میزان خونریزی دوران قاعدگیتان و خلقوخویتان در آن روزها چه چیز را درباره سلامتتان نشان میدهد؟
اغلب زنان میدانند که دوره طبیعی عادت ماهانه در فاصله 20 تا 40 روز اتفاق میافتد اما بسیاری از همین زنان سالهاست که با بینظمی و شدت غیرطبیعی عادت ماهانهشان میسازند و بهخیال اینکه هیچ درمانی فایده ندارد، چنین وضعیتی را تحمل میکنند.
طبیعیاش چقدر است؟
علائم و خصوصیات دوره قاعدگی در هر فردی متفاوت است ولی معمولا قاعدگی طبیعی علائم یکسانی دارد که میتوان به این موارد اشاره کرد:
زمانی که این علائم به طور مداوم در طولانیمدت رخ دهد و باعث بروز اختلال در زندگی عادی افراد شود،
اگر بیحال شدید…
به طور کل دو نوع درد قاعدگی داریم: اول دردهای اولیه و دوم دردهای ثانویه.
چه راهحلی دارد؟
بیحالی اگر به دلیل درد ناشی از قاعدگی باشد با تجویز مسکن در اکثر موارد حل میشود، اگر این راه نتیجه نداد، پزشک در مرحله بعد قرصهای ضد بارداری را تجویز میکند ولی اگر با هیچ کدام از این موارد مشکل حل نشد، باید با انجام آزمایش خون و سونوگرافی به طور جدی این موضوع بررسی شود.
اگر خونریزی کم بود….
فواصل قاعدگی باید بین 20 تا 40 روز و دوره آن باید بیشتر از سه روز باشد. اگر کمتر از این زمان بود از لحاظ هورمونی و کارکرد تخمدانها باید بررسی صورت گیرد. به طور کل خانمهایی که دیربهدیر عادت ماهانه میشوند یا خونریزیشان کم است، مشکل تنبلی تخمدان دارند.
اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوند برای درمان به پزشک مراجعه کنند. با انجام سونوگرافی و بررسی تخمدانها اگر مشکلی در این موارد نداشتند، باید با کمک دارو مشکل را حل کنند.
چه عوارضی دارد؟
از عوارض خونریزی کم در زمان قاعدگی این است که احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون، چاقی، موهای زائد، سرطان سینه، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش میدهد.
اگر شدید بود…
به طور معمول خونریزی طبیعی باید بیشتر از سه روز تا هفت روز و حداکثر 10 روز و در فاصله زمانی 20 تا 40 روز باشد.
دفع لختههای بزرگ خونی نمایانگر قاعدگی غیرطبیعی است، خونریزی قاعدگی در حالت معمول دفع لخته ندارد و در غیر اینصورت یعنی مقدارش از حد طبیعی زیاد است و باید آن را جدی گرفت.
چه عوارضی دارد؟
عوارض خونریزی شدید در زمان قاعدگی باتوجه به سن افراد متفاوت است، اگر خونریزی شدید در سنین پایین باشد معمولا فرد دچار مشکلات هورمونی است که با تجویز قرصهای هورمونی از شدت آن کاسته میشود،
اگر نامنظم بود…
فواصل زمانی طبیعی برای قاعدگی بین 20 تا 40 روز است؛ اگر افراد کمتر یا بیشتر از این زمان به طور مداوم قاعدگیشان رخ بدهد دچار بینظمی قاعدگی میشوند، معمولا افرادی که قاعدگی نامنظم دارند .
افرادی که اضافه وزن دارند و مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک هم هستند حتما باید وزنشان را کاهش دهند، البته اینطور نیست که حتما خانمهای چاق دچار این مشکل باشند ولی این افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.
چه عوارضی دارد؟
خانمهایی که مبتلا به سندرم پلیکیستیک هستند همیشه دچار نازایی نمیشوند ممکن است بعد از قطع قرصهای ضدبارداری بلافاصله باردار شوند .
پژوهشها چه میگویند؟
محققان میگویند عادت ماهانه نه تنها با خلق و خوی زنان بازی میکند بلکه مرگ و زندگیشان را هم در دست میگیرد.
کار، کار گوشت قرمز است!
محققان بریتانیایی میگویند دخترانی که در زمان کودکی رژیم غذایی پر از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس میشوند.
شاید بمیرند!
کم نیستند زنانی که در طول عادت ماهانهشان افسردگی را با درجات متفاوت تجربه میکنند. پژوهشگران میگویند زنان بهویژه اگر مبتلا به افسردگی باشند، در طول عادت ماهانه ممکن است به خودشان آسیب وارد کنند و حتی با خودکشی جان خود را از دست بدهند.
از مادرتان بپرسید
بعضیها تغذیه و آب و هوا را به عنوان اصلیترین دلیل زودرس یا دیررس شدن قاعدگی معرفی میکنند اما محققان میگویند سن بلوغ در مادران بيشترين تاثير را در زمان بلوغ دختران بازي ميكند.