پارس ناز پورتال

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون 

آیفون یک قابلیت مخفی و جالب دارد با نام شیفت شب! شما در این حالت می توانید به راحتی با گجت خود در شب کار کنید بدون اینکه چشمان شما اذیت شود.اکنون می توانید صفحه آیفون یا آیپد خود را طوری تنظیم کنید که راحت تر بخوابید. اگر با اپلیکیشن F.lux آشنا هستید متوجه خواهید شد که این قابلیت آیفون شباهت زیادی به آن دارد.

 

اما اگر برایتان جدید است با این توضیح روشن خواهید شد. مغز ما انسان ها به نوری که چشم ها دریافت می کند بسیار حساس و واکنشی هستند. نورهای آبی درست مثل همان نوری که گوشی شما از خود ساطع می کند تاثیر منفی روی ریتم سیرکاردین می گذارد، از تولید ملاتونین (هورمونی که تاریکی را می شناسد) جلوگیری می کند و در نتیجه مغز شما نمی تواند تشخیص دهد که اکنون زمان خواب است.

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

به طور کلی مهم نیست که تنظیمات صفحه نمایش گوشی شما چیست، اگر زمان خواب رسیده باید آن را کنار بگذارید. اما یک قابلیت دیگر به گوشی ها علاوه بر اپلیکیشن F.lux اضافه شده است که می تواند نور آبی صفحه را کم کند و به ملاتونین اجازه می دهد که وظایف خود را به خوبی انجام دهد.

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

در ابتدا باید بگویم که این قابلیت از آی او اس ۹ به بعد به آیفون اضافه شده است. بنابراین ابتدا به آدرس Settings -> General -> Software Update بروید و بتوانید سیستم عامل گوشی را آپدیت کنید. در مرحله بعد می توانید قابلیت حالت شب را فعال کنید. این تنظیمات در دیوایس های زیر موجود است:

 

iPod touch (sixth generation)

iPhone 5s

iPhone 6

iPhone 6 Plus

iPhone 6s

iPhone 6s Plus

iPad Air

iPad Air 2

iPad mini 2

iPad mini 3

iPad mini 4

iPad Pro

 

بعد از اطمینان در مورد ورژن آی او اس به آدرس Settings -> Display & Brightness -> Night Shift بروید.

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

در قسمت تنظیمات Night Shift تیک قسمت Manually Enable Until Tomorrow را سبز کنید. سپس در قسمت Color Temperature می توانید رنگ نور را تنظیم کنید.

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

فعال کردن حالت شب را می توانید به صورت اتوماتیک هم در بیاورید. بنابراین نیاز نیست که حتما برای فعال شدن حالت شب هر شب وارد منوی تنظیمات شوید و آن را تنظیم کنید.اغلب تنظیم کردن آن روی غروب تا طلوع کافی به نظر می رسد اما اگر در ساعات خاصی می خواهید این حالت فعال شود می توانید ساعت آن را همانطور که در تصویر مشخص است تعیین کنید.

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

برای این کار می توانید از مرکز کنترل آیفون هم استفاده کنید.

استفاده از Night Shift حالت شب در آیفون

 

 

Xبستن تبلیغ
تبلیغات