چای زعفران و افزایش سوخت و ساز بدن

چای زعفران روی سوخت و ساز بدن یا همان متابولیسم تاثیر دارد و این یعنی شما مي توانید برای لاغری آن را میل کنید. بحث های زیادی درمورد انواع چای شده هست. چای های خوب برای سلامتی. در بین آنها چای سبز بسیار متعارف هست. یکی از دیگر از چای هایي که امروزه رواج زیادی پیدا کرده هست

چای زعفران مي باشد. تهیه این چای بسیار آسان هست فقط کافی هست آب داغ و مقداری زعفران داشته باشید. اگر چـه مي توان مواد دیگری هم به آن اضافه کرد مثلا عسل، دارچین، زنجبیل، نعناع و…در این مقاله دو مشابه دستور چای زعفران آورده ام که به ذهن، بدن و روحتان نیروی تازه مي دهد.

فواید چای زعفران

از زمان های قدیم زعفران برای سلامتی کاربرد زیادی داشته هست. حتی در بعضی کشورها به علت خاصیت زعفران از آن در داروها بهره گیری مي کردند. برترین راه برای مصرف زعفران، چای زعفران هست زیرا ترکیبات فعال زعفران محلول در آب هست. بنابراین از طریق سیستم گوارشی مستقیما به گردش خون جذب مي شود.

از مهم‌ترین فواید زعفران: آنتی اکسیدان، ضد التهاب، تقویت متابولیسم، تنظیم قند خون، ضد سرطان، ضد افسردگی و بسیاری موارد دیگر مي باشد.

نحوه تهیه چای زعفران

دستور چای زعفران برای همه ی آسان هست چون همان طور که از گذشته گفتم مواد خاصی نیاز ندارد. بیایید با این دستور شروع کنیم:

چای زعفران و زنجبیل

مواد لازم:

۴ پیمانه آب

چند رشته زعفران

مقداری زنجبیل رنده شده

۲ قاشق سوپ خوری عسل

مقداری چوب دارچین

آب را در ظرفی بریزید و بگذارید بجوشد.

عسل، زنجبیل و چوب دارچین را به آن اضافه کنید.

اکنون زعفران را بریزید درب ظرف را ببندید و بگذارید ۱۵ دقیقه بجوشد.

سپس درب ظرف را بردارید و ۱۵ دقیقه دیگر بجوشد.

چای زعفران مراکشی

مواد لازم:

مقداری چای سبز

مقداری رشته زعفران

آب جوش به مقدار لازم

¼ پیمانه شکر

آب را بجوشانید سپس چای سبز راداخل آن بریزید.

پس از شستشوی برگ های چای سبز در آب آنها را از آب جدا کنید و آب را دور بریزید.

برگ های چای سبز را در ظرف آب دیگری بریزید.

شکر و زعفران را اضافه کنید و بگذارید ۵ دقیقه بجوشد.

مي توانید برای طعم بهتر کمی نعناع به آن اضافه کنید.

چای زعفران چای بسیار مفیدی هست که خوردن چند پیمانه از آن دنیایی از تغییرات را در زندگی شما ایجاد مي کند.