پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

زنان پلیس روسیه عامل آرامش و زیبایی هستند + عکس زنان پلیس روسیه عامل آرامش و زیبایی هستند + عکس هدیه هایی که مناسب روز مادر نیست هدیه هایی که مناسب روز مادر نیست اقدام عجیب این دختر زیبای هرزه در ماه رمضان +عکس اقدام عجیب این دختر زیبای هرزه در ماه رمضان +عکس تست هوش سرگرمی پیدا کردن تفاوت ها در تصاویر تست هوش سرگرمی پیدا کردن تفاوت ها در تصاویر آیا باورتان می شود این خانم مانکن زیبا یک پسر بوده؟ +عکس آیا باورتان می شود این خانم مانکن زیبا یک پسر بوده؟ +عکس پردرآمدترین افراد مشهور کشتی کج در جهان پردرآمدترین افراد مشهور کشتی کج در جهان خانم گزارشگر با لباس عروس گزارش تهیه می کند (عکس) خانم گزارشگر با لباس عروس گزارش تهیه می کند (عکس) کت ادولف هیتلر به قیمت 10000 دلار فروش رفت (عکس) کت ادولف هیتلر به قیمت 10000 دلار فروش رفت (عکس) زنان این روستا بلندترین موها را دارند +عکس زنان این روستا بلندترین موها را دارند +عکس عمل زیبایی بینی خانم های چینی به شکل برج ایفل +عکس عمل زیبایی بینی خانم های چینی به شکل برج ایفل +عکس پسر بچه با استفراغ نهنگ یک روزه صاحب £ 40.000 ثروت شد پسر بچه با استفراغ نهنگ یک روزه صاحب £ 40.000 ثروت شد ثروتمندترین مرد دنیا چگونه میلیاردر شده است؟ (عکس) ثروتمندترین مرد دنیا چگونه میلیاردر شده است؟ (عکس) parsnaz باور میکنید این زن زیبا و جذاب 61 سال دارد ؟ + عکس ماجرای جشن تولد 90 سالگی زوج عاشق هندی! +عکس ماجرای جشن تولد 90 سالگی زوج عاشق هندی! +عکس جذاب ترین نوع جذب مشتری توسط شرکتهای هواپیمایی جذاب ترین نوع جذب مشتری توسط شرکتهای هواپیمایی مشکلات زنان چاق از زبان آنها مشکلات زنان چاق از زبان آنها منازل شخصی مدیران عامل مطرح دنیا+ تصویر منازل شخصی مدیران عامل مطرح دنیا+ تصویر قیافه ملکه زیبایی مشهور بعد از اعتیاد به شیشه +عکس قیافه ملکه زیبایی مشهور بعد از اعتیاد به شیشه +عکس ایده جالب این زن برای اعتراض فرهنگی + عکس ایده جالب این زن برای اعتراض فرهنگی + عکس کسی با این خصوصیات تنها یک بار در قرن متولد می شود کسی با این خصوصیات تنها یک بار در قرن متولد می شود

همه کارها را در کمترین زمان انجام دهید

مجموعه : آموزش آشپزی

همه کارها را در کمترین زمان انجام دهید


گاهی اوقات از این همه زمانی که در آشپزخانه صرف می شود نگران می شویم ، آن هم بااین همه مشغله !!!  چه تنها زندگی کنید و چه یک خانواده بزرگ داشته باشید که به شما کمک کنند ، باز هم دلتان می خواهد کارها سریعتر انجام شوند ، همیشه می توان راه هایی برای صرفه جویی در وقت و انرژی پیدا کرد ، اینها راه های پیشنهادی ما هستند ، شما هم اگر راهی به ذهنتان می رسد به ما بگویید :
قبل ازرفتن به سوپرمارکت برنامه غذاییتان رابنویسید

برنامه غذاییتان را قبل از رفتن به سوپرمارکت بنویسید همه چیز حتی غذاهای ساده ، چون به این شکل همه موادی که لازم دارید را به یکباره می خرید و مجبور نیستید چند بار برای خرید بروید .

ذخیره مواد غذایی و غلات خوبی داشته باشید

چیزهایی که معمولا خراب نمی شوند مثل حبوبات، غلات ، ماکارونی ، آجیل و … را بیشتر از نیازتان بخرید و همیشه در خانه داشته باشید

فریزرتان را پر نگهدارید

از فریزرتان نهایت استفاده را بکنید ، علاوه بر گوشت و مرغ و ماهی می توانید بسیاری از چیزهای دیگر را هم در فریزرتان نگهداری کنید ، مثل نان ، خمیر پیتزا ، کره و …

لیست خریدتان را مرتب کنید

قبل از خرید 5 دقیقه وقت بگذارید تا ببینید در آشپزخانه چه چیزهایی دارید و لیست خریدتان را مرتب کنید تا از خرید چیزهای اضافی دوری کنید و هم وقتتان را هدر ندهید. اگر مجبورید چیزهای مختلف را از فروشگاه های مختلف بخرید سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که زمانتان هدر نرود .برای تسریع کارها می توانید از اپ زیپ لیست استفاده کنید که قبلا معرفی کردیم .

قبل از غذا پختن مواد اولیه را آماده کنید

قبل از شروع پختن غذا مواد لازم را آماده کنید ، همه چیز را خرد کنید ؛ تکه کنید ، رنده کنید .وقتی همه چیز آماده باشد کارها خیلی سریع تر پیش می رود.

استادی ماهر شوید

خوب اگر شیوه درست استفاده از هر چیزی را یاد بگیرید مثلا اینکه چطور از چاقو سریع تر استفاد کنید کمک زیادی به شما می کند، کار کردن با لوازم آشپزخانه اگر همراه با مهارت باشد سرعت شما را بالا می برد و می توانید مثل یک حرفه ای عمل کنید !

مواد لازم برای وعده بعدی غذا را زودتر آماده کنید

برای یک شام سریع همه مواد را از صبح آماده کنید و در یخچال یا فریزر بگذارید. اگر برنامه ریزی داشته باشید برای وعده های بعدی می توانید از قبل آماده باشید ، مثلا اگر مرغ می پزید می توانید برای استفاده در 2 وعده آنها را بپزید !

سبزیجات را از قبل آماده کنید

سبزیجات سالاد را از قبل تمیز کنید و بشوئید و بسته بندی شده در یخچال نگهدارید.سبزیجات و مواد سالاد را در پاکت های فریزر بسته بندی کنید و برای چند روز استفاده کنید . می توانید از ظروف مخصوص نگهداری سزیجات هم استفاده کنید تا برای مدت بیشتری تازه باقی بمانند  با این کار لازم نیست برای هربار سالاد درست کردن سبزیجات را بشوئید .

صرفه جویی در زمان شستشو

قابلمه ها و سینی و ظروف کثیف را از قبل داخل کف بگذارید تا خیس بخورد و راحت تمیز شود.

مواد اولیه یخ زده داشته باشید

می توانید مواد اولیه خیلی از غذاها را از قبل در فریزر آماده کنید و بعد وقتی عجله دارید استفاده کنید . مثلا پیاز سرخ شده ، سبزی سرخ شده ، کدو و بادنجان و حتی گوشت پخته را می توانید در فریزر نگهدارید .

غذاهای تک قابلمه ای

غذاهایی که برای پخت فقط نیاز به یک قابلمه دارند راه خوبی برای صرفه جویی در وقت و انرژی هستند ، به خصوص برای تمیز کردن بعدش !





تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ