پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

این پسر احساس می کند زیباترین مرد جهان است (عکس) این پسر احساس می کند زیباترین مرد جهان است (عکس) بازی های جنگی رایانه ای می توانند برای شما مفید باشند بازی های جنگی رایانه ای می توانند برای شما مفید باشند وصیت نامه عجیب  داریوش کبیر به خشایار شاه وصیت نامه عجیب داریوش کبیر به خشایار شاه دختر شایسته و زیبای اروگوئه در سال 2011 + عکس دختر شایسته و زیبای اروگوئه در سال 2011 + عکس فستیوال لباس‌های عجیب و غریب Dragon Con در امریکا فستیوال لباس‌های عجیب و غریب Dragon Con در امریکا عروس و داماد قورباغه ای با ساقدوش انسان (عکس) عروس و داماد قورباغه ای با ساقدوش انسان (عکس) این پسر 2.33 متری عاشق دختر 145 سانتی متری شد این پسر 2.33 متری عاشق دختر 145 سانتی متری شد خواهران دوقلویی که از 11 سالگی غذا نخوردند + تصاویر خواهران دوقلویی که از 11 سالگی غذا نخوردند + تصاویر تست جدید و با حال آیکیو سنج تست جدید و با حال آیکیو سنج آشنایی با خوش اندام ترین خانم های جهان آشنایی با خوش اندام ترین خانم های جهان دختر شایسته سابق آمریکا تن به عمل جراحی داد +عکس دختر شایسته سابق آمریکا تن به عمل جراحی داد +عکس کلاه کاسکت های شیطانی وحشتناک + عکس کلاه کاسکت های شیطانی وحشتناک + عکس بد شانس ترین زن روی زمین + عکس بد شانس ترین زن روی زمین + عکس عمل عجیب پیوند دست به مچ پا (عکس) عمل عجیب پیوند دست به مچ پا (عکس) تفاوت ها را بیابید تست هوش تصویری تفاوت ها را بیابید تست هوش تصویری طولانی شدن عمر با خوردن شیر الاغ + عکس طولانی شدن عمر با خوردن شیر الاغ + عکس اسکورت زنان موتور سوار در خیابان توسط پلیس +تصاویر اسکورت زنان موتور سوار در خیابان توسط پلیس +تصاویر عوامل موفقیت ثروتمند ترین آشپز جهان عوامل موفقیت ثروتمند ترین آشپز جهان کار عجیب این خانم برای بدست آوردن شغل + تصاویر کار عجیب این خانم برای بدست آوردن شغل + تصاویر تصاویر جالب ایده یک مادر در تولید سمعک‌های عروسکی تصاویر جالب ایده یک مادر در تولید سمعک‌های عروسکی

افسردگی جسمی چیست؟

افسردگی جسمی چیست؟


خیلی از ما نشانه‌های عاطفی افسردگی را می‌شناسیم اما ممکن است از علایم جسمانی که این عارضه روی بدن ما ایجاد می‌کند، مطلع نباشیم…

 

عـلایـم جـسـمـی افـسـردگــی

 

درواقع خیلی از افراد مبتلا به افسردگی از درد مزمن یا علایم جسمانی زیر رنج می‌برند:

 

سردرد:

 

سردرد یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افراد افسرده است. اگر شما مبتلا به میگرن هستید در صورتی که افسردگی هم داشته باشید سردردتان تشدید می‌شود.

 

کمردرد:

 

اگر از کمردرد رنج می‌برید ممکن است به خاطر افسردگی‌تان باشد یا حتی ممکن است کمردردتان با وجود افسردگی تشدید شود.

 

درد عضلانی و درد مفاصل:

 

افسردگی می‌تواند هر درد مزمن بدن را تشدید کند.

 

درد قفسه‌سینه:

 

درد قفسه‌سینه از جمله دردهایی است که هرگز نباید نادیده گرفته شود چرا که درد قفسه‌سینه ممکن است نشانه مشکلات قلبی باشد. افسردگی هم البته ممکن است باعث درد قفسه‌سینه شود.

 

مشکل‌های گوارشی:

 

ممکن است افسردگی باعث بروز مشکل‌های گوارشی نظیر تهوع و استفراغ شود. اسهال و یبوست هم ممکن است به دنبال افسردگی ایجاد شود.

 

خستگی بیش از حد:

 

مهم نیست که چقدر می‌خوابید. ممکن است بعد از یک خواب طولانی باز هم احساس خستگی داشته باشید. خستگی بعد از خواب می‌تواند از نشانه‌های افسردگی باشد.

 

مشکل‌های خواب:

 

بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی ممکن است اصلا نتوانند خوب بخوابند. آنها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوند یا خیلی زود به رختخواب می‌روند. برخی از بیماران افسرده هم بیش از حد معمول می‌خوابند.

 

تغییر‌ات وزن و اشتها:

 

برخی افراد مبتلا به افسردگی اشتهای خود را از دست می‌دهند و دچار کاهش وزن می‌شوند. عده‌ای هم دچار پرخوری می‌شوند و بیشتر غذاهای حاوی کربوهیدرات می‌خورند.

 

سرگیجه و احساس سبکی‌سر:

 

به دلیل اینکه این علایم با بیماری‌های مختلف ایجاد می‌شود، خیلی از بیماران افسرده خیلی از اوقات بدون درمان می‌مانند. آنها نمی‌دانند که نشانه‌های جسمانی‌شان ممکن است به دلیل افسردگی باشد. البته گاهی خیلی از پزشکان هم علایم را فراموش می‌کنند. این نشانه‌های جسمانی هم همه در سر شما ایجاد نمی‌شود. افسردگی می‌تواند باعث تغییرات واقعی در بدن شود.

 

مثلا می‌تواند موجب کندی حرکت‌های سیستم گوارشی شود که به مشکلات معده منجر می‌شود. افسردگی ممکن است با عدم تعادل موادشیمیایی خاص در مغز همراه باشد. برخی از این مواد شیمیایی نقش مهمی در چگونگی احساس درد دارند. افسردگی باعث می‌شود افراد درد را به‌گونه‌های متفاوت‌تری تجربه ‌کنند.

 

در برخی موارد، درمان نشانه‌های افسردگی با داروها یا روان‌درمانی یا هر دو امکان‌پذیر است. هرگز تصور نکنید که آنها خود‌به‌خود برطرف می‌شوند. ممکن است به درمان نیاز داشته باشند. ممکن است پزشک داروهای ضداضطراب برایتان تجویز کند. این داروها باعث آرامش شما می‌شود و راحت‌تر می‌خوابید. گاهی رفتاردرمانی برای سازگاری بهتر با درد، درمان مناسبی برای افسردگی است.




تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ