پارس ناز پورتال

بستنی رژیمی خوشمزه آووکادو

مجموعه : آموزش آشپزی

بستنی رژیمی خوشمزه آووکادو

بستنی رژیمی خوشمزه آووکادو 

آووکادو منبع خاصیت و سلامتی است و اگر با لیمو هم در قالب یک بستنی مخلوط شود,هم طعم عالی و هم سلامتی برای ما به ارمغان می آورند. بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه برای فصل تابستان است. ولی این خوراکی خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک بستنی کاملا رژیمی و خوش طعم درست کنید.

 

مواد لازم بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو :

 آووکادو  2 عدد
 خیار  2 عدد
 گشنیز  1/2 دسته
 آب لیمو  2 عدد
نمک مقداری

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو:

آووکادو و خیار را خرد کنید.
گشنیز را هم به 3 یا 4 قسمت خرد کنید.بستنی رژیمی خوشمزه آووکادو

مواد مورد نیاز بستنی رژیمی با آووکادو را آماده کرده و خرد کنید

خیار، گشنیز و آووکادو خرد شده را درون مخلوط کن ریخته و کاملا میکس کنید.
آب لیمو و کمی نمک اضافه کنید.بستنی رژیمی خوشمزه آووکادو

بستنی رژیمی خوشمزه آووکادو

مواد را درون مخلوط کن بریزید و میکس کنید

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر قرار داده، بیرون آورده، هم بزنید و دوباره درون فریزر بگذارید.
این کار را 2 یا 3 بار انجام دهید.

بستنی رژیمی خوشمزه آووکادومخلوط را درفریزر قرار داده و دوباره میکس کنید و دوباره در فریزر قرار بدهیدبستنی رژیمی خوشمزه آووکادوبستنی رژیمی آووکادوو و نعنا

 

 

Xبستن تبلیغ
تبلیغات