پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

فواید رقابت کردن در ورزش را بدانید

فواید رقابت کردن در ورزش را بدانید

فواید رقابت کردن در ورزش را بدانید 

اگر در ورزش رقابت سالمی وجود داشته باشد باعث ماندگاری فرد در رشته ورزشی شود و تلاش وی را هم برای ورزش کردن افزایش دهد. مطالعات منتشر شده در مجله “گزارش‌های پزشکی” نشان داده است که رقابت‌ سالم فاکتوری موثر در ایجاد انگیزه برای ورزش کردن است و باعث می‌شود که فرد ورزش را رها نکنند.

 

رقابت کردن می‌تواند انگیزه برای ادامه دادن ورزش را ایجاد کند.مدیر تحقیقات در این‌باره می‌گوید: در بررسی‌های ما که بر روی ورزشکاران دانشجو انجام شد، به افرادی که بیشتر در کلاس‌های ورزشی مختلف شرکت کرده بودند و جایزه داده می‌شد.بررسی‌ها نشان داده است فاکتور رقابت باعث می‌شود افراد 90 درصد بیشتر در فعالیت‌های ورزشی شرکت کنند.

 

داشتن ارتباط با دیگران و رقابت باعث می‌شود  که افراد انتظار بیشتری از توانایی‌های خود پیدا کنند و تلاش بیشتری انجام دهند.روابط اجتماعی می‌تواند نقش اساسی بر ورزش کردن افراد داشته باشد. روابط اجتماعی می‌تواند به افراد کمک کند تا با هزینه کم انگیزه بیشتری برای ورزش کردن پیدا کنند.

 

منبع: ایسنا

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ