
• سپس ، با انگشتان و کف دست شروع به ماساژ کل بدن نمایید.
• در ناحیه سر و مفاصل از حرکات دایره ای (دورانی) و در نواحی دست و پا ، کمر ، سینه و شکم از حرکات مستقیم (خطی) استفاده کنید.

• در نواحی حساس مانند قلب و شکم ، هنگام ماساژ فشار کمتری وارد نمایید.
• در نواحی که پایانه های عصبی قرار گرفته اند ، مانند کف دستها و پاها ، روغن بیشتری مالیده و بیشتر ماساژ دهید.

• پس از پایان ماساژ ، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید تا ماساژ با روغن زیتون تاثیر خود را بگذارد.
• سپس ، با آب گرم دوش بگیرید.
بعد از حمام ، احساس تازگی ، جوانی و آرامش خواهید کرد. سعس کنید ۲ تا ۳ بار در هفته ماساژ با روغن زیتون را انجام دهید تا به خوبی از مزایای آن بهره مند گردید.
توجه داشته باشید که روغن زیتون مصرفی تان ، واقعی بوده و قبل از مصرف ، از اصل بودن آن اطمینان حاصل کنید.



تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ