پارس ناز پورتال

طرز تهیه پوره مخلوط سبزیجات خوشمزه

مجموعه : آموزش آشپزی

طرز تهیه پوره مخلوط سبزیجات خوشمزه

طرز تهیه پوره مخلوط سبزیجات خوشمزه 

پوره ها از آن دسته غذهای با هضم راحت هستند و برای کودکان و همچنین شام سبک می توانند مورد استفاده قرار گیرند. سبزیجات را به صورت تكه‌های كوچك خرد كنید. سبزیجات خرد كرده را در بخارپز بپزید. آنگاه سبزیجات را در دستگاه غذاساز یا مخلوط كن بریزید و از مقداری از آب پخت استفاده كنید.

 

6 تا 9 ماه

مواد لازم پوره مخلوط سبزیجات

سیب‌زمینی پوست كنده و خرد كرده     2 عدد

كدو                                                1 عدد

گل كلم                                          1 پیمانه

 

روش تهیه پوره مخلوط سبزیجات

سبزیجات را به صورت تكه‌های كوچك خرد كنید.

 

سبزیجات خرد كرده را در بخارپز بپزید.

 

آنگاه سبزیجات را در دستگاه غذاساز یا مخلوط كن بریزید و از مقداری از آب پخت استفاده كنید تا پوره به غلظت دلخواه برسد (معمولا 1 تا 2 قاشق سوپخوری) شما می‌توانید از شیر مادر هم برای این كار استفاده كنید.

 

Xبستن تبلیغ
تبلیغات