پارس ناز پورتال

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

مجموعه : رژیم و تغذیه
اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

همه ی ی داروهای شیمیایی عوارض شدید برای بدن دارند اما گیاهان دارویی فواید بسیار خوبی دارند.ممکن است دیر اثر کنند اما اثر درمانی کاملی دارند و هیچ عوارضی برای بدن ندارد .مثل سرکه سیب که برای درمان بسیاری از بیماری ها است .

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

سرکه سیب ‌را دوست سلامت خود بدانید. سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده میباشد. همین حالا هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری هـای مختلف از آن استفاده می شود.

 

با این که هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه هـای مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می‌گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند.

 

نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه سیب بـه کاهش قند خون کمک مي نماید. سرکه سیب میتواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد.

 

تحقیقات برروی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب بـه کاهش کلسترول خون و فشار خون کمک می نماید، بـه سلامت قلب کمک کرده و از سرعت رشد سلول هـای سرطانی را کاهش میدهد. مطالعه‌ی مطلب زیر بیشتر شما را در جریان فواید این ماده‌ی غذایی قرار میدهد.

متوقف کردن سکسکه

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

بـه هنگام سکسکه، خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب بـه دلیل مزه ترش آن بـه متوقف کردن آن کمک میکند.

دندان هـای سفیدتر

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب بـه از بین بردن لکه ها، باکتری هـای دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک میکند.

 

بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید. دندان هـای خود را یکبار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید، این کار نیز برای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است.

 

شما همچنین می توانید از نمک بـه عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید. اگر لثه هـای شما احساس نرمی دارند بـه مسواک زدن با نمک در هر روز ادامه دهید.

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

اگر مشکل معده شما مشکلی باکتریایی باشد یک جرعه از آب سرکه سیب بـه خاطر خاصیت آنتی بیوتیکی آن میتواند کارساز باشد. عده ای از کارشناسان ادعا می‌کنند که سرکه سیب حاوی پکتین است که میتواند بـه تسکین اسپاسم روده کمک کند.

از بین بردن خستگی تمرین هـای ورزشی

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

انجام تمرین هـای ورزشی باعث ساخت اسید لاتیک در بدن میشود، و ایجاد خستگی میکند. گاهی نیز، این اسید بـه واسطه استرس هـای شدبد در بدن تولید میشود.

 

اما اسیدهای آمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می کنند. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی است که احساس خستگی شما را رفع میکند.

 

دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید.

جلوگیری از سو هاضمه

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

برای جلوگیری از سو هاضمه، خوردن مقداری سرکه سیب، قبل از غذا را امتحان کنید. اگر می‌دانید که بعد از خوردن غذا احساس پشیمانی خواهید کرد این درمان سنتی را امتحان کنید.

 

یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهید کرد.

پیش گیری از گرفتگی عضلات پا در شب

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل بـه یک لیوان آب و خوردن آن در شب از گرفتگی عضلات پا در شب جلوگیري کنید.

 

مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدار سرکه سیب، دیگر از گرفتگی هـای دردناکی که شب هنگام برای شما پیش می آیند، خبری نخواهد بود.

رفع گرفتگی بینی

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. این کار بـه از بین رفتن گرفتگی بینی شما کمک می کند.

کاهش گلو درد

اطلاعات بسیار مفید در مورد سرکه سیب