پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

پسری که یک گاو را با مادرش اشتباه گرفته + تصویر پسری که یک گاو را با مادرش اشتباه گرفته + تصویر ده خانم معروف دنیا که فمنیست نیستند (عکس) ده خانم معروف دنیا که فمنیست نیستند (عکس) عکس های یک زوج جهانگرد با یک موتور به دور دنیا عکس های یک زوج جهانگرد با یک موتور به دور دنیا حضور عجیب زن باردار در لیگ دو میدانی + عکس حضور عجیب زن باردار در لیگ دو میدانی + عکس عکس هایی از نوشته های جالب و باحال پشت ماشین عکس هایی از نوشته های جالب و باحال پشت ماشین سخنان پر معنای زندگی خلاصه شده در متن سخنان پر معنای زندگی خلاصه شده در متن آیا باورتان می شود این خانم مانکن زیبا یک پسر بوده؟ +عکس آیا باورتان می شود این خانم مانکن زیبا یک پسر بوده؟ +عکس این زنان 30 سال فداکاری و معرفت خود را پنهان کردند +عکس این زنان 30 سال فداکاری و معرفت خود را پنهان کردند +عکس ماجرای ثروتمند شدن جذاب ترین دختر بچه در سال 2012 ماجرای ثروتمند شدن جذاب ترین دختر بچه در سال 2012 فستیوال لباس‌های عجیب و غریب Dragon Con در امریکا فستیوال لباس‌های عجیب و غریب Dragon Con در امریکا زنی23 ساله  که با شکم خود در گینس ثبت شد (عکس) زنی23 ساله که با شکم خود در گینس ثبت شد (عکس) تصاویر جالب از سوپر واقعی تصاویر جالب از سوپر واقعی 10 سال انتظار برای رفتن به این رستوران + عکس 10 سال انتظار برای رفتن به این رستوران + عکس زنی که بعد از 40 سال بچه دار شد (+عکس) زنی که بعد از 40 سال بچه دار شد (+عکس) عکس های دختران زیبای نروژی در خدمت سربازی اجباری عکس های دختران زیبای نروژی در خدمت سربازی اجباری دخیل بستن ژاپنی ها به توالت این معبد + عکس دخیل بستن ژاپنی ها به توالت این معبد + عکس زیباترین فیلم‌های فیلسوفانه‌ی تاریخ سینما +عکس زیباترین فیلم‌های فیلسوفانه‌ی تاریخ سینما +عکس دختر زیبای خفته که 6 ماه از سال خواب است دختر زیبای خفته که 6 ماه از سال خواب است زنی عجیب که فقط زیر نور شمع می تواند با شوهرش باشد زنی عجیب که فقط زیر نور شمع می تواند با شوهرش باشد دختران داش مشتی در شهر شیراز +عکس دختران داش مشتی در شهر شیراز +عکس

تاثیر مواد خوراکی در بهبود پسوریازیس

تاثیر مواد خوراکی در بهبود پسوریازیس

تاثیر مواد خوراکی در بهبود پسوریازیس 

بیماری پسوریازیس که در ایران به عنوان صدف شناخته می شود به علت اختلال در سیستم ایمنی بوجود می آید و ارثی می باشد. پسوریازیس علت مشخص نداشته و با تکثیر گسترده سلول‌‌ها، التهاب پوستی و دوره‌‌های نامنظم بهبودی و عود با سیر غیرقابل پیش بینی همراه است.

 

بسته به شدت پسوریازیس، این بیماری می‌‌تواند باعث شکاف و ترک پوست، خونریزی، درد و اختلالی قابل توجه در کیفیت زندگی شود. علاوه بر این پسوریازیس با افزایش خطر بیماری‌‌های قلبی و عروقی در ارتباط می‌‌باشد.

 

دلایل بروز پسوریازیس

عوامل محیطی: از جمله تماس با انواع آلاینده‌‌ها، استفاده طولانی مدت از شوینده‌‌ها و آب و هوا

عوامل ژنتیکی: این بیماری تاحدودی جنبه ارثی و فامیلی دارد

عوامل روحی و روانی: استرس و اضطراب باعث تشدید این بیماری می‌‌شود.

 

استفاده طولانی مدت از برخی داروها

مصرف مداوم از انواع غذاهای آماده حاوی نگه دارنده ازجمله سوسیس و کالباس

مصرف مواد غذایی  که باعث رهاسازی هیستامین می‌‌شوند ازجمله: شیرگاو، مغز دانه‌‌ها به ویژه بادام زمینی،پروتئین سویا (در افرادی كه به این مواد حساسیت دارند)

 

روش‌‌های درمان پسوریازیس

برای درمان موضعی این بیماری عموما از انواع استروئیدهای موضعی، فرآورده‌‌های حاوی قطران و سایر روش‌‌های دارویی استفاده می‌‌شود با استفاده از یک شیوه زندگی سالم، نه تنها علائم جسمی بیماری پسوریازیس را کنترل می‌‌کنید، بلکه می‌‌توانید احساس بهتری داشته باشید.

 

امگا 3 و پسوریازیس

امگا 3 دارای اثرات ضدالتهابی، کاهش فعال کننده پلاکتی، کاهش ویسکوزیته خون، افزایش قدرت تغییر شکل گلبول‌‌های قرمزخون، مهار تجمع پلاکتی، کاهش پاسخ عروقی به عوامل منقبض کننده عروق مانند کاته کولامین‌‌ها و افزایش فعالیت شل کننده عروق مشتق از اندوتلیوم است.

 

مطالعات نشان داده است که استفاده از مکمل‌‌های امگا 3 در کنترل این بیماری نقش تاثیرگذاری دارد. منابع آن روغن کبد ماهی، انواع غذاهای دریایی ماهی، میگو و روغن‌‌هایی ازجمله کانولا، بذرکتان و سویا می‌‌باشد.

 

کافئین و پسوریازیس

کافئین به طور حتم پرمصرف ترین داروی جهان است. البته اغلب مردم ازآن به عنوان دارو یاد نمی کنند.اگرچه بارها پس از نوشیدن چای، قهوه، نوشیدنی‌‌های حاوی کولا و کاکائو آثار آن را روی خواب، ریتم قلب و حالت‌‌های هیجانی خود تجربه کرده‌اند.

تاثیر مواد خوراکی در بهبود پسوریازیس

در پسوریازیس آدنوزین منوفسفات حلقوی (cAMP) که نقش وقفه دهنده و کنترل میتوز را به عهده دارد، در سلول‌‌های مبتلا به اپیدرم کاهش می‌‌یابد.از طرفی کافئین با مهار فسفو دی استراز که آنزیم تجزیه کننده cAMP است سبب افزایش سطح cAMP داخل سلولی می‌‌شود.

 

کافئین تاحدودی می‌‌تواند با مهار پرولیفراسیون سلول‌‌های اپیدرم به عنوان یکی از درمان‌‌های پسوریازیس مطرح شود.

 

ویتامین E و پسوریازیس

یکی از مکمل‌‌های بسیار تاثیر گذار در این بیماری استفاده ازمکمل ویتامین  E به صورت روزانه است ولی می‌‌توانید از مواد غذایی حاوی این ویتامین نیز استفاده کنید.بادام مشهورترین منبع حاوی این ویتامین است. انواع مغزها نیز حاوی این ویتامین هستند. شیرین بیان (GLYCHYRRIZA GLABRA L) گیاهی است علفی و چند ساله. این گیاه به طور وسیعی در مناطق مختلف ایران رویش دارد.

 

یکی از مهمترین ترکیبات موثره ریشه و ریزوم شیرین بیان، اسید گلیسیریتینیک است که دارای اثر شبیه هیدروکورتیزون بوده و حتی با مهار تجزیه هیدروکورتیزون موضعی می‌‌تواند اثر آن را نیز تقویت کند.خاصیت بهبود دهندگی اسید گلیسیریتینیک در بیماری پسوریازیس اثبات شده است.

 

ویتامین D و پسوریازیس

این ویتامین به عنوان ویتامین نورخورشید در بین مردم شناخته شده است. تولید این ویتامین دربدن به وجود نورخورشید نیاز دارد. غنی‌ترین منبع آن روغن کبد ماهی است.این ویتامین به مقدار کم در کره،خامه،زرده تخم‌مرغ و جگر یافت می‌‌شود.

 

توصیه‌‌هایی برای کنترل پسوریازیس

استرس خود را کنترل کنید.

از مواد تحریک کننده پوست دوری کنید.

پوست خود را مرطوب نگه دارید.

از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنید.

غذای سالم مصرف کنید.

 

مصرف میوه‌‌ها و سبزی‌‌ها را نسبت به مصرف مواد پروتئینی خصوصا گوشت قرمز افزایش دهید.مصرف نمک، فلفل، فراورده‌‌های حاوی گلوتن (گندم، جو، چاودار)، روغن‌‌های اشباع را به حداقل برسانید.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ