پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و میوه خوشمزه

مجموعه : آموزش آشپزی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و میوه خوشمزه

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و میوه خوشمزه 

این سالاد میتواند بعنوان یک غذای رژیمی یا پیش غذای بسیار مناسب استفاده شود.همچنین این سالاد طعم بسیار عالی دارد. 

 

مواد لازم جهت تهیه سالاد میوه و سیب زمینی :

1. سیب زمینی ساده : 500 گرم
2. آب لیموی تازه : 2 قاشق غذاخوری
3. سس مایونز کم چرب : 150 سی سی
4. گشنیز و جعفری خرد شده یا خشک : 2 قاشق غذاخوری
5. ساقه کرفس خرد شده : 2 عدد
6. میوه دلخواه خرد شده : 1 لیوان
7. نخود سبز : 4 قاشق غذاخوری
8. نمک : به میزان لازم
9. فلفل : به میزان لازم
10. گشنیز و جعفری خرد شده جهت تزیین : مقداری

 

طرز تهیه سالاد میوه و سیب زمینی :

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و میوه خوشمزه

1. سیب زمینی ها را به صورت خام پوست گرفته و سپس در آب جوش نمک زده شده به مدت 15 دقیقه بپزید تا نرم شوند .

 

2. در حین پخت سیب زمینی ها آب لیمو , سس مایونز , فلفل سیاه , گشنیز و جعفری را در یک کاسه مخلوط نمایید و در انتها کرفس های ریز خرد شده و میوه ها را اضافه نمایید .

 

3. سیب زمینی ها را آبکشی نموده و پس از خنک شدن آن ها را به مواد آماده شده اضافه نمایید و به مدت 30 دقیقه در یخچال قرا دهید . در موقع سرو با گشنیز و جعفری تزیین نمایید .

 

توصیه سرآشپز جهت تهیه سالاد میوه و سیب زمینی :

سیب زمینی ها را می توان در مایکروویو پخت , به این شکل که آن ها را پوست گرفته و در ظرف مخصوص مایکروویو به همراه چهار قاشق غذاخوری آب خنک به مدت هشت دقیقه با درجه بالای پخت قرار دهید . حتما روی ظرف را بپوشانید .

 

پس از پخت به مدت 10 دقیقه صبر کنید و بعد به مواد آماده شده اضافه نمایید . سیب زمینی استامبولی به دلیل نرمی و تردی که دارد برای این سالاد مناسب تر است . سالاد میوه و سیب زمینی قابلیت تنوع بالایی دارد , یعنی می توان مواد مختلفی را بر اساس سلیقه خود به آن اضافه نمایید . از میوه های فصل و میوه های خشک مورد علاقه خود می توانید در این سالاد استفاده نمایید .

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ