پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

نتیجه وحشتناک لیزر درمانی صورت خانم ثروتمند برای زیبایی نتیجه وحشتناک لیزر درمانی صورت خانم ثروتمند برای زیبایی واقعیت وحشتناک و چندش آور در مورد فست فود + عکس واقعیت وحشتناک و چندش آور در مورد فست فود + عکس زنی جسور که با کوسه های خون خوار شنا میکند (عکس) زنی جسور که با کوسه های خون خوار شنا میکند (عکس) کندیس سوانپوئل مانکن زیبای 10 میلیون دلاری ویکتوریا کندیس سوانپوئل مانکن زیبای 10 میلیون دلاری ویکتوریا تصاویر ازدواج عروس سرطانی با عروسی مجلل تصاویر ازدواج عروس سرطانی با عروسی مجلل این خانم ایرانی یکی از رقیبان سرسخت کریس آنجل است! این خانم ایرانی یکی از رقیبان سرسخت کریس آنجل است! ثروتمند شدن عجیب و باور نکردنی یک خانواده انگلیسی (عکس) ثروتمند شدن عجیب و باور نکردنی یک خانواده انگلیسی (عکس) اعتیاد عجیب این دختر به بنزین اعتیاد عجیب این دختر به بنزین جدیدترین عکس مارک زاکربرگ صاحب فیس بوک و دخترش جدیدترین عکس مارک زاکربرگ صاحب فیس بوک و دخترش این مرد بعد از طلاق نصف شد این مرد بعد از طلاق نصف شد زنان معروف دنیای مد که معلول هستند + عکس زنان معروف دنیای مد که معلول هستند + عکس آشنایی با پردرآمدترین خوانندگان آمریکن آیدل +عکس آشنایی با پردرآمدترین خوانندگان آمریکن آیدل +عکس زیبایی دختران کشورها سوژه جالب عکاس رومانیایی زیبایی دختران کشورها سوژه جالب عکاس رومانیایی قد بلندترین خانم دنیا از مرگ نجات پیدا کرد! (عکس) قد بلندترین خانم دنیا از مرگ نجات پیدا کرد! (عکس) ماجرای عجیب زوج قد بلند و بیماری فرزند آن ها ماجرای عجیب زوج قد بلند و بیماری فرزند آن ها تیپ جالب جنیفر لوپز در موزیک ویدیوی جدیدش (عکس) تیپ جالب جنیفر لوپز در موزیک ویدیوی جدیدش (عکس) دختری با 206 سانت قد و قدرت شگفت انگیز (عکس) دختری با 206 سانت قد و قدرت شگفت انگیز (عکس) زندگی زیباست اگر… زندگی زیباست اگر… عکس های تماشایی از نادرترین نوع ماهی در دنیا عکس های تماشایی از نادرترین نوع ماهی در دنیا خطرناکترین شغل های دنیا +آمار خطرناکترین شغل های دنیا +آمار

نشستن طولانی مدت جلوی تلویزیون

نشستن طولانی مدت جلوی تلویزیون

نشستن طولانی مدت جلوی تلویزیون 

نشستن طولانی مدت جلوی تلویزیون برای خانم ها و آقایان مضر است و برای آقایان خطر مشکل در تولید اسپرم را هم به دنبال خواهد داشت. هیچ شکی در این نیست که تلویزیون یک اختراع حیرت انگیز است. در ۷۵ سال گذشته، یعنی از زمانی که تلویزیون اختراع شد، بزرگ‌ترین منبع اطلاعات و سرگرمی تلویزیون بوده است.

 

اخیرا تحقیقی که توسط بنیاد خانواده‌ی کایزر، در مورد موضوع «رسانه در زندگی افراد ۸ تا ۱۸ ساله» صورت گرفته است، به ما می‌گوید که کودکان ما بصورت میانگین در هر روز ۴ ساعت و ۲۹ دقیقه تلویزیون نگاه می‌کنند، و مجموعا ۱۰ ساعت و ۴۵ دقیقه در معرض رسانه‌ها قرار دارند.

 

تحقیق جدیدی در آمریکا نشان داده است که کودکان و جوانان، تقریبا به همان اندازه که می‌خوابند، وقت صرف دیدن تلویزیون می‌کنند و این بیش از اندازه قرار گرفتن در مواجهه با تلویزیون، می‌تواند برای سلامتی آنها هزینه بار باشد. قرار گرفتن در معرض رسانه، می‌تواند کودکان را متمایل به خشونت بیشتر، مصرف الکل و دخانیات،

 

فعالیت‌های جنسی زودهنگام و محافظت نشده، اختلال کمبود توجه در طول سال‌های مدرسه و چاقی کند. (دکتر ویکتور استراسبرگر، از دانشگاه نیومکزیکو)آیا به این فکر کرده‌اید که چقدر برای دیدن تلویزیون زمان میگذارید و چطور این کار بر سلامتی شما تاثیر میگذارد؟ در نگاه اول، نشستن روی مبل بنظر بی خطر می‌آید، اما بیایید فقط روی دو منظر تمرکز کنیم.

 

۱. اگر هنگامی که تلویزیون می‌بینید غذا بخورید، بیشتر از آنچه می‌فهمید خواهید خورد، و معمولا هم غذاهایی با ارزش غذایی کم را ترجیح می‌دهید. کافیست تا فقط به دیدن یک فیلم خوب بهمراه دوستانتان فکر کنید. خواهید پذیرفت که پاپ کورن و انواع نوشیدنی‌ها هم به ذهنتان می‌رسد! ۱ پاپ کورن سایز متوسط،

 

و یک نوشابه‌ی سایز متوسط چیزی حدود ۹۰۰ کالری برای شما هزینه بردار است. شاید شما آنها را در ۳۰ تا ۶۰ دقیقه مصرف نمایید، و با مصرف آنها نیمی از کالری مورد نیاز یک خانم در روز دریافت میشود.

 

۲. اگر ۹۰۰کالری در ۳۰ دقیقه برایتان کافی نیست، به این حقیقت فکر کنید که شما زمان گرانبهایتان را از دست خواهید داد بخاطر… هیچی! در این مدت شما میتوانید سطح اندروفین‌تان را با بدنسازی یا پیاده روی تند افزایش دهید، می‌توانید چیزی بخوانید (که به احتمال زیاد اطلاعات کاربردی بیشتری به نسبت تلویزیون به شما خواهد داد)،

 

زمان خوبی را با خانواده‌تان سپری کنید، روی یکی از سرگرمی‌هایتان تمرکز کنید یا اینکه با سگتان به پیاده روی بروید.به عقیده‌ی ویلیام اچ. دیتز، متخصص برجسته‌ی اطفال و چاقی از دانشگاه پزشکی تافتز، راحت ترین راه برای کاهش عدم فعالیت این است که تلویزیون را خاموش کنید!به گزارش پارس ناز تقریبا هر کار دیگری انرژی بیشتری از تلویزیون نگاه کردن استفاده خواهد کرد.

 

در زیر مواردی را فهرست کرده‌ایم تا دفعه‌ی دیگر که خواستید تلویزیون را روشن کنید باید به آن‌ها فکر کنید:

 

میانگین مجموعه‌های تلویزیونی دیده شده توسط خانواده‌های آمریکایی: ۲۴.۲

 

درصد آمریکایی‌هایی که منظما هنگام صرف شام تلویزیون می‌بینند: ۶۶

 

تعداد ساعت تماشای تلویزیون آمریکایی‌ها در سال: ۲۵۰ میلیارد

 

رتبه‌ی تبلیغات تلویزیونی فست فودها و محصولات غذایی برای کودکان: ۱

 

درصد زمان اختصاص داده شده به تبلیغات در پخش اخبار محلی: ۳۰

 

درصد اختصاص داده شده به اطلاعیه‌های خدمات عمومی: ۷.۰

 

من نمی‌گویم که شما دیگر نباید تلویزیون ببینید، اما حداقل باید به محدود کردن زمانی که جلوی تلویزیون روی مبلمی‌نشینید را محدود نمایید، در غیر اینصورت به زودی به تبدیل به سیب زمینی نشسته روی یک مبل (این اصطلاح برای افرادی که سبک زندگی بدون تحرک را اتخاذ می‌کنند بکار می‌رود) خواهید شد!

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ