پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

پسر زیبایی که با خوردن هویج تغییر رنگ میدهد + عکس پسر زیبایی که با خوردن هویج تغییر رنگ میدهد + عکس جشنواره و فستیوال های عجیب اروپایی +عکس جشنواره و فستیوال های عجیب اروپایی +عکس زندگی خوان پدرو چاق ترین مرد جهان زندگی خوان پدرو چاق ترین مرد جهان دختر 13 ساله انگلیسی، پیرترین دختر جوان (+عکس) دختر 13 ساله انگلیسی، پیرترین دختر جوان (+عکس) این لباس زنانه را می توان خورد + عکس این لباس زنانه را می توان خورد + عکس غم انگیزتر از این مراسم عروسی دیده بودید + عکس غم انگیزتر از این مراسم عروسی دیده بودید + عکس مرد 117 ساله لبنانی باز هم صاحب فرزند شد مرد 117 ساله لبنانی باز هم صاحب فرزند شد صید موجودی عجیب و وحشتناک در تایلند ! + تصاویر صید موجودی عجیب و وحشتناک در تایلند ! + تصاویر پسر بچه دو ساله از انگلستان با بیماری (مردفرشته ای) پسر بچه دو ساله از انگلستان با بیماری (مردفرشته ای) فستیوال و جشن های مختلف در سراسر جهان فستیوال و جشن های مختلف در سراسر جهان این پیرمرد 84 ساله مدل مانکن است +عکس این پیرمرد 84 ساله مدل مانکن است +عکس این مرد ایرانی در اینستاگرام بیش از ۳۰ هزار فالور دارد این مرد ایرانی در اینستاگرام بیش از ۳۰ هزار فالور دارد کفش پاشنه دار این مرد بعد از تغییر جنسیت سوژه شد + عکس کفش پاشنه دار این مرد بعد از تغییر جنسیت سوژه شد + عکس نازکترین و قدیمی ترین سد جهان در ایران!! عکس نازکترین و قدیمی ترین سد جهان در ایران!! عکس کافی شاپی که فقط دختران چاق و خوشگل را استخدام میکند + عکس کافی شاپی که فقط دختران چاق و خوشگل را استخدام میکند + عکس جنجال تصاویر ساخت دستگاه مرده شور اتوماتیک در مشهد جنجال تصاویر ساخت دستگاه مرده شور اتوماتیک در مشهد آدیداس از کجا آمد؟ آدیداس از کجا آمد؟ رونمایی زیباترین زنان روسی (عکس) رونمایی زیباترین زنان روسی (عکس) دانستنی راجع به بستنی دانستنی راجع به بستنی افتتاح جالب یک دستشویی توسط دختران هندی + عکس افتتاح جالب یک دستشویی توسط دختران هندی + عکس

خواص هویج را بطور کامل بشناسیم

مجموعه : رژیم و تغذیه

خواص هویج را بطور کامل بشناسیم

خواص هویج را بطور کامل بشناسیم 

هویج بسیار طرفدار دارد و بسیار مقوی و مفید هم هست . در آبمیوه فروشی ها گرفته تا داخل غذای آشپزخانه ها هویج استفاده میگردد . جوانی و شادابی پوست با هویج ممکن است. این ماده‌ی غذایی نه فقط برای عضو های داخلی بدن خاصیت بخش  است بلکه برای بهتر شدن وضعیت پوستمان تاثیر گذار است.

 

تفاوتی ندارد که هویجتان خام یا پخته و یا رنده شده یا به صورت پوره ای باشد.راه  های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه‌ی غذایی روزانه وجود دارد. این ماده‌ی غذایی نارنجی رنگ لبریز از خواص غیر باور کردنی است که  کمک بزرگی به سلامتی جسم شما می‌کند چون می‌تواند مشکلات بینایی، کم‌خونی، اسهال و … را برطرف کند.

 

هویج بخشی از روده!دل درد،بیرون‌روی، حالت تهوع و غیره. زمانی که روده‌ها توانایی ندارد که به درستی آب را جذب خود کند بیرون روی اتفاق می‌افتد (یکی از مشکلات خطر ساز روده). یکی از کارهای موثر برای برطرف شدن این مشکل استفاده از هویج است.

 

این ماده‌ی غذایی لبریز  از فیبر استفیبر پکتین موجود در آن آب را جذب می‌کند و به این گونه از شدت اسهال کاسته می‌شود.روش استفاده استفاده از هویج به صورت پوره، آب هویج و یا هویج خردشده برای جلوگیری از بیرون روی موثر است.هویج= چشم سالم!کم شدن قدرت بینایی، ریزش اشک چشم‌ها، مشکلات دید و غیره.

خواص هویج را بطور کامل بشناسیمبا گذر زمان چشم‌ها ضعیف‌تر شده و گاهی واگیر بیماری‌های داخلی می‌شوند. می شود این را به راحتی گفت که هویج دوست سلامت چشم‌هاست. این سبزی نارنجی حاوی لوتئین همان آنتی‌اکسیدان بسیاری قوی می‌باشد که می تواند از شبکیه‌ی چشم‌ها مراقبت کردهو از مشکل دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری پیشگیری می‌کند.

 

برای برطرف کردن دوربینی و آب مروارید در مردان موثر است برای تقویت دید روزانه روزانه 300 میلی‌گرم عصاره‌ی هویج را با عصاره‌ی مورد صحرایی بهم زده و میل کنید.برای تقویت دید شبانه علاوه بر مصرف هویج می‌توانید با نظر پزشک یا داروساز مکمل بتاکاروتن میل کنید.

 

هویج برای به تاخیر انداختن پیری پوست جوانی و شادابی پوست ناشدنی نیست. این ماده‌ی غذایی نه فقط برای اعضای داخلی بدن موثر است بلکه برای بهبود وضعیت پوستمان نیز موثر است. برای این که لبریز از بتاکاروتن یا همان مقدمه ساز ویتامین A می‌باشد.

 

این آنتی‌اکسیدان از پیری سلول‌های پوستی جلوگیری می‌کند. اگر در برنامه‌ی غذایی‌تان به طور مدام هویج مصرف کنید کار بزرگی در راه  سلامت و شادابی پوستتان خواهید کرد.سلامت چشم و مو و ناخن مواد مغذی که در این گیاه خوشمزه وجود دارد با سم زدایی که انجام می دهد می تواند باعث سلامت پوست و مو و ناخن شود و ساخت سلول های جدید در بدن را بهبود دهد.

 

روش مصرف از هر وقتی برای میل هویج استفاده کنید. در سالادهایتان هویج رنده کنید. آب هویج میل کنید. خلاصه اینکه با  هر روشی که خود می دانید به سلامت جسم خود با خوردن هویج کمک کنید.هویج مانع قدرتمندی برای آفتاب سوختگی هویج پر خاصیت ترین ماده‌ی غذایی برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی است.

 

اشعه‌های ماورای بنفش خورشید به «اپیدرم» آسیب‌ زده و گاهی التهاب ایجاد می‌کند که معروف ترین این التهاب ها  آفتاب سوختگی است.

خواص هویج را بطور کامل بشناسیم

بتاکاروتن موجود در هویج از پوست محافظت کرده و باعث تقویت آن می‌شود. در واقع این آنتی اکسیدان از پوست در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت می‌کند. مصرف آب هویج باعث آماده سازی پوست برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌شود.

 

هویج راهی برای جلوگیری از کم خونی مصرف هویجبرای رفع کم‌خونی جزئی مفید است. هویج خواصی دارد که با کم‌خونی جزئی مقابله می‌کند به خاطر اینکه به تولید بیشتر گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.روش استفاده هویج را وارد برنامه‌ی غذایی روزانه تان کنید. فرقی نمی‌کند به صورت خام، پخته، پوره یا آب هویج باشد.

 

در هر حال هویج میل کنید.هویج دوست خانم‌های یائسه گرگرفتگی، چاقی، پوکی استخوان و … در دوره‌ی یائسگی این قبیل مشکلات یکی پس از دیگری خود را نمایان می کند. اما با مصرف هویج می‌توان این علائم را به تاخیر انداخت. به خاطر اینکه هویج سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی استکه به بدن کمک می‌کنند تا با اکسایش سلول‌ها و پیری بدن مقابله کنند.

 

روش مصرف به صورت پوره، خام، آب هویج و غیره. توصیه می‌کنیم به طور مرتب هویج میل کنید.با این که هویج از هر روش استفاده کنید موثر است ولی تحقیقات نشان داده که مصرف هویج بصورت آب گرفته شده از آن این خواص بالا را بهتر و سریع تر به عمل می رساند.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ