پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

پسری عجیب به نام گوگل +عکس پسری عجیب به نام گوگل +عکس فردی در تابوت چوبی بر فراز آسمان ها (عکس) فردی در تابوت چوبی بر فراز آسمان ها (عکس) بیرون آوردن زالو از بینی یک زن!! + عکس بیرون آوردن زالو از بینی یک زن!! + عکس یکی از فداکارترین پدران جهان را ببینید! (عکس) یکی از فداکارترین پدران جهان را ببینید! (عکس) تصاویری از معروف‌ ترین پنج‌ قلوهای ایرانی تصاویری از معروف‌ ترین پنج‌ قلوهای ایرانی کوتاه قدترین زن دنیا با 22 سال سن و 69 سانت قد +عکس کوتاه قدترین زن دنیا با 22 سال سن و 69 سانت قد +عکس تحقیقات نشان داده اسپانیایی ها آدمخوار بودند تحقیقات نشان داده اسپانیایی ها آدمخوار بودند عکس سلفی از چهره لیدی گاگا بدون آرایش عکس سلفی از چهره لیدی گاگا بدون آرایش عکس باهوش‌ ترین فرد جهان عکس باهوش‌ ترین فرد جهان مرد کارتن خوابی که قرار است با موهای عجیبش میلیونر شود مرد کارتن خوابی که قرار است با موهای عجیبش میلیونر شود آموزش جالب و درآمدزا نقاشی روی سنگ آموزش جالب و درآمدزا نقاشی روی سنگ پخت گرانترین پیتزای جهان در رستوران یک فرد ایرانی +عکس پخت گرانترین پیتزای جهان در رستوران یک فرد ایرانی +عکس زنی که نخستین سکس‌شاپ جهان را تاسیس کرد + عکس زنی که نخستین سکس‌شاپ جهان را تاسیس کرد + عکس عکس های عروسی که وسط مراسم غش کرد عکس های عروسی که وسط مراسم غش کرد تصاویر جالب از رستوران ایرانی در داخل هواپیما تصاویر جالب از رستوران ایرانی در داخل هواپیما بوقلمون بهتر است یا مرغ ؟ بوقلمون بهتر است یا مرغ ؟ خانه گرانقیمت و زیبای نامزد ریحانا خواننده معروف (عکس) خانه گرانقیمت و زیبای نامزد ریحانا خواننده معروف (عکس) زندگی بسیار دردناک پسری با گردن دراز + عکس زندگی بسیار دردناک پسری با گردن دراز + عکس اسپیکر متفاوت مخصوص دختران به بازار آمد + عکس اسپیکر متفاوت مخصوص دختران به بازار آمد + عکس پدیده عجیب و غول پیکری که باعث تعجب همگان شده است پدیده عجیب و غول پیکری که باعث تعجب همگان شده است

زمان مناسب مراقبت از پوست

زمان مناسب مراقبت از پوست


اگر تاكنون به مراقبت از پوستتان توجه نكرده‌اید سریع‌تر اقدام كنید چراكه پیری پوست از حوالی 30-20 سالگی شروع می‌شود، زمانی كه شما هنوز هیچ آثاری روی پوست خود نمی‌بینید.

محصولات پوستی ممكن است اثربخشی چندانی روی این واقعیت نداشته باشند چراكه ژن شما، عادت‌های غذایی و آفتاب، مهم‌ترین عوامل این تغییرها هستند ولی بیشتر منتظر نباشید. باید برنامه ورزشی روزانه داشته باشید و به تغذیه‌تان اهمیت بدهید.

مرطوب‌كننده‌ها از پوست شما محافظت و آن را شاداب‌تر می‌كند. اگر پوست چربی دارید از یك مرطوب‌كننده فاقد چربی سبك استفاده كنید. در صورتی كه پوست خشكی دارید، بیشتر از یكبار در روز از مرطوب‌كننده استفاده كنید.

ضدآفتاب قدم بعدی محافظت از پوست طی ساعت‌های روز چه داخل منزل و چه خارج از منزل است چراكه اشعه خورشید از هوای ابری و شیشه هم عبور می‌كند. بسیاری از مرطوب‌كننده‌ها ضدآفتاب هم دارند. از ضدآفتابی با SPF حداقل 30 استفاده كنید و لب‌هایتان را نیز پوشش دهید.

برای محافظت از پوست می‌توانید از فرمول زیر شروع كنید:
• صبح‌ها: مرطوب‌‌كننده، سپس ضدآفتاب.
• شب‌ها: محصولات ضدچروك و مرطوب‌كننده.

برای اینکه پوست شفافی داشته باشید اگر پوست شما خشك است، یكبار در هفته پوست را لایه‌برداری كنید و اگر پوست چربی دارید یك یا دو بار در هفته آن را لایه‌برداری كنید و اگر پوست حساسی دارید، با پزشكتان در این مورد صحبت كنید.

كاربرد روش‌هایی مثل رادیوفركوئنسی و لیزرهای جوانسازی با تكنیك‌های جدید نیز می‌تواند در بهبود ظاهر پوستتان موثر باشد. در این خصوص می‌توانید از یك متخصص پوست بهره بگیرید.
منبع: هفته نامه سلامت




تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ