چای زردچوبه مسکن دردهای شما 

چای زردچوبه هم طعم خوبی دارد و هم میتواند در درمان دردهای شـما بـه عنوان یک مسکن طبیعی عمل کند تا التیام پیدا کنید. برای همه ی مـا زمان هایي وجود داشته کـه برای رهایی از سردرد و یا کمر درد بـه مسکن هایي مثل ایبوپروفن و یا استامینوفن روی آورده ایم .ایبوپروفن خصوصا ، مسکنی قوی برای انواع دردها محسوب میشود ، اما هرگز درد را برای زمان طولانی درمان نمی‌کند.

هم چنین با افزایش مصرف این داروهای مسکن ، ممکن اسـت عوارض جانبی مشخص ، مثل فشار خون بالا ، حالت تهوع ، خون ریزی دستگاه گوارش ، افزایش خطر ابتلا بـه بیماری هاي قلبی ، نارسایی کلیه و غیره را تجربه کنید.خوشبختانه ، در طبیعت مسکن هایي وجود دارند کـه بدون عوارض جانبی بـه کاهش درددر بدن انسان کمک میکنند و زردچوبه یکی از همین مسکن ها اسـت.

در حالیکه ایبوپروفن و دیگر مسکن ها موجب بروز التهاب در بدن می‌شوند ، مصرف زردچوبه با ملایمت بسیار نتیجه اي باورنکردنی در پی خواهد داشت.در زرچوبه ترکیبی بسیار نیرومند بنام کورکومین وجوددارد کـه در زمینه ي سلامتی درست مثل یک معجزه عمل می‌کند. چای زردچوبه یکی از بهترین ، قدیمی‌ترین و موثرترین راهکارها برای از بین بردن درد و التهاب بشمار می‌رود.

البته توجه داشته باشید برای خانم هاي باردار و شیرده ، نوشیدن چای زردچوبه اصلا توصیه نمیشود.بهترین مورد مصرف چای زردچوبه در واقع درد مفاصل و ماهیچه ها می باشد. شـما می‌توانید چای زردچوبه رابه اسانی در منزل تهیه کنید و برای اثربخشی بیشتر بـه آن ترکیباتی نظیر زنجبیل را نیز اضافه نمایید .

مواد لازم :

۴ فنجان آب ، یک قاشق چایخوری پر زردچوبه آسیاب شده و یا دو قاشق غذاخوری ریشه ي زردچوبه ي تازه و له شده ، لیموی تازه و عسل

طرز تهیه :

آب را بجوشانید ودر حال جوش زردچوبه رابه آن اضافه نمایید. در صورتی کـه از زرچوبه ي تازه استفاده میکنید ، جوشاندن رابه مدت ۲۰ دقیقه ادامه دهید . بعد ازآن لیمو و عسل را برای طعم دار کردن چای خود بـه آن اضافه کنید.