پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

این دختر کوچولو هر هفته 1 کیلو اضافه وزن پیدا میکنه این دختر کوچولو هر هفته 1 کیلو اضافه وزن پیدا میکنه وقتی خواننده زیبا عروس خانم را غافلگیر می کند وقتی خواننده زیبا عروس خانم را غافلگیر می کند ماجرای جالب گم شدن این دو خواهر +عکس ماجرای جالب گم شدن این دو خواهر +عکس این زن با جراحی خودش را زیباترین زن جهان کرد این زن با جراحی خودش را زیباترین زن جهان کرد بدلکاران چطور خود را آتش مي‌زنند؟ بدلکاران چطور خود را آتش مي‌زنند؟ ستاره ها چگونه عاشق شدند؟ ستاره ها چگونه عاشق شدند؟ مهمان نوازی مازندرانی ها از توریستی که دوچرخه اش به سرقت رفته بود مهمان نوازی مازندرانی ها از توریستی که دوچرخه اش به سرقت رفته بود خواستگاری از دختر مورد علاقه قبل از شیرجه خواستگاری از دختر مورد علاقه قبل از شیرجه مادربزرگی که تصمیم گرفته از نوه خود بچه دار شود +عکس مادربزرگی که تصمیم گرفته از نوه خود بچه دار شود +عکس سه دختر موفق ایرانی که خیلی معروف و پولدارند (عکس) سه دختر موفق ایرانی که خیلی معروف و پولدارند (عکس) ده زبان اول جهان را بشناسید!! ده زبان اول جهان را بشناسید!! 5 هکر بزرگ تاریخ که تا به حال دستگیر شدند!! +عکس 5 هکر بزرگ تاریخ که تا به حال دستگیر شدند!! +عکس جالب و عجیب ترین رکوردها در کتاب گینس (16) جالب و عجیب ترین رکوردها در کتاب گینس (16) عجیب و غریب ترین رکوردهای کتاب گینس قسمت (10) عجیب و غریب ترین رکوردهای کتاب گینس قسمت (10) خارج کردن تومور 24 کیلویی عجیب از بدن زن  + عکس خارج کردن تومور 24 کیلویی عجیب از بدن زن + عکس راههای پولدار شدن و کسب درآمد سریع و بی زحمت راههای پولدار شدن و کسب درآمد سریع و بی زحمت دختری با استعداد هزار چهره شدن (عکس) دختری با استعداد هزار چهره شدن (عکس) عکس های سگ معلولی که خوشبهت ترین سگ دنیا شد عکس های سگ معلولی که خوشبهت ترین سگ دنیا شد زن زیبایی که تا 28 سالگی یک پسر زشت بوده زن زیبایی که تا 28 سالگی یک پسر زشت بوده خواهرهای رکوددار گینس فوت شدند(عکس) خواهرهای رکوددار گینس فوت شدند(عکس)

افسردگی در همسر را دریابیم

افسردگی در همسر را دریابیم

افسردگی در همسر را دریابیم 

همسر شما شریک زندگی و نزدیک ترین کس به شما است و شما باید روحیات وی را درک کنید و دریابید. افسردگی در همسر را سعی کنیم بفهمیم و به کمک همسرمان بشتابیم. افسردگی، احساسی است که فرد مبتلا را به اعماق تاریکی و تنهایی می کشاند. این بیماری نه تنها برای فرد افسرده بسیار مخرب است، بلکه به دلیل مسری بودن، می تواند اطرافیان را نیز تا حدی تحت تاثیر خود قرار دهد.

 

اگر کسی که افسرده است، همسر و فرزند داشته باشد، ممکن است زندگی آنها را هم تیره و تار و چه بسا کانون گرم خانوادگی را نابود کند. اما انسان در طول زندگی خود هرازگاهی ممکن است به دلایل خاصی دچار افسردگی شود.

 

در اینگونه مواقع اطرافیان او باید هوشمندانه رفتار کنند تا اوضاع را بهبود بخشند. به این منظور قبل از هرچیزی باید بیماری افسردگی به درستی تشخیص داده و پذیرفته شود.

 

بنابر تحقیقات موسسه ملی سلامت ذهن، در آمریکا از هر پنج نفر، یک نفر به افسردگی مبتلاست. در این میان زن ها دو برابر مردها به این مشکل مبتلا می شوند.اما مردهای مبتلا به دلیل اینکه مشکل را می پذیرند، زودتر تحت درمان قرار گرفته و بهبود می یابند.

 

تشخیص افسردگی

اگر می خواهید بدانید، آیا همسرتان افسرده است یا خیر، به علایم زیر توجه کنید. اگر چند علامت زیر را همزمان از خود بروز داد، احتمال افسردگی بسیار بالاست و حتما باید به یک روانشناس مراجعه کنید.

 

– احساس غم دایمی

 

– از دست دادن علاقه به انجام فعالیت هایی که قبلا از آنها لذت می برده است

 

– رفتار خشم آلود و مضطرب و بیقرار

 

– مشکل در تمرکز و یادآوری

 

– خستگی و رخوت بیش از اندازه

 

– افراط در خوردن و خوابیدن و یا برعکس بی خوابی و کم اشتهایی مزمن

 

– دردهای بی دلیل

 

– تمایل به خودکشی و مرگ

 

 

آماده سازی خود برای کمک به کسی که دوستش دارید

غم و اندوه، بسیار واگیردار است، بنابراین اگر می خواهید به درمان افسردگی همسرتان کمک کنید، خود را در برابر احتمال افسردگی محافظت نمایید.بدین منظور خوب غذا بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید. همچنین مراقب کودکان خود نیز باشید. چراکه آنها در برابر افسردگی والدین شان بسیار شکننده هستند.

 

ارزش دوستان و خانواده خود را نیز در اینگونه مواقع دست کم نگیرید. آنها می توانند کمک های خوبی به حساب آیند.

 

باید و نبایدها، هنگام مراقبت از همسر افسرده

وقتی متوجه افسردگی همسرتان شدید، به صحبت های او گوش دهید و به احساساتش احترام بگذارید. به او نشان دهید که هرگز تنهایش نمی گذارید.همچنین او را متقاعد کنید که خانواده اش به او نیاز دارد و باید هرچه زودتر خوب شود. وقتی او احساس کند که باید مراقب عزیزانش باشد، برای درمان خود بیشتر همکاری می کند.

 

مراقب باشید در خوردن داروهای تجویز شده توسط پزشک سهل انگاری نکند. به همسرتان محبت کنید و او را تشویق کنید که در انجام دادن برخی از کارها به شما کمک کند.

 

هرگز او را سرزنش و یا نقد نکنید و با گفتن اینکه افسردگی روی خانواده اش تاثیر بدی می گذارد، او را گرفتار احساس گناه نکنید.فکر نکنید که فقط دارو همه چیز را روبه راه خواهد کرد. مشاوره های روحی و روانی برای همسر و بقیه اعضای خانواده بسیار مهم است.

 

اگر به راهنمایی های ارائه شده توسط روانشناس و یا روانپزشک همسرتان توجه نمایید، می توانید در بهبود وضعیت روحی همسرتان کمک بسیاری کنید.

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ