پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

پاداش 40 میلیون دلاری برای بدست آوردن دل این دختر پاداش 40 میلیون دلاری برای بدست آوردن دل این دختر وضع حمل یک زن بدون اطلاع از باردار بودن + عکس وضع حمل یک زن بدون اطلاع از باردار بودن + عکس مجسمه های مینیاتوری ساخته شده از هسته هلو مجسمه های مینیاتوری ساخته شده از هسته هلو فرو رفتن چوب غذا در مغز کودک 2 ساله + عکس فرو رفتن چوب غذا در مغز کودک 2 ساله + عکس فرار سه زندانی در آمریکا به کمک خانم معلم ایرانی + عکس فرار سه زندانی در آمریکا به کمک خانم معلم ایرانی + عکس بازارهای حال به هم زن در کشورهای خارجی بازارهای حال به هم زن در کشورهای خارجی این دختر جوان ایرانی‌ نابغه دنیای نقاشی شد (عکس) این دختر جوان ایرانی‌ نابغه دنیای نقاشی شد (عکس) عکاسان دیوانه (عکس) عکاسان دیوانه (عکس) ترسناک ترین آدمخورها در دنیا (عکس) ترسناک ترین آدمخورها در دنیا (عکس) انتخاب دختری 18 ساله به عنوان‌ ملکه جمال اخلاق !! انتخاب دختری 18 ساله به عنوان‌ ملکه جمال اخلاق !! سرانجام مرد مصنوعی به اینجا رسید (عکس) سرانجام مرد مصنوعی به اینجا رسید (عکس) تغییر جنسیت یک مرد 25 ساله به یک زن زیبا تغییر جنسیت یک مرد 25 ساله به یک زن زیبا ساخت احمقانه ترین راه پله برای دختر بچه فلج (عکس) ساخت احمقانه ترین راه پله برای دختر بچه فلج (عکس) سرنوشت جالب مردی که فهمید پدر می شود سرنوشت جالب مردی که فهمید پدر می شود قدرتمندترین ستاره معروف جهان در سال 2014 قدرتمندترین ستاره معروف جهان در سال 2014 دختری که به نامزدش فراری هدیه داد +عکس دختری که به نامزدش فراری هدیه داد +عکس این مرد زشت به دنبال خوشبخت کردن دختر 20 ساله این مرد زشت به دنبال خوشبخت کردن دختر 20 ساله بخشنده ترین رئیس جهان را بشناسید +عکس بخشنده ترین رئیس جهان را بشناسید +عکس جنازه هایی که هر سال از قبرها خارج میشوند + (عکس 18+) جنازه هایی که هر سال از قبرها خارج میشوند + (عکس 18+) هدایای روز مادر را به صورت تصویری درست کنید +عکس هدایای روز مادر را به صورت تصویری درست کنید +عکس

فصل گرما و توصیه هایی به دیابتی ها

فصل گرما و توصیه هایی به دیابتی ها

فصل گرما و توصیه هایی به دیابتی ها 

بیماران دیابتی گوش کنند,راه کارهایی برای شما داریم برای فصل گرما و بیماری دیابت که باعث میشود با آن به راحتی کنار بیایید. 

 

مهیار خسروشاهی در ارتباط با نکاتی که دیابتی‌ها در فصل گرما باید رعایت کنند، اظهارداشت: هوای گرم روی دیابت و بسیاری از بیماری‌های مزمن دیگر تأثیر می‌گذارد. در این میان کم شدن آب بدن شایع‌ترین مشکل است که می‌تواند خطر افزایش قند خون را در مبتلایان به این بیماری به همراه داشته باشد.

 

وی با اشاره به اینکه یکی از نگرانی‌های عمده دیگر در رابطه با دیابتی‌ها در روزهای گرم افت ناگهانی قند خون یا هیپوگلیسمی است، افزود: تعریق و خستگی ناشی از آب و هوای گرم می‌تواند نشانه‌ای از هیپوگلیسمی در این افراد باشد. البته علاوه بر کم شدن آب بدن، گرما زدگی و افزایش قند خون، مشکلات پا نیز در این بیماران در روزهای گرم زیاد می‌شود.

 

متخصص دیابت ادامه داد: هر کس صرف نظر از وضعیت سلامت خود، در روزهای گرم باید مطمئن باشد که به میزان کافی آب می‌‌نوشد. مبتلایان به دیابت نوع 2 با این حال با چالش‌های اضافه تری رو به رو هستند چون اگر سطح قند خون‌شان بالاتر برود، میزان دفع ادرار در آنها بالا رفته و در نتیجه مایعات بیشتری را از دست خواهند داد.

 

خسروشاهی اضافه کرد: بعضی از داروها از جمله متفورمین خطر کم آب شدن بدن را افزایش می‌دهند. فرد دیابتی باید مطمئن باشد که در روزهای گرم سال به اندازه کافی آب بنوشید. مصرف آب معمولی یا حاوی چند قطره لیمو و اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین دار بسیار اهمیت دارد.

 

وی گفت: علائم هشداردهنده ای از قبیل سرگیجه، غش کردن، عرق کردن بیش از حد، گرفتگی عضلانی، سردرد، پوست رنگ پریده، ضربان قلب سریع، در مبتلایان به دیابت در فصل گرم سال شایع است که بیمار در صورت مشاهده این علائم باید فورا با پزشک تماس داشته باشد.

 

متخصص دیابت در مورد سلامت پا گفت: مراقبت از سلامت پا در مبتلایان به دیابت مهم است و اهمیت آن در روزهای گرم دو چندان می‌شود چون تعریق ناشی از استفاده از جوراب و برخی کفش‌ها سلامت پای این افراد را می‌تواند تهدید کند.

 

به این افراد توصیه می‌شود که پاهای خود را در روزهای گرم همیشه خشک نگه دارند حتی زمانی که خارج از منزل هستند، پاها هر روز از نظر ابتلا به زخم باید بررسی شوند.

 

خسروشاهی در ارتباط با ورزش در گرما گفت: بسیاری از بیماران به ورزش‌‌های تابستانی می‌‌پردازند یا ممکن است فعالیت جسمی شدیدی داشته باشند. خوب است بدانیم که بیماران مبتلا به دیابت تحت شرایط خاصی باید ورزش کند.به طورمثال، قند خون آنها باید بین 80 تا 250 میلی ‌گرم در دسی ‌‌لیتر خون باشد.

 

در غیر این صورت ورزش کردن موجب بدتر شدن وضعیت قند خون می‌‌شود و در نتیجه بیمار یا دچار افت قند خون و کاهش سطح هوشیاری یا دچار افزایش بیش از حد قند خون و ابتلا به کومای دیابتی و کتواسیدوز می‌‌شود.

 

وی گفت: ورزش‌‌هایی که بیمار مبتلا به دیابت می ‌تواند انجام دهد، شامل شنا، پیاده ‌روی و دویدن است البته به شرطی که مشکلات عروقی و قلبی و زخم‌ پای دیابتی نداشته باشد. در مورد بهترین برنامه ورزشی در روزهای گرم، دیابتی‌ها باید با پزشک‌شان مشورت کنند.

 

متخصص دیابت خاطرنشان کرد: یک فرد مبتلا به دیابت، در روزهای گرم، باید قند خون خود را به دفعات بیشتری کنترل کند، چون فعالیت در هوای گرم تأثیر چشمگیری روی نیازهای انسولینی بدن دارد. بنابراین اطلاع بیشتر و دقیق‌تر از وضعیت قند خون در طول روز برای این بیماران ضروری است.

 

خسروشاهی با تأکید بر اینکه بیماران دیابتی باید خود را در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند، گفت: آفتاب سوختگی در هر شرایطی مضر بوده اما برای بیماران دیابتی خطرناک‌‌تر است چون این فرآیند پوستی می‌‌تواند باعث افزایش قند خون شود.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ