پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

متولد شدن نوزادی بسیار عجیب با مغز خارج از جمجمه! +عکس متولد شدن نوزادی بسیار عجیب با مغز خارج از جمجمه! +عکس زن بیحجابی که امام جماعت مسجد دانمارک است+عکس زن بیحجابی که امام جماعت مسجد دانمارک است+عکس سرباز کوری که به کمک استفاده زبانش نگاه می کند!! سرباز کوری که به کمک استفاده زبانش نگاه می کند!! سطل زباله ای که تبدیل به آپارتمان شد (عکس) سطل زباله ای که تبدیل به آپارتمان شد (عکس) تصویر رکورد دار بازی کلش اف کلنز تصویر رکورد دار بازی کلش اف کلنز زیباترین ستاره های خوش تیپ و خوش اندام این روزها زیباترین ستاره های خوش تیپ و خوش اندام این روزها کتاب ریاضی وحشتناک داعشی + عکس کتاب ریاضی وحشتناک داعشی + عکس پیدا کردن نامه عاشقانه یک زوج ماله 70 ساله قبل (عکس) پیدا کردن نامه عاشقانه یک زوج ماله 70 ساله قبل (عکس) شانس 1 میلیون دلاری زندگی این زوج را زیر و رو کرد +عکس شانس 1 میلیون دلاری زندگی این زوج را زیر و رو کرد +عکس ماجرای جالب مردی که ریشش را اجاره می دهد ماجرای جالب مردی که ریشش را اجاره می دهد وفاداری شگفت انگیز این سگ به صاحب مرده اش + عکس وفاداری شگفت انگیز این سگ به صاحب مرده اش + عکس تصاویر جنجالی ازدواج پیر‌ترین داماد جهان تصاویر جنجالی ازدواج پیر‌ترین داماد جهان بیماری عجیب 3 خواهری که به زودی نابینا می شوند + عکس بیماری عجیب 3 خواهری که به زودی نابینا می شوند + عکس parsnaz گلادیاتور ها شصت بالا یا شصت پایین + عکس parsnaz ده آمار از عجیب و غریب ترین مرگ ها در دنیا (عکس) به هوش آمدن مردی هنگام اهدای قلبش به هوش آمدن مردی هنگام اهدای قلبش قدرت باورنکردنی این زن با موهایش (عکس) قدرت باورنکردنی این زن با موهایش (عکس) با دسته گل های زیبا به استقبال روز مادر بروید +عکس با دسته گل های زیبا به استقبال روز مادر بروید +عکس همسر این مرد جوان یک مار کبری است همسر این مرد جوان یک مار کبری است جزیره میمون ها در غرب کشور لیبریا +عکس جزیره میمون ها در غرب کشور لیبریا +عکس

مصرف بیش از حد مواد قندی باعث افسردگی می شود

مصرف بیش از حد مواد قندی باعث افسردگی می شود

مصرف بیش از حد مواد قندی باعث افسردگی می شود,تحقیقات جدید نشان داده که مصرف زیاد مواد قندی علاوه بر اضافه وزن باعث افسردگی می شود.

 

یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که مصرف مقدار زیاد مواد قندی نه تنها موجب افزایش وزن شده بلکه باعث ابتلا به افسردگی، تشویش و اضطراب نیز می شود.

 

محققان دانشگاه آتلانتای آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که مصرف یک رژیم غذایی مملو از فرکتوز در دوران نوجوانی موجب بدتر شدن افسردگی و تشویش می شود.

 

آنها همچنین خاطر نشان می کنند که مصرف مقدار زیاد مواد قندی موجب تغییر واکنش مغز به تنش نیز می شود.

 

فرکتوز قندی است که به طور طبیعی در میوه و سبزیجات یافت می شود اما به غذاهای پردازش شده و نوشیدنی ها نیز مانند بیسکوت و بستی افزوده می شود.

 

محققان متوجه شدند که فرکتوز با ابتلا به اپیدمی های جدی مانند سرطان ها، بیماری قلبی، فشار خون، آسیب کبدی، دیابت نوع دو و حتی زوال عقل ارتباط دارد.

 

اما اکنون محققان می گویند: مصرف زیاد قند موجب تحریک مسیری در مغز می شود که بر واکنش مغز به تنش اثر می گذارد.

 

این موضوع می تواند موجب وخیم تر شدن علائم مرتبط با افسردگی و تشویش شود.این اثرات به ویژه در سال های نوجوانی حائز اهمیت هستند.

 

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تنش می تواند موجب افزایش فشار خون، سرکوب سیسم ایمنی بدن و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی شود.

 

محققان متوجه شدند که یک مسیر ژنتیکی در مغز که نقش اساسی در تنظیم روش پاسخ مغز به تنش ایفا می کند در نتیجه مصرف رژیم غذایی قندی تغییر می کند.

 

این یافته ها نشان می دهند که مصرف یک رژیم غذایی مملو از فرکتوز در سال های نوجوانی می تواند موجب تسریع رفتارهای افسردگی آور شود.

 

 

 

منبع:ایرنا

 

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ