هورمون جنسی تستوسترون برای مردان و زنان کارهای مهمی در بدن انجام میدهد.حالا ببینیم کمبود تستوسترون در مردان چه مشکلاتی ایجاد خواهد کرد؟افت انرژی. خستگی یکی از معمولیترین اثرات پایین بودن تستوسترون است. گاهی ممکن است احساس کنید برای انجام کار انرژی کافی ندارید و همیشه خستهاید.
مهمترین اثرات کمبود تستوسترون در مردان را در زیر می خوانید:
– افت انرژی. خستگی یکی از معمولیترین اثرات پایین بودن تستوسترون است. گاهی ممکن است احساس کنید برای انجام کار انرژی کافی ندارید و همیشه خستهاید.
– کاهش میل جنسی. افت تستوسترون باعث اختلالات نعوظ و دیگر مشکلات جنسی میشود.
– اختلال حافظه. زمانی که تستوسترون در خون پایین باشد، قدرت تمرکز و نیروی حافظه فرد ضعیف میشود.
– تغییر شخصیت. با افت تستوسترون، حالات روحی فرد نیز تغییر میکند و او تبدیل به فردی کسل و افسرده میشود.
– تحلیل عضلانی. از آنجایی که تستوسترون در ساخت عضلات نقش بسزایی ایفا میکند، کاهش آن باعث افت نیرو و حجم عضلات میشود.
– افزایش چربی. نه تنها حجم عضلانی کاهش پیدا میکند، بلکه کالری دریافتی نیز تبدیل به چربی و اضافه وزن میشود.
– کاهش موی بدن. کاهش تستوسترون، باعث کاهش میزان موهای بدن، یعنی دست، پا، صورت و ناحیه تناسلی میشود اما تأثیری بر موی سر نمیگذارد.
– کاهش تراکم استخوانی. کمبود تستوسترون با پوکی استخوان در مردان رابطه مستقیم دارد.
– اختلال خواب. یکی از تأثیرات کاهش تستوسترون بر زندگی مردان، نامنظم شدن ساعات خواب آنها و نداشتن خوابی راحت است.