پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

یک روز  بلاخره ملتفت خواهی شد یک روز بلاخره ملتفت خواهی شد سگی که ساعت اپل به دست می بندد + عکس سگی که ساعت اپل به دست می بندد + عکس فقط با اینکار لباس کماندویی این زن را از تنش میشه خارج کرد فقط با اینکار لباس کماندویی این زن را از تنش میشه خارج کرد نوشیدنی ها بسیار چندش و عجیب دنیا + عکس نوشیدنی ها بسیار چندش و عجیب دنیا + عکس parsnaz این کودک وقتی به آغوش مادرش رفت از کما بیرون آمد +عکس تصاویر جالب از پرنسس کوه نورد تصاویر جالب از پرنسس کوه نورد خون این مرد مثل پادزهر جان 2 میلیون نوزاد را نجات داده است خون این مرد مثل پادزهر جان 2 میلیون نوزاد را نجات داده است تبدیل کردن آپارتمان به استخر برای فرار از گرما + عکس تبدیل کردن آپارتمان به استخر برای فرار از گرما + عکس افراد مشهور در لباس ورزشی هم جذاب هستند افراد مشهور در لباس ورزشی هم جذاب هستند طولانی ترین ماه عسل رمانتیک جهان توسط این زوج عاشق طولانی ترین ماه عسل رمانتیک جهان توسط این زوج عاشق افتتاح خانه رویایی باربی در برلین (عکس) افتتاح خانه رویایی باربی در برلین (عکس) تصاویر جالب از سوپر واقعی تصاویر جالب از سوپر واقعی عکس حضرت مسیح باعث تصادف زنجیره ای شد عکس حضرت مسیح باعث تصادف زنجیره ای شد این خانم پس از مرگ بخاطر زیبایی اش معروف شد (عکس) این خانم پس از مرگ بخاطر زیبایی اش معروف شد (عکس) درباره پربیننده ترین عکس سال 2013 درباره پربیننده ترین عکس سال 2013 زنان زیبای این قبیله بینی خود را زشت میکنند زنان زیبای این قبیله بینی خود را زشت میکنند زایمان به سبک چینی در وسط خیابان!! +عکس زایمان به سبک چینی در وسط خیابان!! +عکس شوک دو میلیون دلاری به خوش شانس ترین زن آمریکا! +عکس شوک دو میلیون دلاری به خوش شانس ترین زن آمریکا! +عکس عمل زیبایی برای شبیه شدن به جنیفر لارنس بازیگر هالیوودی عمل زیبایی برای شبیه شدن به جنیفر لارنس بازیگر هالیوودی رکورد باورنکردنی جا شدن 51 نفر در يک فولکس ثبت شد! + تصاوير رکورد باورنکردنی جا شدن 51 نفر در يک فولکس ثبت شد! + تصاوير

افسردگی پیش از رفتن به مدرسه

افسردگی پیش از رفتن به مدرسه

افسردگی پیش از رفتن به مدرسه 

تعطیلات تابستانی همراه با بازی های فراوان دیگر به پایان رسیده است و نوبت رفتن به مدرسه رسیده است.این برای کودکان دانش آموز چندان خوشحال کننده نیست. با فرارسیدن پاییز، روزها کوتاه تر شده و دمای هوا رو به سردی می رود؛ از طرفی دیگر، اوقات سبکباری، بیکاری و آزادی دانش آموزان به پایان می رسد

 

و جای خود را به درس، تکلیف و حضور به موقع در مدرسه می دهد.این تغییرات معمولا منجر به ایجاد افسردگی در دانش آموزان می شود.

 

بازگشت به سبک زندگی پیش از تعطیلات

با بازگشایی مدارس، زمان خواب و بیداری و همچنین غذا خوردن کودکان تان باید به گونه ای باشد که کودک در مدرسه احساس خستگی و یا گرسنگی نکند.اما برای اینکه فرزندان دچار شوک نشوند، بهتر است این تغییرات، آهسته و حدود از 2 هفته قبل از شروع مدارس انجام شوند.مثلا، از دو هفته قبل، هر شب 15 دقیقه زمان خواب فرزند خود را یه عقب بکشید.

 

نظرخواهی از کودکان

به کودکان تان اجازه دهید در امور مربوط به خود دخالت کرده و برای زندگی خود برنامه ریزی کنند.به آنها کمک کنید تا با همکاری شما، زمان تفریح و استراحت، انجام تکالیف مدرسه و خرید لوازم مورد نیاز مدرسه را خودشان برنامه ریزی کرده و بر امور مربوط به خود مسلط باشند.

 

مثلا، می توانید از کودکان خویش بخواهید تا لباس های مدرسه را مرتب کنند، دفتر و کتاب های جدید خود را جلد بگیرند و اتاق شان را مطابق میل و متناسب با فعالیت هایی که باید از این به بعد انجام دهند تزئین و مرتب نمایند.این کارها باعث ایجاد ذوق و شوق در دانش آموزان شده و قبول تغییرات جدید را برای آنها راحت تر می کند.

 

ریشه یابی

کودکان بین 5 تا 8 سالگی به ندرت در مورد احساسات خود به وضوح صحبت می کنند.بنابراین، برای اینکه بتوان اضطراب درون آنها را درک کرد باید به علائمی مثل بهانه گیری های پی در پی، خشونت رفتاری نسبت به خواهر و برادرها و یا دوستانش، گریه و زاری های بی مورد، کج خلقی و قهر و همچنین چسبیدن به والدین توجه کرد.

 

شنونده خوبی بودن

اگر کودک تان از پایان تعطیلات تابستانی اظهار ناراحتی کرده و اضطراب خویش را با شما در میان می گذارد، به خوبی و با حوصله به او گوش کنید.در ضمن، به جای اینکه ناراحتی فرزند خود را کوچک شمرده و مانع صحبت کردن وی شوید، با او همدردی کرده و سعی کنید با همفکری یکدیگر، راه حلی برای از بین بردن اضطراب ناشی از بازگشایی مدارس پیدا کنید.     

افسردگی پیش از رفتن به مدرسه

در آغوش گرفتن

زمانی را با کودک خود برای بازی کردن، غلغلک دادن و در آغوش گرفتن همدیگر، بگذرانید.

در ضمن، برای او کتاب بخوانید تا معلومات و دانش او توسعه یابد.

 

این به وی کمک می کند تا مقاوم تر شده و اعتماد به نفسش افزایش یابد.

علاوه بر این، سعی کنید از همان ابتدا فرزند خود را مستقل پرورش داده و بگذارید برای خود تصمیم بگیرد.

 

جشن خداحافظی

برای پایان تعطیلات تابستان یک جشن خداحافظی با حضور افراد خانواده و دوستان کودکان خود گرفته و هر کدام از لحظات خوب و خوش و فعالیت های لذت بخش که در تابستان انجام داده اید، صحبت کنند.این کار اضطراب داشن آموزان را کاهش داده و آنها را برای رفتن به مدرسه آماده می کند.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ