پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

اتفاق باورنکردنی و شگفت انگیز خواهران غریب (عکس) اتفاق باورنکردنی و شگفت انگیز خواهران غریب (عکس) این دختر عشق به مادرش را جهانی کرد این دختر عشق به مادرش را جهانی کرد دختر 17 ساله و 7 فرزندش (عکس) دختر 17 ساله و 7 فرزندش (عکس) آئین های آغاز تابستان و جشن آب پاشونک آئین های آغاز تابستان و جشن آب پاشونک مردی که به راحتی حدقه چشم خود را بیرون می اورد مردی که به راحتی حدقه چشم خود را بیرون می اورد همسر سابق پوتین با جوان 37 ساله ازدواج کرد +عکس همسر سابق پوتین با جوان 37 ساله ازدواج کرد +عکس برای زیباتر شدن در عکس ها چطوری ژست بگیریم برای زیباتر شدن در عکس ها چطوری ژست بگیریم برای داشتن کلکسیون برگ های خشک برای داشتن کلکسیون برگ های خشک کار جالب سربازان آمریکایی برای بانوی آغوش + عکس کار جالب سربازان آمریکایی برای بانوی آغوش + عکس گرانبهاترین جواهرات سلطنتی دنیا گرانبهاترین جواهرات سلطنتی دنیا مشت خوردن راننده اتوبوس توسط والدین خشمگین + عکس مشت خوردن راننده اتوبوس توسط والدین خشمگین + عکس هنا کلارک دختری 16 ساله ای که دو قلب دارد هنا کلارک دختری 16 ساله ای که دو قلب دارد این دختر جوان در یک سال فقط یک لباس پوشید + عکس این دختر جوان در یک سال فقط یک لباس پوشید + عکس انشا یک بچه دبستانی در مورد ازدواج + (طنز) انشا یک بچه دبستانی در مورد ازدواج + (طنز) اطلاعاتی درباره رکوردهای جالب کتاب گینس (13) اطلاعاتی درباره رکوردهای جالب کتاب گینس (13) مردی که به عشق حیوان خانگی اش گوشهایش را برید + تصاویر مردی که به عشق حیوان خانگی اش گوشهایش را برید + تصاویر سطل زباله ای که تبدیل به آپارتمان شد (عکس) سطل زباله ای که تبدیل به آپارتمان شد (عکس) ماشين عروس جالب و خاص در تهران +عکس ماشين عروس جالب و خاص در تهران +عکس اقدام زیبای پسر آمریکایی برای نجات دوستش از مرگ (عکس) اقدام زیبای پسر آمریکایی برای نجات دوستش از مرگ (عکس) ازدواج تاسف بار دختر 8 ساله با پسر 12 ساله افغانی + عکس ازدواج تاسف بار دختر 8 ساله با پسر 12 ساله افغانی + عکس

طب سوزنی و درمان درد زانو

طب سوزنی و درمان درد زانو

طب سوزنی و درمان درد زانو 

طب سوزنی را می توان برای آرام کردن درد زانو به کار برد.درد زانو در جامعه امروزی به خصوص در خانم ها بسیار رایج است. درد زانو انجام دادن کارهای روزمره از جمله راه رفتن یا بالا رفتن از پله‌ را بسیار دشوار می کند اما، علاوه بر استراحت ، ورزش زانو برای قوی نگه‌ داشتن استخوان‌ها و عضلات نیز بسیار مهم است و درد زانو را رفع می کند. درمانی که می‌تواند در این زمینه موثر باشد، طب فشاری است.

 

در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به چند راهکار طب فشاری برای رفع درد اشاره‌ شده است.

 

*قبل از شروع به این نکته توجه کنید

اگر بیماری جدی یا تهدیدکننده‌ای دارید مانند سرطان یا بیماری قلبی، بهتر است قبل از انجام دادن طب فشاری با یک متخصص مشورت کنید. بعد از ماساژ مصرف آب گرم فراوان کمک می کند تا مواد سمی از بدن دفع شود.

 

*نقطهA

این نقطه درست در قسمت تورفتگی بیرونی قرار دارد. ماساژ دادن این نقطه، زانو درد و خشکی زانو، ورم و روماتیسم کف پا را برطرف می‌کند.

 

*نقطهB

این نقطه در قسمت خارج و پایین پا و بالای استخوان ساق پا قرار می‌گیرد. ماساژ دادن این نقطه درد بیش‌ ازحد زانو، درد عضلانی و کوفتگی را رفع می‌کند.

 

* نقطهC

چهار انگشت پایین‌تر از سر زانو در قسمت خارج از استخوان ساق پا قرار دارد. اعمال فشار به این نقطه تمام بدن و عضلات را تقویت می کند و زانو درد را نیز تسکین خواهد داد.

 

*نقطهD

قسمت بیرونی زانو را که خم می‌شود و چین به انتها می رسد، کمی فشار دهید تا زانو درد و خشکی زانو رفع شود.

 

* نقطهE

فشار دادن گوشه داخلی زانو و درد تو رفتگی بین دو تاندون ، درد زانو را برطرف می‌کند.

 

*نقطهF

این نقطه در داخل زانو است، جایی که هنگام خم کردن زانو خطی به وجود می‌آید. فشار دادن این نقطه، زانو درد و ورم زانو را تسکین می‌دهد.

 

*نقطهG

این نقطه واقع در داخل زانو، بالای استخوان ساق پاست. ماساژ دادن این نقطه مشکلات زانو، ورم ،واریس، احتباس آب و گرفتگی عضلات را برطرف می‌کند.

 

*نقطهH

این نقطه در پشت زانو قرار دارد. ماساژ دادن این نقطه کمک می‌کند تا زانو درد ، خشکی مفاصل، کمردرد و سیاتیک برطرف شود.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ