پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

گوسفند عجیب شب تاب هم به تولید انبوه می رسد (عکس) گوسفند عجیب شب تاب هم به تولید انبوه می رسد (عکس) رشد هندوانه عجیب‌ الخلقه در ایران (عکس) رشد هندوانه عجیب‌ الخلقه در ایران (عکس) جنجال تجاوز جنسی به دختر زیبای ایرانی در استرالیا +عکس جنجال تجاوز جنسی به دختر زیبای ایرانی در استرالیا +عکس این ستاره های مشهور به مشروب لب نمی زنند +عکس این ستاره های مشهور به مشروب لب نمی زنند +عکس این چینی ها به اوباما هم رحم نکردند این چینی ها به اوباما هم رحم نکردند دردسر خودکشی یک دختر در اهواز دردسر خودکشی یک دختر در اهواز این دو خانم با هم چه نسبتی دارند؟ عکس شگفت انگیز این دو خانم با هم چه نسبتی دارند؟ عکس شگفت انگیز این خلاقیت جالب را با کودکانتان تجربه کنید این خلاقیت جالب را با کودکانتان تجربه کنید این خانم 37 ساله 12 فرزندش را باردار است + عکس این خانم 37 ساله 12 فرزندش را باردار است + عکس حضور عجیب زن باردار در لیگ دو میدانی + عکس حضور عجیب زن باردار در لیگ دو میدانی + عکس به دنیا آمدن نوزادی از دختر ۹ ساله! (عکس) به دنیا آمدن نوزادی از دختر ۹ ساله! (عکس) این فرد با موتورسیکلت خودش به خاک سپرده شد (عکس) این فرد با موتورسیکلت خودش به خاک سپرده شد (عکس) کفش پاشنه دار این مرد بعد از تغییر جنسیت سوژه شد + عکس کفش پاشنه دار این مرد بعد از تغییر جنسیت سوژه شد + عکس زنی که همزمان با ۱۴ مرد ازدواج کرد (عکس) زنی که همزمان با ۱۴ مرد ازدواج کرد (عکس) مشخصات کفش مناسب و راحت برای پای شما مشخصات کفش مناسب و راحت برای پای شما در فصل بهار و تابستان با خاک در خانه چکار کنید؟ در فصل بهار و تابستان با خاک در خانه چکار کنید؟ رقاصی این خانم جوان در ایستگاه اتوبوس (عکس) رقاصی این خانم جوان در ایستگاه اتوبوس (عکس) parsnaz چشم های جادویی ناتاشا دختر روسی + عکس 4 رکورد باورنکردنی و جالب در کتاب گینس +عکس 4 رکورد باورنکردنی و جالب در کتاب گینس +عکس حرف های آموزنده آلبرت انیشتین حرف های آموزنده آلبرت انیشتین

با نقش زعفران در کاهش وزن آشنا شوید

با نقش زعفران در کاهش وزن آشنا شوید

با نقش زعفران در کاهش وزن آشنا شوید 

زعفران به طلای سرخ معروف است و یکی از گران ترین و با ارزش ترین خوراکی های دنیا به شمار می رود.ایران در تولید زعفران در دنیا دارای رتبه است. زعفران یک چاشنی گیاهی است که عمدتا در آسیا استفاده می‌شود و از کلاله گیاه crocus sativus بدست می‌آید.

 

برای زعفران استخراج شده از کلاله گیاه، اثرات متعددی از جمله اثر ضد درد محیطی، تسکین دهنده درد معده، اثرات ضد التهابی، ضد اسپاسم، آنتی اکسیدانی، تقویت کننده حافظه و حتی خواص ضد سرطانی گزارش شده است که باعث شده با محبوبیت زیادی از این ادویه در طب سنتی استفاده شود.

 

اخیرا در طب سنتی، استفاده از زعفران برای هضم، التهاب و درمان مشکلات مغزی، توجهات زیادی را به خود جلب کرده است. درمانگران چینی نیز از این گیاه دارویی خوش رنگ و گران قیمت و از خواص کم نظیر آن برای درمان بسیاری از بیماری‌‌های روحی و جسمی بهره می‌برند.

 

زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذاست و برای آن خواص مختلفی از جمله کاهش وزن، كاهش چربی و كلسترول خون، اثرات آرام بخش، ضد اسپاسم، پيشگيری كننده از بيماریهای قلبی و سرطان، تقويت کننده حافظه و كاهش دهنده فشار‌خون ذکر شده است.

 

از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بيماريهای پوستی، بیماری‌‌های چشم، عفونت ادراری، يرقان، پيش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شكم، درمان معده درد و درمان کم خونی نیز استفاده می‌شود.

 

در مورد تاثیر زعفران بر کنترل اشتها، دو ادعای متناقض وجود دارد. یک ادعا مبنی بر تاثیر زعفران بر افزایش اشتها و وزن و ادعای دیگر مبنی بر تاثیر این چاشنی در کنترل اشتها و کاهش وزن.

 

کنترل وزن با استفاده از مکمل‌‌های گیاهی رژیمی، با توجه به طبیعت متنوع ترکیبات یافت شده در تعدادی از فرمولاسیون‌‌ها، امروزه موضوع بحث است. شواهد علمی قابل تاملی در مورد اثرات زعفران در کاهش اشتها،کاهش وزن و کنترل وزن وجود دارد.

 

یک تحقیق جهانی در زمینه مکمل یاری با زعفران نشان داد که در پایان مکمل یاری و چند هفته بعد از آن، افرادی که در گروه مکمل یاری قرار داشتند بطور معناداری احساس هوشیاری و پرانرژی بودن بیشتری نسبت به افراد گروه پلاسبو از خود نشان داده اند.

 

این بررسی با تاثیر زعفران بر عملکرد مغزی و بهبود روحیه، مطابقت داشت. مکانیسم پیشنهادی برای توضیح اثرات سیر کنندگی زعفران می‌تواند به تاثیر آن بر سیستم اعصاب مرکزی مربوط شود. مقالات اخیر، آثار بالقوه ضد اضطرابی و ضدافسردگی زعفران را در مدل‌های حیوانی توصیف کرده‌اند.

 

تنظیم مسیر نوراپی نفرین و دوپامین، مانند مهار انتخابی بازجذب سروتونین، (ترکیبات موثر در بهبود خلق و خو  وتنظیم شادابی) نشان دهنده اهداف احتمالی اجزای اصلی اثربخشی زعفران است. داده‌‌های اخیر بالینی، آثار ضد افسردگی خفیف تا متوسط زعفران را تایید کرده‌اند.

 

دوزهای بالاتر زعفران نیز آثار ضد اضطرابی و ضد افسردگی در مدل‌های حیوانی از خود نشان داده است. مطالعات پیش بالینی و پایلوت به تازگی اثرات مثبت ضداضطرابی و ضد افسردگی این گیاه را در محیط‌های آزمایشگاهی و سلولی نشان داده‌اند.

 

در واقع می‌توان گفت که زعفران می‌تواند باعث بهبود خلق و خو و متعاقب آن کاهش میزان مصرف میان وعده‌‌های متعدد و غیرمعمول و تنظیم آنها شود. چرا که الگوی مصرف میان وعده‌‌های متعدد و غیرمعمول، نوعی واکنش و پاسخ سیستم عصبی به شرایط تنش و اضطراب است.

 

بدین ترتیب به نظر می‌رسد که زعفران با داشتن تاثیر مثبت بر استرس و خلق و خو می‌تواند به عنوان یک مکمل کمکی کاهنده وزن برای افرادی‌که در برنامه‌‌های کاهش وزن شرکت دارند معرفی شود و در با کنترل بهتر وزن بدن در ارتباط باشد.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ