پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

منع 35 ساله استحمام 7 دختر برای پسر دار شدن منع 35 ساله استحمام 7 دختر برای پسر دار شدن این مرد معتاد 30 ساله که چهره جذابش دل خیلی ها را ربود این مرد معتاد 30 ساله که چهره جذابش دل خیلی ها را ربود به نظر شما این افراد پیر هستند به نظر شما این افراد پیر هستند تصاویر ترسناک از مزرعه مردگان در آمریکا تصاویر ترسناک از مزرعه مردگان در آمریکا علت تغییر جنسیت ملکه زیبایی بریتانیا از زبان خودش علت تغییر جنسیت ملکه زیبایی بریتانیا از زبان خودش بیماری که صورت این دختر آمریکایی را عجیب کرده بیماری که صورت این دختر آمریکایی را عجیب کرده ظاهر عجیب اسبِ این شخص بی رحم + عکس ظاهر عجیب اسبِ این شخص بی رحم + عکس عشق جالب 63 ساله در 8 ساعت خاموش شد +عکس عشق جالب 63 ساله در 8 ساعت خاموش شد +عکس دختر دانشجو به خاطر تجاوز جنسی رختخوابش را با خود حمل می کند دختر دانشجو به خاطر تجاوز جنسی رختخوابش را با خود حمل می کند شلختگی این خانواده همه ی مردم را شوکه کرد شلختگی این خانواده همه ی مردم را شوکه کرد جذاب ترین زن از نظر مجله ماکسیم در سال 2014 انتخاب شد جذاب ترین زن از نظر مجله ماکسیم در سال 2014 انتخاب شد یک ایرانی رئیس بخشی از ناسا (+عکس) یک ایرانی رئیس بخشی از ناسا (+عکس) مردی 40 سال با پسر خود در جنگل زندگی کرد مردی 40 سال با پسر خود در جنگل زندگی کرد این دختر خانم باید برای ازدواج تا 18 سالگی صبر کند + عکس این دختر خانم باید برای ازدواج تا 18 سالگی صبر کند + عکس اتوبوسی که با مدفوع انسان حرکت میکند! +عکس اتوبوسی که با مدفوع انسان حرکت میکند! +عکس اقدام خجالت آور و عجیب زن برای حفاظت از شوهر + عکس اقدام خجالت آور و عجیب زن برای حفاظت از شوهر + عکس راه های ساده برای خوشحال کردن مادرمان راه های ساده برای خوشحال کردن مادرمان سوپر استارهایی که کار نیک انجام می دهند سوپر استارهایی که کار نیک انجام می دهند مرد 68 ساله با نوه خود ازدواج کرد مرد 68 ساله با نوه خود ازدواج کرد تصاویر حیرت انگیز از دختر کوچولو تاتو کار تصاویر حیرت انگیز از دختر کوچولو تاتو کار

درباره تغذیه افراد با مزاج گرم و تر

مجموعه : رژیم و تغذیه

درباره تغذیه افراد با مزاج گرم و تر

درباره تغذیه افراد با مزاج گرم و تر 

همانطور که می دانید هر شخصی یک نوع مزاج دارد و متناسب با همان خصوصیات خلقی و سلیقه غذایی خود را بروز می دهد. یکی از مزاج‌ها و در حقیقت، بهترین مزاج، مزاج گرم و تر است. در این مقاله با مشخصات افراد دارای مزاج گرم و تر و مواد غذایی مضر و مفید برای این افراد آشنا می‌شوید.

 

دکتر سیدمهدی میرغضنفری؛ عضو هیات مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران و ‌عضو هیات علمی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش،‌ در پاسخ به سوال گزارشگر زندگی آنلاین در مورد خصوصیات مزاج گرم و تر گفت: «یکی از مزاج‌های مرکب، مزاج گرم و تر است.

 

افراد با مزاج گرم و تر معمولا تنومند و عضلانی هستند، ‌پوست گرم و نرم دارند، رنگ پوست آنها به سمت قرمز، سرخ و یا صورتی می‌رود، از نظر روحی،‌ افرادی شاد، بشاش و اهل بگو و بخند هستند و این شادی را به دیگران هم منتقل می‌کنند،‌ معمولا افراد سالمی هستند، البته استعداد برخی از بیماری‌ها در این افراد بیشتر است،

 

مثلا ممکن است فشار خون، قند و چربی آنها بالا برود،‌ همچنین ممکن است دچار جوش، دمل و خارش پوستی شوند.اگر کسی این خصوصیات را داشت، مزاج او گرم و تر است».وی افزود: «هر مزاجی،‌ سبک زندگی خاص خود را دارد. انسان‌ها با هم متفاوتند، پس سبک زندگی آنها هم با هم متفاوت است و ما نمی‌توانیم بگوییم یک غذا‌ یا نوشیدنی برای همه خوب یا بد است،

 

 به گزارش پارس ناز بلکه باید گفت آن غذا یا نوشیدنی برای چه کسی خوب و برای چه کسی بد است.کسانی که مزاج گرم و تر دارند، خیلی به شیرینی، غذاهای چرب و سنگین، کباب‌ها،‌ کله‌پاچه، هلیم و … علاقه دارند، اما جالب اینجا است که این غذاها خیلی هم برای آنها خوب نیست، یعنی باید از مصرف این غذاها پرهیز نمایند

 

و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنند. بشر به دلیل مختار بودن، معمولا با اختیار خود غذاها و نوشیدنی‌های مصرفی را انتخاب می‌کند و ممکن است زیاده‌روی کند و دچار مشکل شود.این افراد اگر در مصرف گوشت قرمز، برنج، غذاهای سنگین و چرب و غذاهای تند، شور و شیرین زیاده‌روی کنند، مشکلات ذکر شده یعنی افزایش مواد زائد در بدن، چاقی و خواب‌آلودگی زیاد، افزایش احتمال سکته و … در آنها ایجاد می‌شود».

 

دکتر میرغضنفری اظهار داشت: «این افراد باید از توقف در جاهایی که حرارت و رطوبت زیاد دارند، مثل سونای بخار، پرهیز کنند، این افراد باید از توقف زیاد در حمام اجتناب کنند، زیرا ممکن است در حمام حالشان بد شود و حمام نباید خیلی گرم باشد، این در حالی است که تمایل این افراد هم بیشتر به مکان‌های خنک است.

 

همچنین توصیه می‌شود این افراد مصرف غذای خود را کاهش دهند،‌ حتما ورزش کنند و توجه داشته باشند که ورزش برای آنها از اهمیت بیشتری نسبت به بقیه افراد برخوردار است، حتما باید غذاهای خنک، رو به خنک، پختنی و بخارپز مثل انواع آش‌ها، ‌خورش‌ها، سوپ‌ها،‌ سبزی خوردن،‌ سالادها و میوه‌ها را در بخش عمده‌ای از رژیم غذایی خود بگنجانند که در این صورت افرادی بسیار سالم خواهند بود».

 

این متخصص طب سنتی در پایان گفت: «این مزاج جزء بهترین مزاج‌ها است،‌ البته پاک‌سازی‌ها مثل مصرف ملین‌ها مانند خوردن آلو،‌ گل سرخ به تنهایی یا همراه با مایعات یا غذاها و همچنین مصرف خاکشیر، سرکه،‌ آبغوره، آب انار و مواد غذایی ترش و اعمالی مانند حجامت و خون دادن و اهدای خون بسیار برای این افراد لازم و برای سلامتی آنها کمک‌کننده است».

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ