پارس ناز پورتال

دستور آماده کردن سالاد برنج قهوه ای خوشمزه

مجموعه : آموزش آشپزی
دستور آماده کردن سالاد برنج قهوه ای خوشمزه

دستور آماده کردن سالاد برنج قهوه ای خوشمزه 

سالاد برنج قهوه ای بسیار خوشمزه است و ظاهر زیبایی هم دارد که می توانیم آن را به سادگی درست کنیم و لذت ببریم. 

 

مواد لازم برای سالاد برنج قهوه ای :

 برنج قهوه ای پخته شده ۲ فنجان
 پاستای پخته شده ۱ فنجان
 ذرت بخارپزشده۱/۲ فنجان 
 مرغ پخته و خردشده۱ فنجان 
گوجه فرنگی خردشده۱ فنجان
روغن زیتون۵ قاشق غذاخوری
زیتون خردشده۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو۲ قاشق غذاخوری
ادویه لیمو فلفلی و نمک به مقدار دلخواه

 طرز تهیه سالاد برنج قهوه ای :

همه مواد بالا را با هم مخلوط کنید و سپس روغن زیتون و ادویه را به آن اضافه کنید و به مدت ۱ ساعت در یخچال قراردهید و سپس نوش جان کنید.

 

برنج قهوه ای (سبوسدار) سرشار از ویتامینهای گروه B آهن سدیم و آنتی اکسیدان هست.