پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

چند نوع از خوراکی های دنیا که عجیب واقع شدند (عکس) چند نوع از خوراکی های دنیا که عجیب واقع شدند (عکس) از خودگذشتگی پسر 8 ساله به خاطر پدرش از خودگذشتگی پسر 8 ساله به خاطر پدرش این پسر احساس می کند زیباترین مرد جهان است (عکس) این پسر احساس می کند زیباترین مرد جهان است (عکس) اولین کسی که در جهان بینی اش را عمل جراحی کرد اولین کسی که در جهان بینی اش را عمل جراحی کرد تصویر جالب از صدور کارت کتابخانه برای جغد محافظ تصویر جالب از صدور کارت کتابخانه برای جغد محافظ چطور پول تان را خرج کنید؟ چطور پول تان را خرج کنید؟ شجاعت زیاد و دیدنی دختری به نام اقیانوس (عکس) شجاعت زیاد و دیدنی دختری به نام اقیانوس (عکس) تجاوز مسیح دروغین به 32 زن و..! تجاوز مسیح دروغین به 32 زن و..! لیدی گاگا بدون آرایش و گریم + عکس لیدی گاگا بدون آرایش و گریم + عکس خبر جنجالی غرق شدن مبتکر چالش مشهور سطل آب و یخ خبر جنجالی غرق شدن مبتکر چالش مشهور سطل آب و یخ عکس بوسه در میان درگیری‌های خیابانی،جهانی شد + عکس عکس بوسه در میان درگیری‌های خیابانی،جهانی شد + عکس صف کشیدن مردم برای تماشا  کردن این دختر زیبا + تصاویر صف کشیدن مردم برای تماشا کردن این دختر زیبا + تصاویر فکر جالب و خواندنی زنی برای پولدار شدن : عکس فکر جالب و خواندنی زنی برای پولدار شدن : عکس زندگی صمیمی یک خانواده با گرگ های وحشی + عکس زندگی صمیمی یک خانواده با گرگ های وحشی + عکس جذاب ترین عکس های جدید نهال سلطانی مدل زیبای ایرانی جذاب ترین عکس های جدید نهال سلطانی مدل زیبای ایرانی تکنیک های جالب زنانه برای تور کردن یک مرد میلیاردر تکنیک های جالب زنانه برای تور کردن یک مرد میلیاردر بهترین فیلم های رمانتیک در سال 2014 بهترین فیلم های رمانتیک در سال 2014 هدیه یک ایرانی به عروس و داماد انگلیسی (عکس) هدیه یک ایرانی به عروس و داماد انگلیسی (عکس) زن و شوهر به این خلاقی و باحالی  دیده بودید؟ (عکس) زن و شوهر به این خلاقی و باحالی دیده بودید؟ (عکس) روش های غلبه بر موانع درخواست فروش روش های غلبه بر موانع درخواست فروش

خوابیدن با لباس یا لخت کدام بهتر است؟

خوابیدن با لباس یا لخت کدام بهتر است؟

خوابیدن با لباس یا لخت کدام بهتر است؟ 

هرکسی موقع خواب یک عادتی دارد و راحت است,برخی لباس خواب به تن می کنند و برخی هم لباس های خود را در می اورند و برای برخی هم مهم نیست. آیا شما جزء افرادی هستید که به لباس موقع خواب اهمیت می دهند؟ آیا لباس جداگانه ای برای خواب در نظر گرفته اید؟ فکر می کنید خوابیدن با لباس های گشاد و آزاد بهتر است یا بدون لباس؟

 

اینکه چه بر تن داریم اثر مستقیمی بر کیفیت و حتی کمیت خواب ما می گذارد. تا مدت ها کارشناسان بر این باور بودند که لباس های گشاد بهترین گزینه برای خواب هستند؛ ولی تحقیقات اخیر خبر از آن می دهد که بدون لباس خوابیدن شرایط را برای لذت بردن از یک خواب با کیفیت فراهم می کند.

 

بر اساس آخرین یافته های به دست آمده، نه تنها به تن نکردن لباس موقع خواب راحت تر است بلکه باعث تنظیم دمای پوست هم می شود و از بیدار شدن بی موقع در میانه شب جلوگیری می کند.علاوه بر این، کنار گذاشتن لباس ها هنگام خواب باکتری هایی که در مکان های گرم رشد بهتری دارند از بدن دور می کند

 

و بدین وسیله موجب ارتقا سیستم ایمنی بدن می شود. طبیعی است زمانی که شما خوابی بدون لباس را تجربه می کنید دمای بدنتان کاهش پیدا می کند و همین مسأله باعث می شود شما به خوابی عمیق تر فرو بروید. نکته جالب توجه اینجاست که گرم شدن سطح پوست چه در انسان و چه در حیوان باعث ایجاد اختلال در خواب او می شود.

 

افزایش سوخت و ساز بدن دیگر اثر شگفت انگیز بدون لباس خوابیدن است، ویژگی که حتی موجب سوزاندن کالری های اضافی بدن هم می شود. کاهش دمای بدن به هنگام خواب با افزایش سطح هورمون ها در بدن و کاهش کورتیزول حتی موجب کوچک شدن اندازه شکم هم می شود.

 

در کنار همه این ها، برهنه بودن در زمان خواب این فرصت را به پوست می دهد تا قدری نفس بکشد، مسأله ای که اهمیت ویژه ای برای خانم ها دارد.بنابراین، اگر جزء آن دسته افرادی هستید که به لبای هنگام خواب اهمیتی نمی دهید قدری در عادت خود تجدید نظر کنید. بهتر است لباس های را موقع خواب کناری بگذارید تا خوابی بهتر و عمیق تر را تجربه کنید، روز بهتری را آغاز کنید و در نهایت جسم سالم سالم تری داشته باشید.

 

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ