پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

مبلمان های عجیب خط خطی + عکس مبلمان های عجیب خط خطی + عکس راههای پولدار شدن و کسب درآمد سریع و بی زحمت راههای پولدار شدن و کسب درآمد سریع و بی زحمت زنی ثروتمند و زندگی عجیب و آوارگی در خیابان ها + عکس زنی ثروتمند و زندگی عجیب و آوارگی در خیابان ها + عکس زیبا و معروف ترین مانکن دهه 50 (+عکس) زیبا و معروف ترین مانکن دهه 50 (+عکس) جوان نروژی موفق به ابداع پرواز زیر آب شد + عکس جوان نروژی موفق به ابداع پرواز زیر آب شد + عکس یک پیرزن چینی 6 روز پس از مرگ دوباره زنده شد!! یک پیرزن چینی 6 روز پس از مرگ دوباره زنده شد!! شخصیت های منفی که باید از زندگی حذف شوند شخصیت های منفی که باید از زندگی حذف شوند عکس های دیدنی از گوسفندهای رنگین کمانی عکس های دیدنی از گوسفندهای رنگین کمانی دردسری که چین برای ملکه زیبایی کانادا ساخت + عکس دردسری که چین برای ملکه زیبایی کانادا ساخت + عکس آموزش تصویری درست کردن پنگوئن با موز آموزش تصویری درست کردن پنگوئن با موز این دختر ایرانی در فهرست خلاق ترین های دنیای تکنولوژی این دختر ایرانی در فهرست خلاق ترین های دنیای تکنولوژی parsnaz معروف ترین و جهانی ترین ارواح دنیا (عکس) دختری که آرزو داشت پایش را قطع کنند (عکس) دختری که آرزو داشت پایش را قطع کنند (عکس) جملات زیبا و آموزنده از بزرگان جهان سری شهریور جملات زیبا و آموزنده از بزرگان جهان سری شهریور پسر خوش شانسی که با دی کاپریو مو نمیزند + عکس پسر خوش شانسی که با دی کاپریو مو نمیزند + عکس این کارخانه متروکه زیبا تبدیل به شهربازی شد این کارخانه متروکه زیبا تبدیل به شهربازی شد parsnaz قدرت عجیب و خارق العاده پسر پنج ساله +عکس عکس جالب از تمرینات سخت زنان ارتشی موقع ناهار خوردن عکس جالب از تمرینات سخت زنان ارتشی موقع ناهار خوردن این مرد عنکبوتی هزاران گردشگر را به کوبا کشاند! (عکس) این مرد عنکبوتی هزاران گردشگر را به کوبا کشاند! (عکس) كودكی كه تا 5 سالگی كسی نمیدانست دختر است یا پسر كودكی كه تا 5 سالگی كسی نمیدانست دختر است یا پسر

پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر

پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر

پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر 

زن و شوهر دعوا می کنند و این امر عادی بین زوجین است اما پایان دادن به دعوا و کنار گذاشتن اختلافات پس از آن مهم است. 

 

چگونه می توانیم از بروز جدال و بحث و دعوا میان زوجین پیشگیری کنیم چه روش هایی در از بین بردن اختلافات میان زوجین تاثیرگذار هستند؟توصیه های روانشناسان در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان خواهیم گفت با ما همراه باشید

 

دعوا و کشمکش بخش جدایی‌ناپذیر روابط عاطفی محسوب می‌شود و کمتر زن و شوهری را می‌توان یافت که درگیر این مسئله نباشند. چه بسا این اتفاقات ممکن است موفق‌ترین و باتجربه ترین زوج‌ها را نیز دچار مشکل کند.

 

روانشناسان می‌گویند شرکای عاطفی هنگام دعوا کمتر فکر کرده و بیشتر از زبان خود برای تخلیه احساساتشان استفاده می‌کنند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که فرد پاسخ مناسبی به عواطف همسرش نمی‌دهد. با درک ریشه دعواهای زناشویی می‌توان احساسات را تا حدود زیادی کنترل کرده و کشمکش‌ها را به حداقل رساند.

 

استفاده از واژه‌های مناسب حین مکالمه با همسر یکی از راهکارهای مقابله با این مسئله به شمار می‌رود. شایان ذکر است، بکارگیری واژه‌های توهین‌آمیز و ناراحت‌کننده، درست به اندازه کلمات محبت‌آمیز می‌تواند تاثیرگذار باشد. در حقیقت، رابطه تنگاتنگی بین جملات رد و بدل شده بین زوجین و موفقیت و کیفیت رابطه زناشویی‌شان وجود دارد.

 

روانشناسان ریشه بسیاری از تنش‌ها و اختلافات میان زوجین را در 3 واژه کلیدی زیر جستجو کرده‌اند:

 

1.  باید
 
زمانی که به همسرتان می‌گویید: «باید (نباید) فلان کار را انجام دهی» این ذهنیت در فرد به وجود می‌آید که شما در مقام و جایگاه بالاتری قرار دارید یا بهتر از او می‌توانید خوب را از بد تشخیص دهید. این واژه معمولاً نقطه آغازی برای یک دعوای جانانه است.راه‌حل: می‌توانید از این عبارت یا جملات مشابه استفاده کنید: «به نظرم خیلی خوب می‌شد اگر فلان کار را انجام می‌دادی»

 

2.  تو
 
زمانی که می‌خواهید در مورد مسئله‌ای نظر دهید یا احساس خود را نسبت به موضوعی بازگو کنید استفاده از واژه پرکاربرد و مرسوم “تو” چندان توصیه نمی شود.

 

واژه “تو” در جمله‌ای مثل «تو هیچوقت به صحبت‌هایم گوش نمی‌دهی» در ذهن همسرتان معادل جمله «همش تقصیر توست» است.با بکارگیری واژه “تو” انگشت اتهام را بی‌آنکه متوجه شوید، به روی شریک عاطفی‌تان نشانه می‌گیرد. به خصوص در مواقعی که طرف مقابل از موضوعی شاکی و دلخور باشد، هر جمله‌ای که در ادامه واژه “تو” بیاید را تهمت‌آمیز قلمداد می‌کند.

 

عبارت پیشنهادی: «زمانی که این اتفاق می‌افتد، احساس می‌کنم…»

 

3.  انتظار
 
به طور کلی گفته می‌شود: صلح زمانی برقرار می‌شود که انتظارات از بین بروند. ما در ذهن خود افراد را بر اساس توقع و انتظاراتی که از آنان داریم طبقه‌بندی می‌کنیم. به عنوان مثال، شما از دوست نزدیکتان توقع دارید؛ اما این توقع قابل مقایسه با انتظارات ذهنی‌تان از یک دوست عادی نیست.

 

این قضیه زمانی مسئله‌ساز می‌شود که زن و شوهر انتظارات متفاوتی از هم داشته باشند. بسیاری ازصاحبنظران معتقدند استفاده از جملاتی همچون «انتظار داشتم (نداشتم) فلان کار را انجام دهی» بسیار اهانت‌آمیز است.

 

با ادای این جملات به طور غیر مستقیم به همسرتان می‌گویید (و صد البته او هم چنین برداشتی می‌کند): تو نمی‌توانی به مسئولیت‌های خود به عنوان یک همسر عمل کنی! فرد با شنیدن چنین جملاتی احساس می‌کند مورد “قضاوت” واقع شده است و به احتمال قوی واکنش منفی نشان می‌دهد.

 

پیشنهاد: لازم است بگوییم در انتخاب جملات حین مکالمه با همسرتان دقت کنید و او را در جایگاه پرتنش و تدافعی قرار ندهید. به جای قضاوت کردن او سعی کنید ازطرف خودتان صحبت کنید و حس درونی‌تان را به شکلی صحیح و با در نظر داشتن نکات بالا بازگو کنید.

 

 

 
تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ