پارس ناز پورتال

عکس,گالری عکس,سایت عکس,عکس های خنده دار,عکس های دیدنی,عکس های روز,عکس جدید,عکس عاشقانه مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو زنانه,مدل آرایش,زیبایی صورت,مدل آرایش عروس,مدل مو کوتاه,مدل موی بافتنی,مدل شینیون مدل لباس,مدل مانتو,مدل لباس مجلسی,لباس نامزدی,کت و دامن,مدل دامن کوتاه,مدل تیشرت,مدل لباس زنانه و مردانه,لباس جدید پیش بینی وضعیت آب و هوا,هواشناسی,وضعیت آب و هوا,پیش بینی وضع هوا,وضعیت آب و هوای شهرهای کشور,سازمان هواشناسی کشور فال روز,طالع بینی,فال حافظ,انواع فال,فال قهوه,فال تاس,فال عشق,فال ازدواج,فال قران,فال بوسه,فال چای,فال عطسه

مطالب داغ

دختر فلج که در روز عروسی راه رفت +عکس دختر فلج که در روز عروسی راه رفت +عکس هنر جالب نقاشی بر پشت شیشه +عکس هنر جالب نقاشی بر پشت شیشه +عکس طراحی جالب و جذاب قلب روی ساپورت دخترانه +عکس طراحی جالب و جذاب قلب روی ساپورت دخترانه +عکس ماجرای تشییع جنازه غریبانه آهنگ ساز مشهور + عکس ماجرای تشییع جنازه غریبانه آهنگ ساز مشهور + عکس این خانم شوهر خود را اجاره می‌ دهد (+عکس) این خانم شوهر خود را اجاره می‌ دهد (+عکس) سوژه شدن واکنش عجیب دختر جوان بعد از جراحی دندان عقلش سوژه شدن واکنش عجیب دختر جوان بعد از جراحی دندان عقلش اعمال غیر عادی دختر مایکل جکسون را ببینید اعمال غیر عادی دختر مایکل جکسون را ببینید نخستین خلبان زن در دنیا + عکس نخستین خلبان زن در دنیا + عکس شخصیت شناسی:چندمین فرزند هستید؟ شخصیت شناسی:چندمین فرزند هستید؟ عمرا جرات داشته باشید که سوار این چرخ و فلک شوید!! عمرا جرات داشته باشید که سوار این چرخ و فلک شوید!! مراسم انتخاب زیباترین دختر شایسته جهان در 2016 مراسم انتخاب زیباترین دختر شایسته جهان در 2016 تست شخصیت شناسی با پرنده ماه تولد تست شخصیت شناسی با پرنده ماه تولد کار عجیب و جالب ژاپنیها برای فرار از فشار عصبی +عکس کار عجیب و جالب ژاپنیها برای فرار از فشار عصبی +عکس این مرد با گوشی موبایل خود ازدواج کرد +عکس این مرد با گوشی موبایل خود ازدواج کرد +عکس زیباترین شاهزاده قاجار که شاه پهلوی عاشقش بود +عکس زیباترین شاهزاده قاجار که شاه پهلوی عاشقش بود +عکس دختر ترسناکی که خود را شبیه جن کرده دختر ترسناکی که خود را شبیه جن کرده قدیسه شدن ملکه زیبایی اهل آمریکا (عکس) قدیسه شدن ملکه زیبایی اهل آمریکا (عکس) پیداشدن جنازه مادر توسط پلیس بعد از دو هفته + عکس پیداشدن جنازه مادر توسط پلیس بعد از دو هفته + عکس ازدواج غم انگیز و دردناک زوج جوان در بیمارستان + عکس ازدواج غم انگیز و دردناک زوج جوان در بیمارستان + عکس بیماری عجیب این نوزاد او را تبدیل به پوست و استخوان کرده بیماری عجیب این نوزاد او را تبدیل به پوست و استخوان کرده

آموزش تهیه دلمه مرغ همراه سیب زمینی پنیری

مجموعه : آموزش آشپزی

آموزش تهیه دلمه مرغ همراه سیب زمینی پنیری

آموزش تهیه دلمه مرغ همراه سیب زمینی پنیری 

غذایی مقوی و خوشمزه که بعنوان یک عصرانه یا وعده غذایی سبک اما پرخاصیت سرو می گردد.در روش پخت از سینه مرغ استفاده کنید. 

 

مواد لازم جهت تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

1. سیب زمینی درشت : 4 عدد
2. گوشت سینه مرغ بی استخوان و پخته شده : 225 گرم
3. پیازچه : 4 عدد
4. پنیر نرم و کم چرب یا پنیر کوارک : 250 گرم
5. فلفل : به میزان لازم

 

طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

آموزش تهیه دلمه مرغ همراه سیب زمینی پنیری

1. پوست سیب زمینی ها را خوب بشویید و با دستمال کاغذی یا حوله مخصوص آشپزخانه خشک نمایید .

 

2. تمام سطح سیب زمینی ها را با چنگال سوراخ نمایید و در فری که از قبل گرم شده حدود 50 دقیقه روی حرارت 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت و یا عدد 6 فرهای گازی بپزید تا نرم و ترد شوند . اگر به جای فر از مایکروفر استفاده می نمایید از درجه زیاد آن یا قدرت 100 درصد , به مدت 12 تا 15 دقیقه استفاده نمایید .

 

3. با یک چاقوی تیز , مرغ را نگینی خرد نموده و پیازچه ها را باریک و ظریف خلال نمایید و داخل یک کاسه بریزید .

 

4. پنیر کم چرب یا پنیر کوارک را به مواد داخل کاسه بیافزایید و خوب مخلوط نمایید .

 

5. با یک چاقو دو برش عمود بر هم روی سیب زمینی ها ایجاد نمایید تا کمی از هم باز شوند . سپس با یک قاشق داخل آن را با مرغ , پنیر و پیازچه پر نمایید و روی آن فلفل بپاشید .

 

6. غذا را به محض آماده شدن با سالاد کاهو , سالاد فصل یا سالاد مخلوط سرو نمایید .

 

توصیه سرآشپز جهت تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری :

جهت آشنایی با پنیر کوارک باید به قسمت یخچال فروشگاه ها مراجعه نمایید . این پنیر با شیر گاو درست می شود و طعم آن کمی ترش است و ظاهری نرم و سفید دارد .

 

 

تبلیغات

سفر،مسافرت،تور کیش

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ