پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

زنی جسور که با کوسه های خون خوار شنا میکند (عکس) زنی جسور که با کوسه های خون خوار شنا میکند (عکس) پشتکار باور نکردنی پیر زن 100 ساله امریکایی +عکس پشتکار باور نکردنی پیر زن 100 ساله امریکایی +عکس با یکی از مشهورترین دخترهای ورشکار و مدل آشنا شوید با یکی از مشهورترین دخترهای ورشکار و مدل آشنا شوید خارق العاده ترین رکورد های مویی (عکس) خارق العاده ترین رکورد های مویی (عکس) سومین مدل و بازیگر فیلم های پورن و عمل زیبایی در تهران سومین مدل و بازیگر فیلم های پورن و عمل زیبایی در تهران زنی که با بچه دار شدنش همه را متعجب کرد + عکس زنی که با بچه دار شدنش همه را متعجب کرد + عکس عاقبت جنین هایی که پزشک گفته بود سقط شوند عاقبت جنین هایی که پزشک گفته بود سقط شوند ازدواج تاسف بار دختر 8 ساله با پسر 12 ساله افغانی + عکس ازدواج تاسف بار دختر 8 ساله با پسر 12 ساله افغانی + عکس زندگی عجیب این زوج با  ببر بنگالی حیوان درنده آفریقایی زندگی عجیب این زوج با ببر بنگالی حیوان درنده آفریقایی ازدواج عجیب و آخر خنده (عکس) ازدواج عجیب و آخر خنده (عکس) تا حالا میمون آشپز دیده بودید؟ (+عکس) تا حالا میمون آشپز دیده بودید؟ (+عکس) دختری عجیب با پاهای غول پیکر + عکس دختری عجیب با پاهای غول پیکر + عکس چندش آور ترین غذاهای دنیا + تصاویر چندش آور ترین غذاهای دنیا + تصاویر با این کمد دیگر نیازی به خشکویی ندارید با این کمد دیگر نیازی به خشکویی ندارید دوئل و مبارزه مردها برای همسریابی در اتیوپی دوئل و مبارزه مردها برای همسریابی در اتیوپی معرفی چندین پزشک شیطان صفت در طول تاریخ + عکس معرفی چندین پزشک شیطان صفت در طول تاریخ + عکس نامه جادویی این دختر باعث آشنایی 2 خانواده شد + عکس نامه جادویی این دختر باعث آشنایی 2 خانواده شد + عکس نامه عجیب و سوال بر انگیز نامه عجیب و سوال بر انگیز ماجرای جالب و عجیب گوشی آیفون دختر ایرانی ماجرای جالب و عجیب گوشی آیفون دختر ایرانی چهره تفنگدار زن آمریکایی در قم پس از دستگیری + 4 عکس چهره تفنگدار زن آمریکایی در قم پس از دستگیری + 4 عکس

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید 

برخی اوقات وسایلی در خانه داریم که واقعا دیگر برای ما مناسب نیستند و اگر آن ها را از خود دور کنیم بسیار بهتر است.اتاق خواب هم که جایی برای آرامش انسان است باید واقعا آرام بخش باشد. بعضی وقت ها دور انداختن کار سختی می شود، اما به ما اعتماد کنید و چیزهایی که می گوییم

 

را از اتاق خواب محبوبتان حذف کنید ( و یا بعضی را به سطل زباله منتقل کنید! ). مطمئن باشید پس از انجام همه این موارد اتاق خوابی تمیز و آرامش بخش خواهید داشت. پس آماده باشید تا به خوابی آرامش بخش تر سلام کنید.

 

بالش هایی که به عقب بر نمی گردند

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

می خواهید بدانید برای اینکه بالش هایتان را نگه دارید یا خیر چه آزمایشی باید انجام دهید؟ بالش را از وسط تا کنید و اگر به حالت قبلی نجست بهتر است بالش را دور بیاندازید و به فکر خرید بالشی جدید باشید. مطمئن باشید این کار کمک می کند راحت تر بخوابید.

 

وسائل بی مصرف مختلف

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

تحقیقات نشان داده مادرتان حق داشته که مجبورتان می کرده همیشه اتاقتان را مرتب کنید. فضای نا مرتب و شلوغ باعث ایجاد اضطراب و کاهش کیفیت خواب می شود. پس وسائل مختلف و کاغذهایی که بی دلیل اتاق خوابتان را شلوغ کرده اند دور بیاندازید. فقط وسائلی را در اتاق خواب نگه دارید که واقعا به درد می خورند و استفاده دارند.

 

کتاب هایی که خوانده اید

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

مطمئنا کتاب ها گاهی می توانند باعث یک گفت و گوی فوق العاده شوند اما مهمان ها معمولا کاری به اتاق خواب شما ندارند! بنابراین کتاب هایی که خوانده ای را در اتاق خواب رها نکنید بهتر است اگر از آنها خوشتان آمده به دوستانتان بدهید تا آنها هم از این نوشته ها لذت ببرند.

 

لباس هایی که هرگز نمی پوشید

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

اعتراف کنید: واقعا به ده تا لباس سفید نیازی ندارید پس به جای اینکه بگذارید کمدتان را بی دلیل پر کنند، آنهایی را که هرگز استفاده نمی کنید بیرون بکشید و به کسانی که واقعا احتیاجشان دارند ببخشید به کسانی که حتی یک لباس سفید هم ندارند!

 

لوازم آرایشی قدیمی

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

دانشمندان دانشگاه متروپولیتن لندن می گویند محصولات آرایشی که تاریخ مصرفشان می گذرد یا قدیمی می شوند ممکن است حاوی باکتری های خطرناکی شوند که برای سلامت مضر است. بنابراین مطمئن شوید همیشه از مدت زمان استفاده از لوازم آرایشی تان با خبرید.

 

تکنولوژی های قدیمی

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

چیزهایی مانند گوشی همراه ۱۰ سال پیشتان، لپ تاپ قدیمی تان، ساعت زنگ داری که دیگر کار نمی کند، خودتان می توانید کلی مورد دیگر نیز اضافه کنید. اگر دیگر از این وسائل استفاده نمی کنید فقط باعث بالا رفتن ترافیک وسائل در اتاق خوابتان شده اند پس هرچه زودتر از شرشان خلاص شوید.

 

سبد رخت چرک های لبریز شده تان

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

این سبد لبریز از لباس جایش در اتاق نیست چون با دیدنش به یاد کارهای خانه ای می افتید که باید انجامشان دهید و تنها استرستان بالا و بالاتر می رود. به همین خاطر است که این سبد باید نزدیک ماشین لباس شویی نگه داشته شود اتاق خواب محل آرامش گرفتن است.

 

حیوان خانگی تان

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

فقط کافیست در را به روی دوست چهارپای خود ببندید، چرا؟ تحقیقات نشان داده ۳۰ درصد از افرادی که با حیوان خانگی شان می خوابند به خاطر آنها از خواب بیدار می شوند، ۶۵ درصد از آنها کیفیت خوابشان کاهش پیدا کرده و ۵ درصد هم گفته اند نمی توانند دوباره به خواب بروند.

 

توده مجلات خوانده نشده

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

می دانم می دانم این مجلات را نگه داشته اید تا یک آخر هفته که بیکار بودید بخوانید. اما در بیشتر مواقع چنین اتفاقی نمی افتد همانطور که قبلا هم پیش نمی آمد این بار هم فقط یک پشته مجله جمع کرده اید.

 

تلفن همراه

این چیزها را از اتاق خواب خود دور کنید

بیایید دلایل حذف گوشی همراه از اتاق خواب را با هم بشماریم: اول اینکه گوشی همراهتان از صندلی توالت هم کثیف تر است. نگاه کردن و خواندن از روی صفحه این وسیله به خواب رفتن را هنگام شب سخت تر از همیشه می کند. وقتی خوب نخوابید چشمانتان تحریک می شود ممکن است بی دلیل دچار استرس و افت شدید خلق و خو شوید. پس این وسیله را حداقل وقت خواب کنار بگذارید.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ