پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

زنی که به خاطر شلختگی روانه زندان شد + عکس زنی که به خاطر شلختگی روانه زندان شد + عکس مطالبه جالب درباره همسر کوروش کبیر مطالبه جالب درباره همسر کوروش کبیر این جوان دم مرگ آخر به عشق زندگی اش رسید (عکس) این جوان دم مرگ آخر به عشق زندگی اش رسید (عکس) مدل زیبایی که چهره واقعی خود را بعد سال ها رو کرد مدل زیبایی که چهره واقعی خود را بعد سال ها رو کرد جراحی نوزاد اصفهانی که با چشم از حدقه بیرون متولد شد+عکس18+ جراحی نوزاد اصفهانی که با چشم از حدقه بیرون متولد شد+عکس18+ خلاقیت دیدنی زن زیبا با چهره های متفاوت + عکس خلاقیت دیدنی زن زیبا با چهره های متفاوت + عکس حتما که نباید شاگرد انیشتین باشیم! حتما که نباید شاگرد انیشتین باشیم! این زن کوتوله یک وکیل عالی رتبه در جهان است + عکس این زن کوتوله یک وکیل عالی رتبه در جهان است + عکس ماشین عروس دیدنی و جالب یک داماد قزوینی + عکس ماشین عروس دیدنی و جالب یک داماد قزوینی + عکس طرز ساخت تصویری کاردستی هیولا با دستکش طرز ساخت تصویری کاردستی هیولا با دستکش قد بلندترین خانم دنیا از مرگ نجات پیدا کرد! (عکس) قد بلندترین خانم دنیا از مرگ نجات پیدا کرد! (عکس) عجیب ترین زوج جهان که تاکنون 15 بار ازدواج کردن + عکس عجیب ترین زوج جهان که تاکنون 15 بار ازدواج کردن + عکس اسکلت دوچرخه سوار (عکس) اسکلت دوچرخه سوار (عکس) حمایت جالب سلنا گومز از جاستین بیبر! (عکس) حمایت جالب سلنا گومز از جاستین بیبر! (عکس) این دختر عجیب قصد دارد گوسفندهای فوتبالیست پرورش دهد این دختر عجیب قصد دارد گوسفندهای فوتبالیست پرورش دهد فاش شدن روابط نامشروع نماینده 56ساله با دختری 18ساله فاش شدن روابط نامشروع نماینده 56ساله با دختری 18ساله 10 راهکار جالب در استفاده متفاوت از لاک 10 راهکار جالب در استفاده متفاوت از لاک عکســی که فـیسبوک آن را حـذف کرد!! عکســی که فـیسبوک آن را حـذف کرد!! هدیه باورنکردنی 45 میلیونی این پدر به دخترش + عکس هدیه باورنکردنی 45 میلیونی این پدر به دخترش + عکس این دختر جوان تنها راننده مترو در خاورمیانه است + عکس این دختر جوان تنها راننده مترو در خاورمیانه است + عکس

فواید کدو برای سلامتی بدن

فواید کدو برای سلامتی بدن

فواید کدو برای سلامتی بدن 

منظور ما کدو حلوایی یا همان کدو تنبل نیست بلکه کدویی هست که بعنوان صیفی جات کشت و به مصرف می رسد. 

 

کدو سبز برای سلامت قلب مفید است

کدو حاوی مقادیر خوبی از پتاسیم است که در کاهش فشار خون نقش دارد. همچنین این گیاه حاوی مقادیری فولات است که موجب شکسته شدن اسیدهای آمینه مانند هموسیستئین که در حملات قلبی و سکته مغزی نقش دارد ، می شود. کدو سبز حاوی مقدار قابل توجهی منیزیم است که در حفظ فشار خون در حالت طبیعی موثر می باشد و همچنین ضربان قلب را ثابت نگه می دارد.

 

کدو سبز در کاهش وزن نقش دارد

کدو سبز گیاهی است فوق العاده کم کالری که در رژیم های کاهش وزن مصرف آن توصیه می شود.جایگزی بخشی از غذاهای غنی با کدو سبز در رژیم غذایی بسیار مفید است. این امر به سوزاندن کالری کمک نموده و باعث کاهش وزن شما می شود.

 

فیبر موجود در این گیاه به سوزاندن کالری کمک می کند. ۹۵% این گیاه را آب تشکیل می دهد که در هیدراته کردن بدن موثر خواهد بود و این امر به شما انرژی بیشتری می دهد و باعث کاهش سردرد می شود.

 

کدو سبز باعث بهبود سلامتی چشم می شود

کدو برای کاهش پف کردگی چشم مفید است. بطور کلی کدو سبز در کاهش پف زیرچشم که ناشی از احتباس بیش از حد آب است کمک می نماید.با توجه به اینکه کدو حاوی آب است تورم چشم با مصرف آن کاهش می یابد. کاروتنوئید بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود. وجود ویتامین A در بدن به بهبود بینایی و همچنین جلوگیری از ابتلا به دژنراسیون ماکولا کمک می کند.

 

کدو سبز با آسم مقابله می کند و در تقویت استخوان و دندان ها نقش دارد

این گیاه منبع خوبی از ویتامین C است که یک غذای خوب برای مبارزه با آسم بشمار می آید. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با مشکلات تنفسی ایفا می کند. خواص ضدالتهابی آن در سلامت ریه ها نقش دارند. کدو سبز همچنین حاوی کلسیم است که برای عملکرد درست سیستم عصبی و تقویت استخوان ها و دندان ها مفید است.

 

کدو سبز و کاهش کلسترول

فیبر بالای این گیاه باعث کاهش کلسترول می شود. سطح بالایی از ویتامین های C و A شروع آرترواسکلروز را با دور نگه داشتن کلسترول از از اکسیده کردن عروق خونی به تاخیر می اندازد. همچنین این ماده غذایی سموم را از بدن دفع می کند.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ