پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

عکس سلفی یک فضانورد در حال پیاده روی در فضا عکس سلفی یک فضانورد در حال پیاده روی در فضا ازدواج و جدایی عجیب مردی با 2 زن در1روز..! ازدواج و جدایی عجیب مردی با 2 زن در1روز..! تصاویر گنج پنهان هیتلر تصاویر گنج پنهان هیتلر چهره بدون آرایش مدونا ستاره مشهور هالیوود +عکس چهره بدون آرایش مدونا ستاره مشهور هالیوود +عکس محمد علیزاده در جدیدترین اجرایش اشک اسطوره عشق را درآورد محمد علیزاده در جدیدترین اجرایش اشک اسطوره عشق را درآورد جشن تولد زیباترین زنان و مردان معروف جهان جشن تولد زیباترین زنان و مردان معروف جهان تضاد زندگی قدیم و جدید در ایران به روایت عکس تضاد زندگی قدیم و جدید در ایران به روایت عکس نوع بارانی عجیب که شما را خیس نمی کند (عکس) نوع بارانی عجیب که شما را خیس نمی کند (عکس) مسابقات جذاب و هیجانی هات داگ خوری مسابقات جذاب و هیجانی هات داگ خوری جاده ای در هلند که تولید برق می کند جاده ای در هلند که تولید برق می کند افشای رابطه جنسی و کثیف دو زن در دولت + عکس افشای رابطه جنسی و کثیف دو زن در دولت + عکس ناگفته های انریکه ایگلسیاس خواننده معروف درباره ظاهرش ناگفته های انریکه ایگلسیاس خواننده معروف درباره ظاهرش شغل این زن خوردن غذا در رستوران های لوکس است شغل این زن خوردن غذا در رستوران های لوکس است این قبیله اجساد مردگان را به لاشخورها میدهند + عکس 18+ این قبیله اجساد مردگان را به لاشخورها میدهند + عکس 18+ باورنکردنی ترین رکوردهای گینس (21) باورنکردنی ترین رکوردهای گینس (21) یگانه زن ریش دار دنیا عروس شد یگانه زن ریش دار دنیا عروس شد شهامت و فداکاری این خانم جوان برای نجات فرزندش + عکس شهامت و فداکاری این خانم جوان برای نجات فرزندش + عکس با این وسیله با خیال راحت آب گل آلود بنوشید (عکس) با این وسیله با خیال راحت آب گل آلود بنوشید (عکس) عکس های عروسک باربی زنده اوکراینی عکس های عروسک باربی زنده اوکراینی زوجی که پس از ازدواج درون غار زندگی می کنند زوجی که پس از ازدواج درون غار زندگی می کنند

سیر بهترین تجزیه کننده چربی در بدن

سیر بهترین تجزیه کننده چربی در بدن

سیر بهترین تجزیه کننده چربی در بدن 

سیر خواص بسیاری برای بدن دارد و توصیه می شود که همیشه از این خوراکی در غذاها استفاده شود تا هم طعم بهتری داشته باشیم و هم تن سالم. 

 

تجزیه‌ی چربی

سیر، توانایی تجزیه چربی و افزایش متابولیسم را دارد. افرادی که چربی بیشتری در بدن‌شان دارند معمولا دارای سرعت سوخت و ساز پایین‌تری نسبت به افراد عضلانی هستند. سرعت متابولیسم یک فرد تعیین می‌کند که بدن او کالری‌ها را چقدر مؤثر می‌سوزاند. در حالیکه کالری‌ها سوختی که بدن برای تولید انرژی نیاز دارد

 

را فراهم می‌کنند، کالری‌های باقی مانده به دلیل متابولیسم کند، به چربی تبدیل می‌شوند و در بدن باقی می‌مانند.به گزارش پارس ناز با این‌حال خوردن سیر به کاهش چربی‌های ناسالم در خون که به منجر به سطوح بالای کلسترول می‌شوند، کمک می‌کند. سیر همچنین در کاهش چربی در سلول‌های چربی بدن نیز مؤثر است.

 

روغن‌های موجود در سیر، حرکت دودی که چربی را شل کرده و به دفع آن از بدن شما کمک می‌کند را افزایش می‌دهند. به علاوه، خوردن سیر درجه حرارت بدن شما را افزایش داده و به تحریک توانایی بدن شما برای سوزاندن چربی به طور مؤثرتر کمک می‌کند. اگر درجه حرارت بدن شما شروع به پایین آمدن کند، بد‌ن‌تان با ذخیره کردن چربی برای کمک به افزایش دوباره درجه حرارت، واکنش نشان می‌دهد.

 

اثر ادرار آور

سیر مانند یک دیورتیک عمل کرده و مایعات اضافی را از بدن خارج می‌کند. دیورتیک‌ها باعث می‌شوند که شما با دفع حجم بیشتری از ادرار، آب از دست دهید. این مسئله می‌تواند به افزایش سرعت سوخت و ساز شما کمک کند. با افزایش متابولیسم، چربی سریع‌تر از سلول‌های بدن آزاد می‌شود.

 

این امر نیز به نوبه خود به کاهش وزن کمک می‌کند. سیر تازه، پودر سیر یا عصاره‌ی سیر دارای خواص مدر و اثرات مفید دیگری می‌باشند. له کردن یک حبه سیر، اثرات سلامتی بیشتری نسبت به زمانیکه آن را قطعه قطعه می‌کنید، فراهم می‌کند. اجازه دهید که سیر بعد از له شدن ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را مصرف کنید.

 

سیر با کمک به بدن برای جذب مواد غذایی و از بین بردن محصولات زائد از متابولیسم سلولی به فرایند هضم نیز کمک می‌کند.

 

سایر مزایای سلامتی

سیر به همراه افزایش سوخت و ساز بدن، مواد مغذی را نیز به رژیم غذایی شما اضافه می‌کند. خوردن مواد غذایی طبیعی مانند گیاهان برای شما مفیدتر است. غذاهای فرآوی نشده، فاقد چربی افزوده، قند، نمک و مواد افزودنی شیمیایی هستند که بدن شما به آن نیاز دارد.

 

به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا، ۹۰ درصد از غذایی که آمریکایی‌ها می‌خرند، فرآوری شده است. متأسفانه غذاهای فرآروی شده، سرشار از کالری هستند اما مواد مغذی کمی دارند. به علاوه سیر برای شما مفید است زیرا یک آنتی بیوتیک طبیعی می‌باشد و سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با مرض و بیماری، تقویت می‌کند.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ