پارس ناز پورتال

داشتن دوست و رسیدن به خوشحالی

داشتن دوست و رسیدن به خوشحالی

داشتن دوست و رسیدن به خوشحالی 

 داشتن دوستان صمیمی که اوقات خود را با آن ها می گذرانیم باعث می شود تا شادی به زندگی ما بیاید و خوشحال تر زندگی کنیم.  گروهی از محققان آمریکایی براساس تحقیقاتی که روی بیش از هزار زن و مرد داوطلب بزرگسال انجام شده اعلام کرده‌اند افرادی که دوستان صمیمی بیشتری داشته باشند شادتر زندگی می‌کنند.

 

به گفته این محققان، اگر می‌خواهید شادی و نشاط بیشتری را در زندگی شخصی‌تان تجربه کنید باید به جای داشتن 1 یا حداقل 2 دوست صمیمی، تعداد دوستان نزدیکتان را نیز افزایش دهید. این پژوهش نشان داده هر چه تعداد دوستان صمیمی یک نفر بیشتر باشد خطر ابتلای او به فشار خون بالا و دیابت پایین‌تر است

 

و سطح هورمون اضطراب در خونش نیز کمتر می‌شود. آنها می‌گویند هر چقدر دوستی صمیمانه می‌تواند شما را در برابر ابتلا به برخی بیماری‌ها بیمه کند، در عوض گوشه‌گیری و پرهیز از صمیمیت احتمال ابتلای شما به بیماری را تا ۴ برابر بالاتر می‌برد. 

 

 

Xبستن تبلیغ
تبلیغات