پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

بوقلمون بهتر است یا مرغ ؟ بوقلمون بهتر است یا مرغ ؟ عکس های دیدنی از دختر پرنده در حال پرواز عکس های دیدنی از دختر پرنده در حال پرواز مردی که 3 سال خون همسرش را می نوشید..! مردی که 3 سال خون همسرش را می نوشید..! مردی گلوله را با شمشیر در هوا دو نصف می کند (عکس) مردی گلوله را با شمشیر در هوا دو نصف می کند (عکس) عکس واقعی از یک روح سرگردان یک خانم عکس واقعی از یک روح سرگردان یک خانم زنان و مردان ستاره‌ ای که همه عاشق آنها هستند +عکس زنان و مردان ستاره‌ ای که همه عاشق آنها هستند +عکس با هکر سازمان سیا و مجلس سنای آمریکا بیشتر آشنا شوید.!(تصاویر) با هکر سازمان سیا و مجلس سنای آمریکا بیشتر آشنا شوید.!(تصاویر) دردسر زهرا خانم بخاطر آرایش غلیظش در اتوبوس + عکس دردسر زهرا خانم بخاطر آرایش غلیظش در اتوبوس + عکس آشنایی با برترین ثروتمندان خیر با کمک های میلیاردی آشنایی با برترین ثروتمندان خیر با کمک های میلیاردی اقدام شگفت انگیز این پسر برای دختر همسایه (عکس) اقدام شگفت انگیز این پسر برای دختر همسایه (عکس) شغل و اعتیاد عجیب این خانم شغل و اعتیاد عجیب این خانم عشق پیری به کله این پیر زن دی جی زده عشق پیری به کله این پیر زن دی جی زده بهترین راه برای انتخاب عینک آفتابی برای خانم ها بهترین راه برای انتخاب عینک آفتابی برای خانم ها جذاب ترین زن از نظر مجله ماکسیم در سال 2014 انتخاب شد جذاب ترین زن از نظر مجله ماکسیم در سال 2014 انتخاب شد این مرد عجیب ایرانی با دندان های فولادی + عکس این مرد عجیب ایرانی با دندان های فولادی + عکس خواستگاری مجدد زیباترین دختر ایتالیا از احمدی نژاد +عکس خواستگاری مجدد زیباترین دختر ایتالیا از احمدی نژاد +عکس 8 نکته ای که برای موفقیت در زندگی باید از آن پرهیز کنید 8 نکته ای که برای موفقیت در زندگی باید از آن پرهیز کنید زن زیبای بدون دست بهترین خلبان زن آمریکا زن زیبای بدون دست بهترین خلبان زن آمریکا کارهای سخت این خانم برزیلی برای رسیدن به اندامی ایده آل کارهای سخت این خانم برزیلی برای رسیدن به اندامی ایده آل تا به حال عکس با این عظمت دیده بودید؟ (عکس) تا به حال عکس با این عظمت دیده بودید؟ (عکس)

گول زدن خود برای لاغری

مجموعه : رژیم و تغذیه

گول زدن خود برای لاغری


تبدیل كردن غذا به قطعات كوچك باعث میشود كه بدن با خوردن غذای كم احساس كند كه سیر شده.با توجه به تحقیقات دانشگاه آریزونا كه بر روی انسانها و موشها انجام داده شد مشخص شد چندین قطعه شدن غذا بیشتر باعث سیری میشود تا اینكه غذا تنها در یك قطعه یا قطعات بزرگ استفاده شود.

و اما چیزی كه دانشمندان فكر میكنند اتفاق افتاده:

انسانها و حیوانات از اعداد به عنوان یك نشانه برای مقادیر استفاده میكنند پس با اضافه شدن تعداد قطعات ذهن نیز به سمت مقادیر بالای غذا منحرف میشود هر چند حجم كوچك شده اما این اتفاق رخ میدهد و تاثیر آن بر سیری بیشتر از یك قطعه بزرگ از غذا است

در آزمایشی كه بر روی انسانها انجام شد محققان به 301 نفر از دانشجویان یك عدد شیرینی دادند كه برای نیمی از آنها شیرینی ها كامل بود و نیمی دیگر شیرینی ها به قطعات كوچك تقسیم شده بود.بیست دقیقه بعد از خوردن شیرینی ها به تمام دانشجویان ناهار داده شد و به آنها اجازه داده شد هر چقد دلشان میخواهد غذا بخورند.
دانش آموزانی كه شیرینی كامل به آنها داده شده بود نه تنها نسبت به دیگر دانش آموزان بیشتر غذا خوردند بلكه مقدار بیشتری از شیرینی كه به آنها داده شده بود را نیز خورده بودند.

نتیجه این آزمایشات مشخص میكند افرادی كه رژیم غذایی برای لاغر شدن را رعایت میكنند میتوانند روی این روش به عنوان كمكی روانی حساب كنند.



تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ