پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

لوازم آرایشی که جنیفر لوپز از آن استفاده میکند+عکس لوازم آرایشی که جنیفر لوپز از آن استفاده میکند+عکس عکس های جالب از سلاح های جنگی در زیر دریا عکس های جالب از سلاح های جنگی در زیر دریا هنرپیشه شدن کوچکترین و کوتاه ترین زن جهان + عکس هنرپیشه شدن کوچکترین و کوتاه ترین زن جهان + عکس تومور خارج شده از سر یک ماهی حساس ترین جراحی دنیا تومور خارج شده از سر یک ماهی حساس ترین جراحی دنیا پری دریایی واقعی که به انسان تبدیل شد پری دریایی واقعی که به انسان تبدیل شد ناگفته های انریکه ایگلسیاس خواننده معروف درباره ظاهرش ناگفته های انریکه ایگلسیاس خواننده معروف درباره ظاهرش بازار جالب عروس ها در کشور بلغارستان ببینید بازار جالب عروس ها در کشور بلغارستان ببینید جشنواره و فستیوال های عجیب اروپایی +عکس جشنواره و فستیوال های عجیب اروپایی +عکس اولین خانم ایرانی که دست مردان را از پشت بسته (عکس) اولین خانم ایرانی که دست مردان را از پشت بسته (عکس) زن و شوهر بعد از طلاق خانه را نصف کردند زن و شوهر بعد از طلاق خانه را نصف کردند نوشته جالب و خواندنی نوشته جالب و خواندنی درناهای اوراسیایی در حال کونگ فو کاری (عکس) درناهای اوراسیایی در حال کونگ فو کاری (عکس) رویایی بازیگری و مدل بودن این زن را از دین خارج کرد + عکس رویایی بازیگری و مدل بودن این زن را از دین خارج کرد + عکس دختر اهوازی با دندان خود چندین ماشین را می کشد دختر اهوازی با دندان خود چندین ماشین را می کشد دختری باهوش با یک وبلاگ ساده در دنیا معروف شد + عکس دختری باهوش با یک وبلاگ ساده در دنیا معروف شد + عکس حرکت جالب ماهرترین کمانگیر در جهان (عکس) حرکت جالب ماهرترین کمانگیر در جهان (عکس) نبش قبر بوعلی سینا و نمایش جمجمه ابوعلی سینا +عکس نبش قبر بوعلی سینا و نمایش جمجمه ابوعلی سینا +عکس مرد چینی که هرروز خود را دار حلق آویز می کند!! + عکس مرد چینی که هرروز خود را دار حلق آویز می کند!! + عکس مانکن های برهنه در ویترین فروشگاه ها (عکس) مانکن های برهنه در ویترین فروشگاه ها (عکس) خط خطی هایی که تبدیل به نقاشی شد (عکس) خط خطی هایی که تبدیل به نقاشی شد (عکس)

فواید بیشمار موز را بشناسیم

فواید بیشمار موز را بشناسیم

فواید بیشمار موز را بشناسیم 

موز فواید بسیاری برای بدن ما دارد اما همیشه درباره آن کم لطفی شده است و اطلاع رسانی صحیحی از خواص بی نظیر موز کمتر نقل شده است. 

 

همه موز را به عنوان غذایی کامل می شناسند ، اما گاهی دست کم گرفته می شود. بله ، این میوه ی عجیب و غریب ، توانایی بالقوه برای ایجاد انقلاب سلامتی در بدن دارد ، زیرا به بیانی ساده سرشار از مواد مغذی است.

 

این معجزه ی زرد رنگ سرشار از قند طبیعی ، فراکتوز و ساکاروز ، انواع ویتامین ها و مواد معدنی و فیبر می باشد. در کنار همه ی این ها ، مصرف مداوم موز فواید زیادی را برای سلامتی فراهم می آورد .

 

میزان مصرف موز در کشوری مانند آمریکا با میزان تمام سیب و پرتغال با یکدیگر برابری می کند و از این نظر از رتبه ی اول برخوردار است .در ابتدا موز سبز رنگ است ، اما هرچه رسیده تر می شوند ، دانه های قهوه ای روی پوست آن پدید می آیند .

 

موز رسیده برای سلامتی خیلی مفیدتر است، هر چه نقاط قهوه ای روی آن بیشتر شود از میزان TNF بیشتری نیز برخوردار است . TFN در بدن با سلول های غیر عادی می جنگد، بنابراین موزهای رسیده توانایی مبارزه ای تمام عیار با سرطان را دارند.

 

TFN همچنین به ارتباط هرچه بیشتر بین سیستم ایمنی و سلول های بدن کمک می کند.پس دفعه ی بعد که موزها با نقاط قهوه ای را دیدید آنها را به جای کنار گذاشتن خریداری نمایید.موز خواص بیشماری دارد که در اینجا به چند مورد اشاره می نماییم :

 

انرژی

یک یا دو موز قبل از تمرینات ورزشی روزانه انرژی مورد نیاز شما را تا یک ساعت تامین می نماید. علاوه بر این ، این میوه سرشار از ویتامین است و از انقباض ماهیچه ها ، به دلیل میزان بالای پتاسیم ، پیشگیری می نماید.

 

سوزش معده

این میوه مثل مواد ضد اسید عمل می کند. بنابراین توانایی از بین بردن سوزش معده و اسید رفلکس و تمام علائم ناشی از آن را دارد. حتی یک موز برای نتیجه بخشی در این زمینه موثراست .

 

درمان یبوست

میزان کمی از موز می تواند به راحتی یبوست را درمان کند. فیبر موجود در موز موجب حرکات منظم روده و در نتیجه پیشگیری از یبوست می شود.

 

فشار خون

موز به صورتی موثر فشار خون را کم کرده و با کاهش میزان سدیم از سکته و حملات قلبی پیشگیری می نماید. علاوه بر این با میزان پتاسیم بالا ، در سلامت قلب نیز موثر است.

 

درمان زخم معده

موز درمانی موثر برای زخم معده محسوب می شود ، زیرا بدون ایجاد درد با بافت نرم خود سطح زخم معده را می پوشاند.

 

درمان کم خونی

موز نیاز بدن به آهن را تامین می نماید و از این طریق به تحریک تولید هموگلوبین و گلبول قرمز در خون می پردازد.

 

کنترل دمای بدن

موز دمای بدن را متعادل ساخته و هنگام تب در درمان آن بسیار موثر خواهد بود.

 

مبارزه با افسردگی

این میوه یک ماده سازنده ی منحصر به فرد دارد که نام آن تریپتوفان است . تریپتوفان در درمان افسردگی موثر بوده و به محض ورود به بدن به سروتونین ، یکی از انتقال دهنده عصبی مغز ، تبدیل می شود. سروتونین موجب آرامش اعصاب می گردد.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ