پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

اسموتی خیار و گلابی یک آبمیوه سالم مخصوص تابستان

مجموعه : آموزش آشپزی

اسموتی خیار و گلابی یک آبمیوه سالم مخصوص تابستان

اسموتی خیار و گلابی یک آبمیوه سالم مخصوص تابستان با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

 

مواد لازم:

 

 خیار خرد شده ۱ فنجان گلابی خرد شده  ۱ فنجانبرگ ریحان نصف فنجان آبلیمو۲ قاشق چایخوری شکر۳ قاشق چایخورینمک سیاهخیلی کمپودر زیرهنصف قاشق چایخورییخ خرد شده به مقدار لازم
 

طرز تهیه:

خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید.

 

میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید.

 

آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید.

 

 

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ