پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

این مرد به خانم مورد علاقه اش توالت هدیه داد (عکس) این مرد به خانم مورد علاقه اش توالت هدیه داد (عکس) چند توصیه طلایی برای آقایان زیبا ، سالم ، خوشبو و مرتب چند توصیه طلایی برای آقایان زیبا ، سالم ، خوشبو و مرتب موسیقی‌دانی که نمی‌تواند جلو سکسکه خود را بگیرد + عکس موسیقی‌دانی که نمی‌تواند جلو سکسکه خود را بگیرد + عکس حقیقت های جالب درباره ستاره های هالیوودی حقیقت های جالب درباره ستاره های هالیوودی خارج کردن تومور 24 کیلویی عجیب از بدن زن  + عکس خارج کردن تومور 24 کیلویی عجیب از بدن زن + عکس تصویری عجیب از عروس و داماد ایرانی سوار بر قالیچه پرنده تصویری عجیب از عروس و داماد ایرانی سوار بر قالیچه پرنده کسب جایزه بزرگ فیتنس فقط با سه ماه تلاش کسب جایزه بزرگ فیتنس فقط با سه ماه تلاش ساخت خانه گلی بسیار زیبا (عکس) ساخت خانه گلی بسیار زیبا (عکس) میلیاردر شدن 2 ایرانی با پیراهن قاچاقچی معروف ال چاپو +عکس میلیاردر شدن 2 ایرانی با پیراهن قاچاقچی معروف ال چاپو +عکس ازدواج جالب و عاشقانه مرد خرچنگی و زن ریشو +عکس ازدواج جالب و عاشقانه مرد خرچنگی و زن ریشو +عکس ازدواج چهارم امپراطور رسانه ها در 84 سالگی +عکس ازدواج چهارم امپراطور رسانه ها در 84 سالگی +عکس تصاویر موتور سوار نابینا تصاویر موتور سوار نابینا بالشتی جالب مخصوص دختر و پسرای مجرد (عکس) بالشتی جالب مخصوص دختر و پسرای مجرد (عکس) آثار هنری جالب شخصیت های غول پیکر برنزی آثار هنری جالب شخصیت های غول پیکر برنزی قدرت بدنی بسیار عجیب این پسر بچه چینی + عکس قدرت بدنی بسیار عجیب این پسر بچه چینی + عکس پیرترین شازده داماد رکورد گینس را شکست + عکس پیرترین شازده داماد رکورد گینس را شکست + عکس توهین به سگ پادشاه 37 سال حبس در پی داشت توهین به سگ پادشاه 37 سال حبس در پی داشت عکس های زیباترین‌ ها در جهان عکس های زیباترین‌ ها در جهان پیدا شدن نامه های عاشقانه به سرقت رفته بعد از 40 سال پیدا شدن نامه های عاشقانه به سرقت رفته بعد از 40 سال کشف لاک پشتی از عصر دایناسورها + عکس کشف لاک پشتی از عصر دایناسورها + عکس

بهترین دارو برای ما خنده و شادی است

بهترین دارو برای ما خنده و شادی است

بهترین دارو برای ما خنده و شادی است 

تا به حال فکر کرده اید که خنده و شادی چه تاثیری روی بدن شما میگذارد؟خندیدن و خوشرو بودن در همه حال به نفع ما است پس همیشه آنرا داشته باشیم. وقتی کسی بیمار می‌شود، نخستین فکری که به ذهنش خطور می‌کند، رفتن نزد دکتر است.

 

در حالی که کمتر کسی به این فکر می‌افتد که ممکن است عامل بیماری‌اش ناراحتی‌های عصبی باشد. تحقیقات جدید پزشکی نشان می‌دهد، بسیاری از بیماری‌هایی که افراد مسن را رنجور می‌کند، منشأ عصبی دارند.

 

بیش از دو هزار سال پیش «هووانک دی نی جنیگ» در کتاب خود که نخستین کتاب مهم پزشکی چین محسوب می‌شود، نوشته است: پنج عامل حیات انسان یعنی شادی، عصبانیت، ناراحتی، افسردگی و ترس با پنج عضو بدن در ارتباط هستند.

 

نبود شادی قلب را، عصبانیت کبد را، فکر و خیال و ناراحتی طحال را، افسردگی ریه‌ها را و ترس کلیه‌ها را دچار اختلال می‌کند. معنای این عبارت این است که عوامل عصبی جزو ذات بشر هستند، اما افراط در هر یک از آن‌ها یک نوع بیماری را به دنبال خواهد داشت. شدت و ضعف این بیماری‌ها متفاوت است.

 

چنانکه ممکن است یک تار مو را مبتلا کند و یا تمام بدن را در برگیرد. محققان علوم پزشکی برای تأثیر عوامل عصبی در سلامتی بدن نقش مهمی قایل هستند.آن‌ها با مطرح کردن فرضیاتی در زمینه ارتباط بین احساس و بدن انسان معتقدند، وضعیت مطلوب روحی به سلامتی و طول عمر کمک می‌کند. تأکید بیشتر آن‌ها روی شرایط آرامش بخش و سعه صدر است.

 

ضرب‌المثلی است که می‌گوید: شادی 10 سال شما را جوان می‌کند، ولی ناراحتی موی سرتان را سفید می‌کند. تحقیقات جدید پزشکی نشان داده است، از میان همه عواملی که در سلامتی انسان نقش دارند، هیجان‌های شدید روحی بیشترین آسیب را به سلامتی وارد می‌کنند.

 

افرادی که برای مدتی طولانی تحت تأثیر افسردگی، ترس، ناراحتی، حسادت، شوک روحی و هیجان قرار گرفته‌اند و همچنین آن هایی که مدتی دچار سختی شده‌اند، احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های فشار خون، ناراحتی قلبی، آشفتگی‌های ذهنی، تنگی نفس، ورم معده، کوری تدریجی و به عقیده برخی حتی سرطان دارند.

 

طبق تجربیات اخیر پزشکی، حالت ناخوشایند ذهنی مربوط به هر گونه احساسی که باشد، احتمالاً به خاطر ضعیف شدن سیستم بدن ممکن است انسان را به سرطان مبتلا کند.داشتن روحیه‌ای شاد و سالم مهم‌ترین عامل برای حفظ سلامتی کامل است.

 

وقتی انسان خوشحال است، سیستم عصبی بدن او، فعالیت‌های بدنی‌اش را تقویت می‌کند و در نتیجه گوارش خوب و سوخت و ساز کاملی خواهد داشت. این گونه آدم‌ها اشتها و خواب خوبی دارند، بنابراین از روحیه‌ای بالا و ذهنی قوی برخوردارند.

 

تحقیقات همچنین نشان می‌دهد، انسان‌های خوش‌بین بیشتر از بقیه عمر می‌کنند.
ممکن است این پرسش مطرح شود که چگونه یک نفر می تواند حالات روحی خوبی در خود ایجاد کند؟
در اینجا پیشنهادهایی برای دستیابی به چنین روحیه‌ای ارایه می‌شود.

 

1.اخلاق و نظام اخلاقی قوی و خوبی در خود به وجود آورید و با آن زندگی کنید. آدم هایی که خودخواه نیستند و روح آزاده‌ای دارند، آدم‌های خوش‌بین، روشنفکر و دارای روحیه بالایی هستند.

 

2.سعی کنید دید وسیعی در زندگی داشته باشید. درباره مسایل کوچک و جزیی ناراحت نشوید و زیاد از حد منتقد نباشید.

 

3.به کار و فعالیت عشق بورزید. خودتان را وقف کار و تلاش کنید. انسان از احساس اینکه به جامعه‌اش خدمت می‌کند، لذت می‌برد.

 

4.ورزش، ذهن انسان و همچنین بدن او را تقویت می‌کند. هنگامی‌که احساس ناراحتی و یا عصبانیت می‌کنید، بهترین شیوه‌ای که شما را نجات می‌دهد، ورزش است.

 

5. احساس دوستی و داشتن آغوش باز برای دوستی با دیگران را در خود تقویت کنید.

 

6.زمینه علایق خود را توسعه دهید.

 

برای کسب سلامتی و برخورداری از عمری طولانی باید یاد بگیرید که احساساتتان را کنترل کنید. مشغولیت فکری را از خود دور کنید و زندگی آسوده‌ای را برای خودتان ایجاد کنید.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ