پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

آموزش درست کردن سیب زمینی با روکش پنیر و مرغ

مجموعه : آموزش آشپزی

آموزش درست کردن سیب زمینی با روکش پنیر و مرغ

آموزش درست کردن سیب زمینی با روکش پنیر و مرغ 

سیب زمینی را با استفاده از سینه مرغ که کباب شده است می توانیم به عنوان یک شام سبک میل کنیم.غذایی شیک و خوشمزه برای شما. 

 

مواد لازم جهت تهیه سیب زمینی با رویه مرغ و پنیر :

1. سیب زمینی بزرگ : 4 عدد
2. سینه مرغ بدون پوست و پخته : 225 گرم
3. پیازچه : 4 عدد
4. پنیر کم چرب کوارک : 250 گرم
5. فلفل : به میزان لازم

 

طرز تهیه سیب زمینی با رویه مرغ و پنیر :

آموزش درست کردن سیب زمینی با روکش پنیر و مرغ

1. پوست سیب زمینی را کاملا تمیز نموده و آنها را با دستمال مخصوص آشپزخانه خشک نمایید .

 

2. دور تا دور سیب زمینی را با چنگال سوراخ نمایید . آنها را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت و یا عدد 6 فرهای گازی به مدت 50 دقیقه بپزید تا نرم گردند و یا داخل مایکروفر روی قدرت بالا وبه مدت 15 دقیقه بپزید .

 

3. با استفاده از یک چاقوی تیز مرغ را خرد نموده ، پیازچه ها را پاک کرده و درشت خلال نمایید . مرغ و پیازچه را با هم داخل یک کاسه قرار دهید .

 

4. پنیر کم چرب را با مرغ و پیازچه ترکیب نموده و خوب با هم مخلوط نمایید .

 

5. روی هر سیب زمینی دو برش عمود بر هم ایجاد نموده و آنها را از هم جدا نمایید . داخل سیب زمینی را با مخلوط مرغ پر نموده و روی آن فلفل بپاشید .

 

6. سیب زمینی با رویه مرغ و پنیر را به همراه سالاد کلم ، سالاد مخلوط یا سالاد سبزیجات سرو نمایید .

 

توصیه سرآشپز جهت تهیه سیب زمینی با رویه مرغ و پنیر :

دریخچال فروشگاه نزدیک محل زندگی خود به دنبال پنیر کوارک بگردید . این نوع پنیر ، کم چرب ، سفید ، تهیه شده از شیر گاو می باشد . دارای طعمی خوب و کمی ترش مانند است .

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ